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宝宝缺铁性贫血吃什么好

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宝宝缺铁性贫血吃什么好

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
缺铁性贫血的宝宝可以在食物上面吃一些补铁的食物。比如,猪肝,菠菜,萝卜,都有补铁的作用,就能辅助宝宝贫血的治疗,因为11个月的宝宝基本是在母乳期,有些已经断奶喝奶粉,辅食也不太多。而且由于他自身的生长发育还是比较快的,所以容易导致铁剂供应的不足。也可以在平时给宝宝吃一些补铁的保健品。如果贫血不是很严重的话,那么可以在饮食当中给他适当的加入一些青菜,生菜,也可以吃鸡蛋黄。通常也可以去购买猪肝粉,放到宝宝粥里也有不错的效果。

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缺铁性贫血这种情况我们首先通过食物疗法来改善,应该要在日常生活当中多吃一些含铁比较丰富的食物,比如说肌酐积雪,蛋黄,朱胜以及猪肉牛肉羊肉等各种红肉,我们可以多吃猪肝猪血之类的食物,这样的话可以有一定的程度改善贫血的,我们也要定期复查血常规,检查血红蛋白以及红细胞数量的动态改变,我们主要是要针对妇科疾病的治疗,这样才是治本。也可以多吃一些绿叶蔬菜,比如说菠菜芹菜,油菜,黄花菜等。部分水果当中含铁也比较丰富,比如说杏,桃子,葡萄干,红枣,樱桃等。

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