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脑梗塞与身体肥胖有关吗

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脑梗塞与身体肥胖有关吗

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
脑梗塞与身体肥胖有关系,体型肥胖是脑梗塞主要的高危因素。多数患者体型肥胖可能会引起高脂血症和糖尿病,血脂、血糖增高,血液粘稠度增加,容易引起脑动脉粥样硬化,引起脑部缺血、缺氧,严重时引起脑组织缺血性坏死和软化,而引起脑梗塞。所以平时要适当的锻炼身体,饮食上定时、定量,低盐、低脂、低糖饮食,戒烟限酒,生活规律,早睡早起,不熬夜,适当的控制自己的体重。如果有高脂血症和糖尿病时要积极的调脂和降糖治疗,尽量使血糖和血脂达标。

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脑梗塞病人可以吃什么水果,首先要了解患者是否存在高血压、糖尿病,或高脂血症。如果患者存在这些基础性疾病,在吃水果方面要适当地进行选择,特别是糖尿病患者在选择水果方面一定要慎重。合并糖尿病的脑梗塞患者可以吃猕猴桃、橘子、西瓜、梨等水果,这类水果含糖量相对较低。合并高血压的患者可以吃香蕉、橘子等含钾量高的水果,长期食用含钾量高的食物可在一定程度上起到稳定血压的作用。合并高脂血症的患者可以适量多吃一些山楂,山楂具有一定的软化血管、降低血脂的作用,可在某种程度上防止血脂过度升高。

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