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脱毛可以吃什么水果

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脱毛可以吃什么水果

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
脱毛后对吃什么水果并没有特殊的禁忌,市面上大部分的水果都可以吃,比如苹果、香蕉、梨、葡萄等。只是需要注意的是,在激光脱毛之后,皮肤会变得比往常更为敏感,要注意防晒。脱毛之后也不建议吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生姜、芥末等这些刺激性强的食物,火锅之类的食物也最好不吃,因为辛辣、刺激的食物对脱毛部位的皮肤恢复不利。脱毛之后多吃一些新鲜的蔬菜、水果,特别是富含维生素C的蔬菜、水果,对皮肤恢复有很大的帮助。因为维生素C可以阻断黑色素的生成,避免脱毛部位皮肤被晒黑,出现色素沉着。

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肺炎期间饮食需注意多吃新鲜的水果蔬菜,补充充足的维生素,可以吃些梨、苹果、香蕉、橙子、柚子等。可以煮梨汤,将梨切块放入水中,放些生姜、葱块、蜂蜜、红糖等,煮20分钟即可,可以起到化痰养肺的作用。要避免吃一些太甜的水果,比如芒果、荔枝,可致生痰,尽量避免吃一些容易导致上火的水果如桂圆等。同时肺炎的患者一定要多喝水,同时还要补充足够的营养和能量。得了肺炎后除了饮食注意以外,避免受凉,戒烟,更要积极给予规范药物治疗,治疗期间评估药物治疗的有效性。

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