腰椎间盘突出手术怎么做
发布时间:2018-09-2855796次播放
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腰椎间盘突出怎么锻炼最好的方法
腰椎间盘突出可以通过以下方法进行锻炼:1、小燕飞锻炼法患者俯卧在硬床上,双腿伸直,两只手臂自然放在身体两侧。头、肩、双臂、双腿同时向上方抬起,使腹部支撑身体,持续5秒左右再缓慢放下,放松肌肉。锻炼的次数和强度需因人而异,一般一回做20-40次。2、拱桥式锻炼在硬板床上或者硬的平面上,患者仰卧,双手放在身体两旁,双腿屈曲,以肩、双足、双手五点做支撑,腰部用劲,双手托起腰部把腰拱起到最大限度,坚持10秒左右,然后放松,一次锻炼反复做10次。
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感觉大腿内侧一根筋疼是怎么回事
大腿内侧一根筋疼的一种可能是大腿内侧内收肌、周围的韧带和肌腱组织发生了轻微的撕裂和拉伤。另外是髋关节内的一些病变,也会出现大腿内侧的一根筋一样的疼痛,如骨头缺血性坏死、髋臼股骨撞击综合症、髋关节退变性骨关节病,这些疾病如果病变累及到髋关节的前内侧,就会刺激局部的一些肌肉筋膜,产生疼痛。在行走过程中,有时股骨头病变的部位会与髋臼前内侧增生的骨赘之间发生摩擦、撞击,会刺激前内侧的关节囊,也会产生大腿内侧筋一样的疼痛。还有一种情况是髋关节的过度训练,在健身房里很多健身爱好者非常喜欢做髋关节的深蹲,还有各种极限角度的髋关节周围的沉浸的训练,这种训练往往会增加髋关节周围、关节囊、肌肉韧带的磨损。
腰椎间盘突出的自我疗法
腰椎间盘突出是因为年龄逐渐增加,但是后期没有注重于生活的护理而导致,要想有效改善腰椎间盘突出,平时应该多选择后退走路、游泳、仰卧或者引体向上,一般坚持一段时间后,能够达到缓解症状的效果,不容易会出现过度劳累。
造成腰椎间盘突出症的外因
腰椎间盘突出症是骨伤科常见病之一,多发于20~50岁的青壮年,造成其发病的外部原因主要包括:弯腰提取重物、腰部外伤、着凉、长期姿势不当、腹压增高等等,应当提起注意.
腰椎间盘突出压迫神经严重吗
腰椎间盘突出压迫神经比较严重,应积极治疗。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因,其临床症状主要是腰痛,伴下肢的疼痛,有时会出现跛行,以及下肢的麻木不适等临床表现。当患者腰椎间盘突出压迫了神经根,其压迫的早期一般情况下并不严重,可以采取卧床休息,以及减轻神经根水肿的药物进行治疗,已减少对神经根的刺激,会起到良好的治疗效果。如患者存在着广泛的肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经损害,以及有完全或者是部分截瘫者,此时腰椎间盘突出症导致的神经压迫就会比较严重。对于这类患者一般都属于中央性突出,或纤维环破裂,髓核碎块脱入椎管,形成对神经根以及马尾神经的广泛压迫所引起。对于这类患者我们需要尽早手术处理。因为长时间的压迫可以导致马尾以及神经不可逆的损伤,其往往损伤比较严重。
腰椎间盘突出的护理措施有哪些
当腰椎间盘突出的情况出现之后,一定要注意做好身体的护理,出现了腰椎间盘突出后不要勉强自己做一些过重的体力劳动,一定要注意卧床休息,然后还要预防便秘,可以多吃一些容易消化的水果,另外还需要佩戴腰围护腰,对腰椎间盘的护理有很多的好处。
如何预防腰椎间盘突出
预防椎间盘突出的方法有很多,首先第一个,就是要保持适当的姿势。站如松坐如钟,这种古语事实上是很有道理的。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度,从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力,从而避免椎间盘突出。在驼背、弯腰的过程中,椎间盘受到的压力会越来越大,要注意改变身姿。
腰椎间盘突出吃什么药
腰间盘突出应该吃什么药
治疗眼椎间盘突出通常服用非甾体类的消炎镇痛药,临床上常用的是扶他林片或者是芬必得片,的主要的作用是消除神经根的炎症反应,改善不适症状。口服中药常用的是活血、止痛、通络的中成药,比如大活络丹。在口服药物治疗同时配合活血止痛的外用药,比如狗皮膏或者是活血止痛膏。对于症状比较重的病人,有时会用液体治疗,比如脱水药物包括甘露醇、甘油果糖,同时配合用小剂量的激素,包括地塞米松或者是甲强龙。主要作用是消除神经根的炎症反应,改善神经根的水肿,缓解症状。其他治疗包括针灸、理疗、推拿治疗方法。对于腰椎间盘症状很重、反复发作、保守治疗效果不好的,是需要手术治疗才能够彻底改善症状。腰椎间盘突出是临床常见腰腿痛的一个原因,的好发年龄的是青壮年,也就是二十到四十岁的人群。的典型的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,沿着大腿的后侧放射到小腿的外侧,然后到足背或者是足底,个别病人除疼痛以外,还有下肢的皮肤感觉减退以及麻木的症状。腰突比较重的病人,偶尔会出现大小便的功能的障碍。腰椎间盘突出症大部分的病人通过保守治疗,症状都能够逐渐改善。
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腰间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出是腰腿痛的原因。部分病人通过保守治疗症状都能改善。包括非甾体类的消炎镇痛药和活血止痛的中成药。一、非甾体类的消炎镇痛药,如扶他林片、芬必得片;二、活血止痛的中成药,如大活络丹,配合活血止痛外用药。症状较重的病人用液体治疗,如甘露醇、甘油果糖,配合小剂量的激素;症状较重、反复发作、保守治疗效果不好的需手术治疗。
腰间盘突出手术后多久恢复
腰椎间盘突出的手术方式有很多种,所以每个人的恢复时间和恢复的训练不一样。比如微创内镜手术患者围腰戴至少一个月;融合手术患者护具可戴2到3个月。微创内镜手术一般做完后几个小时就可下地,第二天就可戴护腰回家,建议三个月到半年之内避免久坐、弯腰负重,避免增加间盘的负担造成复发。而融合手术一般做完手术后一两天或者两三天,也可戴围腰或者支具下地活动,并不需要患者长时间卧床,一般等植骨得到良好的融合后就可摘掉,进一步进行腰背肌、肢体的功能锻炼。无论是微创内镜手术、微创通道手术、传统开放手术,患者都可早期下地,而并不主张患者长时间卧床,因为长时间卧床可能导致腰背部肌肉萎缩,下肢的肌肉萎缩,并不利于患者恢复。另外长时间卧床,可能出现下肢血栓、褥疮、肺部感染等并发症。腰椎无论哪种手术做完后,腰椎的稳定性都没有问题,可早期下地,恢复下肢的功能,恢复患者生活质量。
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腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出的症状是腰疼,实际腰痛是最早的症状,慢慢疼痛会向臀部放射,再往下走到大腿后侧放射,再往下走到小腿放射,阶段不一样,放射的部位也不一样,最常见的部位是腰四五、腰五骶这两个腰四五下边的椎间,比率占90%以上,是椎间盘突出最常见的地方。腰四五突出,一般到小腿能到小腿的外侧,出现足背疼、麻的感觉;如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后侧和脚底上麻,会引起腰部活动受限,越走路越疼,一些比较严重的患者还会有大小便功能障碍。
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腰椎间盘突出术后注意事项
腰椎间盘突出手术后腰围需要固定三个月,目的是腰椎活动受限固定了之后,使得腰椎融合。不管是微创治疗还是孔镜、间盘镜治疗、小切口开窗法,都应该以休息为主。因为病人存在着复发问题,所以在早期有髓核纤维化或者有破口的状态下,尽量使髓核纤维化或者破口愈合,避免里边椎间盘再长出来,因为破口如果早期活动多会引起复发。另外,患者平常要注意腰椎的姿势,不管坐着还是站着都要保持腰椎的姿势。除此之外,加强腰背肌锻炼也是预防椎间盘与术后最好的方法。
腰椎间盘突出的症状