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高血压怎么能有效预防

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高血压怎么能有效预防

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
如果长时间大量抽烟,抽烟会加快动脉粥样硬化,增强心率以及收缩压和舒张压。吸烟者容易患恶性高血压,死于蛛网膜下腔出血,尼古丁干扰抗高血压药物的疗效。在高血压综合防治过程中,应大力提倡戒烟。建议尽可能防止抽烟和饮酒。抽烟会减低高密度脂蛋白的水平,增强血凝块的风险。长期饮酒也会增强血脂水平、动脉硬化,所以一旦考虑高血压确诊,应当实施全面仔细检查与检验,包括病史调差、体格检查、实验室仔细检查、遗传学推测、血压测定和靶器官危害检验。

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老年人有高血压可能会经常发生心悸的症状。因为老人的高血压很容易导致心脏功能不全,甚至心衰,而且长期的高血压会导致心脏电生理功能的紊乱。这些因素都有可能引起快速性心律失常,所以就会经常出现心悸的症状。当然并不是所有的高血压老人都会经常出现心悸。如果高血压老人出现心悸的症状,一方面要控制好血压,另一方面应该做心电图或者动态心电图检查来明确属于哪一种类型的心律失常,并针对存在的心律失常选择相应的治疗措施。

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