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睡眠障碍对儿童发展的影响

发布时间:2018-09-1358879次播放

视频内容:

有大概50%的儿童,都会受到睡眠障碍情况的影响。睡眠对于儿童这个群体来说,是非常重要的。在睡眠的过程中,是人体的体力以及精力恢复的手段。睡眠的这个过程,对于儿童的认知和发育,以及身体成长来说,是非常重要的。
如果孩子总是出现睡眠不足的情况,就可以导致儿童的身体发育受到相关影响,可以导致儿童产生认知障碍,白天就可以出现容易疲倦的情况。而且,睡眠不足对于孩子的学习,也会受到影响。因此,睡眠不足可能对于儿童的学习等各个方面的学业发展,有着非常直观的影响。并且,睡眠不足还可以导致孩子出现情绪易怒的情况,然后可以出现一定的行为问题,甚至可以导致孩子变成老师眼中的问题学生,孩子的学业成绩,肯定也是会受到很大的影响。

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宝宝闹瞌睡怎么办
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导致儿童睡眠障碍的因素有很多,比如说环境因素、性格因素,还有就是儿童的需求没有得到满足,还有室内的温度过高,或是过低都会影响到儿童的睡眠,导致他们不能正常的入睡。还有就是父母的情绪也会对儿童造成影响,当儿童患上肠绞痛后也会迟迟不能入睡。
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孩子半夜哭闹不止咋回事
孩子半夜哭闹不止,首先有可能是生理性的哭闹,比如宝宝太饿了,又或者是口渴了;其次,有可能是环境不适应,比如黑夜白天颠倒;再者,有可能是白天运动不足,精力过剩;然后,还有可能是午睡时间不当;最后,有可能是疾病的影响。
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有些宝宝晚上睡觉哼哼唧唧是生理因素引起的,比如脑神经系统发育不健全;有些宝宝是晚上吃不饱、纸尿裤不合适、环境不适宜等,让宝宝感觉不舒服;宝宝对环境不熟悉,患有某些疾病时,也会让宝宝在睡觉时哼哼唧唧的。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。