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红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用?红枣和枸杞一起泡水禁忌人群有哪些

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关键词:红枣和枸杞一起泡作用  红枣和枸杞一起泡禁忌人群

红枣和枸杞一起泡水喝的作用有:促进血液循环、延缓衰老。红枣和枸杞一起泡水的禁忌人群有:便秘患者、高血压患者、感冒患者。

一、红枣和枸杞一起泡水的作用有哪些?

1、促进血液循环

红枣富含蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素、三萜、二磷腺苷、钙、磷等21种微量元素和18种氨基酸,具有美容和促进血液循环的作用。

2、延缓衰老

枸杞富含蛋白质,枸杞多糖,氨基酸,β-胡萝卜素、黄酮类化合物、多种维生素、硒、钙、铁等微量元素,具有增强非特异性免疫缓衰老、抗疲劳的作用。

二、红枣和枸杞一起泡水禁忌人群有哪些?

红枣和枸杞浸泡在水中营养价值高,非常适合女性。长期观看电子产品需要经常使用眼睛,经常加班熬夜,但不适合便秘、高血压、感冒。

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