黑眼圈很可能是由睡眠不足、眼睛疲劳等生理因素引起的可以通过调整工作和休息来改善，也可能是由遗传和皮肤松弛引起的，需要激光或微针治疗。

1.生理因素：长时间睡眠不足或长时间使用眼睛会导致眼睛疲劳，容易使血管持续收缩，眼睑血管血液沉积，会出现暗黑色阴影。这是由生理因素引起的黑眼圈，通常在确保足够的睡眠后会改善。

2.遗传:如果遗传引起的黑眼圈重，可以调整Q激光等，目标作用于黑色素激光去除局部色素沉着。

3.皮肤松弛：当患者皮肤松弛时，会出现结构性黑眼圈。黑眼圈重的患者可以用微针、射频等治疗。

黑眼圈重的患者应养成规律的睡眠习惯。他们可以在晚上睡觉前用毛巾热敷黑眼圈。此外，还需要就医检查黑眼圈的病因，并根据病因采取适当措施。