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糖尿病患者如何自我管理

发布时间:2019-07-1551353次播放

视频内容:

糖尿病患者要注意观察糖尿病并发症的早期症状,例如视物模糊,还有小便有泡沫,手足有麻、凉等,如果有要及时就诊。
糖尿病是终身疾病,患者的自我管理非常重要。
一、饮食,要注意控制饮食总量,饮食既要多样化也要有所选择,要少油少盐,注意饮食的时间。
二、多运动,运动方面要注意运动类型和强度,运动量过大时要注意低血糖情况发生。
三、监测血糖和各项的指标,要根据血糖情况及时调整治疗方案,预防并发症。
四、药物管理,一定要在医生指导下根据血糖情况来调整用药。
五、观察与防护。

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糖尿病饮食注意事项
糖尿病患者的食谱主要是以低糖高纤维、含钙量较丰富的食物为主,不宜食用高钠低纤维素食物、高糖食物等。建议糖尿病患者尽量以清蒸、水煮、凉拌等方法烹调食物。低糖高纤维的食物有玉米、菠菜、青椒等,可以在一定程度上延缓糖、脂类物质的吸收,降低餐后血糖升高的速度,有利于控制血糖。含钙量较丰富的食物有牛肉、虾皮等,可以减轻糖尿病患者病情加重的情况。糖尿病患者还可以在医生的指导下服用酒制蜂胶。药中含有多种黄酮类化合物和氨基酸类物质,可以增强胰岛β细胞的活力,改善胰岛素抵抗,从而起到降血糖的作用。
糖尿病可不可以中药治疗
糖尿病是否可以中药治疗,需要分阶段进行回答。对于一型糖尿病,属于先天性的,需要长期补充胰岛素,这个时候中药只是作为一个辅助地位。对于二型糖尿病,是成年之后因为暴饮暴食,体重增加引起的代谢性疾病,这种糖尿病,中药在整个糖尿病期间都可以起到很好的主导或者说是辅助治疗作用。对于患糖尿病很多年,胰岛已经破坏很多了,不能够单纯用中药治疗,但是这类患者会有很多其症状,比如说阴虚火旺,比如说肾虚,比如说糖尿病足等等,这类患者可以用中药得到很好治疗。
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饿了感觉心慌手发抖是什么原因
心慌、手抖是比较常见的一种临床症状,大致分为生理性和病理性的原因。在饥饿的情况下,有些人更容易出现心慌、手抖的症状。除外了生理因素之外,我们要考虑的病理因素主要有以下几点:第一,糖尿病前期。糖尿病前期,患者在饥饿的时候,会出现低血糖反应。例如患者在糖耐量异常的阶段,或者空腹血糖受损的阶段,尤其是在饥饿的时候,血糖明显下降,低于正常值,就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等等临床症状。如果患者不及时纠正,或者是没有补充食物,那么就会出现因为低血糖而导致的这些症状。第二,甲亢,也叫甲状腺机能亢进。甲亢是比较常见的内分泌疾病,甲亢时甲状腺分泌的激素大量增加,临床表现为高代谢的症候群,患者容易产生饥饿感,饿的时候就会出现心慌、手抖,还有全身乏力、记忆力下降等等。第三,胃病。某些人由于饮食习惯不好,常年不吃早餐,或者是经常暴饮暴食、减肥节食等,会损伤胃黏膜,饥饿时会出现心慌、手抖。第四,低血糖。低血糖属于病理性的疾病,血糖过低导致身体出现了不适症状,饿了也会出现心慌、手抖,甚至低血糖昏迷。
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饿的很快怎么回事
这种情况可能是因为代谢率增高,代谢率是人体为保持吸气、心率、人体体温等生理学的基本功能而消耗的动能,普遍的饥饿现象是由于胃肠动力的增加,过度蠕动有可能在刚刚进食以后,会有饥饿感。另外可能是有的糖尿病病人,血糖控制不稳定,降糖药的调整并不是十分合理,胰岛素分泌比较混乱,过度的胰岛素分泌可能造成血糖值快速下降。另外大量吃甜食也有可能会导致此种情况发生。另外要注意有没有甲状腺的疾病,导致基础代谢率增高,时常感觉有饥饿感。应该吃不容易导致饿的食物。另外要适当饮水。
糖尿病如何康复
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,目前尚无法完全康复,可以通过饮食管理、运动锻炼、药物治疗、糖尿病教育和自我管理、保持健康的生活方式习惯等方法来管理和控制糖尿病,使病情得到改善。
糖尿病的并发症能治吗
糖尿病的并发症如果早发现早治疗是可以治好的。针对糖尿病患者患有并发症的类型有很多,常见的包块有心脏部位、脑部、眼部等,如果及时发现及时治疗是可以逆转并发症,但是对于糖尿病来说就比较难治愈了。
糖尿病老年人头痒是怎么回事
糖尿病老年人头痒的原因比较多,其中比较常见的是:糖尿病患者皮肤中葡萄糖的含量过多、头部皮肤处于慢性脱水状态、糖尿病使神经出现损伤、二型糖尿病使得皮肤油脂分泌减少、皮肤抵抗力较低等引起的头痒。
糖尿病是如何确诊的
糖尿病确诊主要依据血糖水平。若有糖尿病相关症状口干、多饮、多尿、多食、体重减轻和血糖异常,空腹血糖≥七点零mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥十一点一mmol/L,即可诊断糖尿病;若没有症状,查体发现血糖异常,需行重复检查后,血糖仍异常也可诊断糖尿病。空腹血糖指早晨的餐前血糖,空腹8至10小时,餐后血糖指每一餐餐后2小时血糖值。空腹血糖和餐后血糖的诊断意义不同,餐后血糖敏感性高,糖负荷重血糖易高,更易发现糖尿病;空腹血糖特异性更强,糖尿病诊断的准确性更好,因而患者做糖尿病诊断检查时,需空腹血糖和餐后血糖一起检查,避免漏诊。此外,有些国外的诊断标准中还包含糖化血红蛋白,即反应了2至3个月的血糖平均水平,若大于等于六点五即可诊断糖尿病,但目前在国糖化血红蛋白还不作为糖尿病的诊断标准。
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糖尿病的症状有哪些
糖尿病的基本临床表现是代谢紊乱症候群,就是平时说的典型的三多一少的症状,三多指的是多尿、多饮、多食,一少指的是消瘦。可能会出现其中的一种或者几种都出现。但是典型的临床症状只有少数人才会出现,尤其是1型糖尿病患者出现的多。大部分的2型糖尿病患者并没有特别的临床症状,仅仅是在查体中发现血糖的不同程度升高。另外,还有一部分患者会以并发症的临床表现出现,比如会出现视力的改变,视物模糊、复视;或者出现不明原因的皮肤瘙痒、四肢麻木、疼痛;女性容易出现泌尿系统和外阴瘙痒、炎症,一部分肥胖患者会出现进食后下一餐餐前的低血糖,多为午餐前低血糖;另外一部分肥胖的女性患者会出现排卵和妊娠困难。但也有极少数的患者会表现为特别严重的急性并发症而发病,比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒。
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糖尿病足饮食治疗
糖尿病足是糖尿病中比较严重的一种并发症。长期慢性的高血糖所导致的神经病变、血管病变等慢性并发症是糖尿病足发生的主要原因。由于足部是在身体最远端,缺血缺氧症状也相对更明显,因此足部是最容易受累的部位。糖尿病足是指在神经病变血管病变共同的作用下合并感染,导致足部发生溃疡、坏死等等。那么糖尿病足的饮食有没有什么特点呢?糖尿病足患者在饮食上和普通的糖尿病患者没有太大的区别。也是根据患者的身高,体重,饮食习惯,劳动强度,等等来确定一个糖尿病患者饮食的总量。但是糖尿病足患者在营养成分的分配上,需要注意一些调整。考虑到糖尿病足患者有蛋白的丢失,所以我们选择要进食高蛋白的食物,并且尽量避免植物蛋白的摄入。并且保持低盐低脂饮食防止血管硬化,这样对血管病变都是有一定好处的。
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甘油三酯高的原因
高甘油三酯血症,在临床上分为两大类:第一是原发性高甘油三酯血症。第二是继发性高甘油三酯血症。原发性高甘油三酯血症一般和家族遗传有关系。继发性高甘油三脂血症,和很多因素有关系,包括药物的使用、不良的生活方式、代谢性疾病、肾脏疾病、甲状腺疾病等。首先是药物的影响,一些升高血压的药物和抗抑郁的药物,会造成高甘油三酯血症。肾脏疾病,或者合并有肾脏疾病,患者的甘油三酯也会升高。当然高甘油三酯血症和基因有关系。某些个体的基因,容易使患者稍微吃一点东西,就出现高甘油三酯血症,值得注意。
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胰岛素的副作用
低血糖、体重增加、视物模糊。胰岛素是目前控制血糖最强有力的药物,但是它主要会引起以下几种不良反应:第一,低血糖,而且胰岛素引起的低血糖非常严重,会导致心脑血管疾病,使患者出现昏迷,甚至死亡。因此低血糖是胰岛素一个最大的不良反应。第二,体重增加。因为胰岛素是促进合成、代谢的激素,长期使用胰岛素会促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的合成,因此患者的体重会增加。胰岛素引起的并发症还包括视物模糊、注射部位的皮下脂肪萎缩、双下肢水肿,水钠潴留等一些不良反应,但这些症状比较少见。
口干多尿是糖尿病吗
如果一个正常人出现了口干多尿的情况,请不要慌张,不要立刻做出患上糖尿病的判断,糖尿病的病因有多种。如出现“三多一少”症状(多饮、多尿、多食、消瘦),疲乏无力、肥胖等这些症状,就需要及时去医院进行相关检查,切勿随意下判断。
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并发或伴发的心血管系统病变,其治疗分为三步,第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代谢及心脏病变相关的疾病,如血脂、血压、血糖、体重要进行严格的把控。第三步通过专业医生对病情的评估,给出合理的方案改变日常生活方式。
糖尿病患者要注意血糖
一些糖尿病人经常早上起来或者久坐起来的时候会感到头晕,特别是一些老年糖尿病患者,情况更加明显。老年人出现头晕、眩晕,可千万别大意,特别是糖尿病患者,甚至可能危及生命。