球友会平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

老年人骨折吃什么好

发布时间:2019-11-1365737次播放

视频内容:

老年人由于骨头比较脆,生长比较缓慢,恢复时间长。骨折后可通过饮食和服用药物方面帮助更好的恢复。
骨折早期多喝水,多吃蔬菜、蛋类、豆制品等食物,不要吃刺激性的以及油腻性的食物,不利于恢复;要吃活血化瘀的药物进行治疗局部的淤血水肿。
骨折的中期,可以适当的食用高营养价值的食物进行补钙,多吃高热量、高蛋白、富含胶原蛋白的食物,也可以吃钙片。
骨折的后期,由于老年人多数有骨质疏松,加上长时间的不运动,是需要吃补肾壮骨或强骨胶囊等药物帮助治疗,缓解骨质疏松。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

01:04
腰部骨折可以做骨水泥微创手术吗
存在腰部骨折的情况时,一般可以遵医嘱做骨水泥微创术。通过此种手术,可以改善疼痛、活动不畅的症状,还可有效避免病情加重。骨水泥微创术对身体的伤害及副作用是较小的,且见效较快,产生并发症的风险较小。患者在术后需注意观察自身情况,并做好护理,出现不适,要及时寻求医生的帮助。操作过程:第一步:做好术前的检查,以排除禁忌证。第二步:用医疗设备透视病变椎体,然后用细针向椎体内注射骨水泥。第三步:完成注射后,需观察患者是否存在不良反应。患者在术后需适当活动肌肉,以免导致压疮,但活动的强度不可过大,出现异常时需及时就医。
青少年驼背怎么矫正
青少年驼背包括姿势性驼背和结构性改变,需根据不同病情选择矫正方式。一、姿势性驼背矫正方式:1.睡硬板床,硬板床有利于脊柱保持平直,使身体逐渐形成记忆,对矫正驼背有帮助。2.驼背矫正体操,面对墙站立,距离约为一臂半。双臂向前平举,保持掌心向前,接着用双手撑墙,做臂屈伸。3.加强体育锻炼,适当加强体育锻炼,如慢跑、打篮球等运动,可促进肌肉力量发展,并能放松肩背部肌肉,有助缓解驼背现象。二、结构性改变矫正方式:如特发性脊柱侧凸,引起驼背后应及时进行手术治疗,常用方法为截骨手术。
伤筋动骨一百天不是说真的
这是两个问题,一个是筋、一个是骨。作为一个软组织,一般的伤筋动骨一百天主要是对骨头的骨折愈合的时间。有骨折了再无论怎么去保守治疗,打个石膏或者做手术治疗都有一个骨折的愈合过程。骨折的愈合、愈合期完全愈合好、能够完全负重,骨折愈合的几个标准能达到这个数,大概3个月左右能更多去跑,正常受力一般是问题不大了。早的话比如4-6周的时候,骨折,还有骨痂形成,然后出现骨折能暂时的稳定,以后逐渐开始骨痂改建,肯定是因为正常的骨头钙盐沉积,正常的骨头有强度出现,正常受力状态一般的情况下1-3个月,这是骨头的情况。伤筋的情况,愈合相对比骨头还要快点,肌腱的愈合比如肌肉的拉伤、伤了筋了,就拉伤一般情况下两个月可能愈合的差不多,就不断的情况下把肌肉抻了一下。但是总体来说,受大的伤骨头一般情况下在大约是3个月才能正常的去行走、正常的生活,就是能恢复正常的日常生活大概需要这个数。
语音时长 01:34

2021-07-09

87215次收听

骨折二十天还疼正不正常
骨折二十天还疼也属于正常的现象,因为在骨折二十天左右,这些骨折的断端并未形成有效的坚强的骨痂连接,并没有进行患肢活动时便有可能会引起断端轻微地移动,会造成骨折断端的相互摩擦的疼痛。此时无需担心,只需要继续有效的固定,并定期到门诊复诊即可,观察骨折愈合的情况。如果观察到X线提示骨折线的模糊,有骨痂的形成,就代表骨折开始愈合,这时活动患肢便不会出现明显的疼痛。如果复查X线提示骨折线消失,一般而言就代表着骨折基本上完全愈合了。侧时可以适当的进行一些肢体的负重活动,平时也可以口服一些钙片来进行补钙治疗促进骨折的愈合,还可以口服一些中成药来促进骨折的增长。疼痛比较明显的患者,适量采用外敷药物,包括促进舒筋活血的喷雾剂,消炎镇痛的涂抹剂去减轻局部的疼痛和炎症反应。另外,骨折以后要适当地配合积极的正规的康复训练,促进骨折以后肢体功能的早期恢复。
语音时长 01:40

2021-07-09

88138次收听

脚指头骨折错位可不可以自愈
脚趾骨出现骨折是在日常生活中常出现的一种现象。但是骨折以后会不会错位是决定能不能自愈的一个条件,而且还跟错位的程度或者是方式有关系。脚趾骨骨折如果是出现角度,比如脚趾骨向一侧的歪斜或者向背侧,也就是向上方的角度移位、向下方角度的移位,穿鞋子或者将来走路都会受到影响。可以想象脚趾骨如果是向下,也就点头式的移位之后,将来走路是不是肯定会受到影响,这个时候错位即使自愈,自愈也是不能够接受的,所以这种情况的错位应该到医院里去治疗。还有一种就是对位,角度也可以,旋转也可以,但是对合不是完全的对合,力线还可以,对合的方式可能就差上,比如差上有一半。但是只要力线还可以,这种情况下的自愈是一般可以接受的。但是不是能够接受,要由医生来决定,医生如果认为不能够接受,需要做手术,病人也不要心存侥幸的心理,还是应该听医生的话,该做手术做手术或者进行手法复位之后,打石膏来保证维持着复位,也还可以。
语音时长 01:37

2021-06-25

80556次收听

02:10
骨痂容易裂开吗
骨痂是否容易裂开,要看骨折后所处的时期。骨折后的1个月内,这段时间骨痂正在生长,新生骨的生长量不足,而且是以不成熟的纤维性骨痂为主,这种骨痂很脆弱,比较容易裂开。在半年到1年之内,骨痂还在不断的塑形、改造,变得更加致密坚强,这个时候离正常时候的强度可能还差一点。因此,这时候虽然已经是成熟骨痂,但如果受到较大的暴力,骨痂还是有可能会裂开。1年以后,如果骨折已经达到临床愈合,这时候它的强度跟正常的骨头没有明显的区别,基本上可以恢复到原来的活动强度。
02:29
压缩性骨折自己会好吗
压缩性的骨折多发生于胸段和腰段,出现胸腰椎的压缩骨折后,病人会有伤处的一些疼痛、活动受限,且在医生进行检查时,会发现相应节段有明显的叩痛阳性。出现椎体压缩骨折后,需根据患者椎体压缩的程度,进行患者治疗方法的选择。对于病情治疗较轻的,可采取保守治疗的方法,佩戴胸腰椎护具,然后选择一些活血化瘀镇痛的治疗方法,再卧床进行大概2-3周后,在支具保护下,可进行间断的下地活动。若患者的压缩骨折较明显,可采取经皮微创椎体复位或螺钉固定支撑复位的方式缓解疼痛,改善骨折的愈合。
02:12
手指骨折自己能好吗
所有的骨折都能自己好,无论什么地方的骨折都能够自己好,但是要看具体的骨折的部位或移位程度,比如掌骨骨折,掌骨骨折一般就是手掌的骨折,有骨腔又有骨腱肌牵着,一般移位不会太大,保守就能长好。但是如果有移位的情况,即便自己能长好,但是位置不好必须就给它复位,就不能自己好了,经过外边干预了,所以手指头骨折一般的都能自己好,除非就是长得歪了长得不理想,所以具体问题还得根据骨折移位的程度、移位的部分再去决定,手术骨折怎么去正确的处理。
骨折有没有遗传倾向
儿童由于年龄过小骨骼发育不全及好动,骨折现象常有发生。国外文献报告指出,0-16岁儿童发生骨折的几率,男孩为42%,女孩为27%。儿童骨折有别于成人骨折,因其处于骨骼发育生长期,骨折可导致骨骼发育不健全或骨骼发育畸形等。儿童骨折的高发率,让家长朋友都特别担心骨折是不是遗传的,那么,骨折有没有遗传倾向呢?
成年人骨折会遗传吗
说到骨折,这在平常生活工作中是很常见的。那么骨折是怎么一回事呢?在大多数情况下,大多数的骨折都是由于跌打碰撞导致的,也就是所谓的外力因素。那么还有哪些情况也会导致骨折的发生呢?骨折会遗传吗?首先我们来看看骨折的原因
如何检查脊椎骨折
脊椎是我们身体里的重要部位,它由椎骨、椎间盘和许多长短不同的韧带组成。脊椎各椎骨的椎孔连接在一起,形成椎管,内有脊髓。而脊椎骨折病变是一种严重的疾病,为确诊疾病,可通过初步检查、X线摄片、CT检查和MRI检查诊断。
左桡骨远端骨折怎么治疗
左桡骨远端骨折治疗要根据骨折情况,如果简单的骨折没有明显的移位或者移位程度较轻的,可以选择保守治疗,给予夹板外固定或者石膏外固定,维持很好稳定的固定之后,让患者慢慢恢复。对于手法复位之后,骨折位置不是特别好的患者会建议做手术治疗。它的优点在于复位更好固定更牢固,可以进行早期的功能锻炼,之后对于后期手功能的恢复更好。所以无论是保守治疗还是手术治疗都有利弊,去根据患者各种不同的情况,首先选择保守治疗,如果保守治疗对骨折不合适,才会建议进一步的进行手术治疗。
语音时长 01:15

2020-01-07

59744次收听

腓骨骨折的症状有哪些
腓骨骨折的的症状有:小腿的局部疼痛,肿胀和功能障碍。骨折时,骨髓骨膜以及周围组织的血管破裂出血,在骨折处形成血肿以及软组织挫伤所致的水肿,致使小腿肿胀,甚至出现张力性水泡和皮下瘀斑。由于血红蛋白的分解,可呈现紫色,青色或黄色。小腿腓骨骨折局部出现剧烈疼痛,特别是移动小腿时加剧,伴有明显的压痛。并伴有小腿活动受限。腓骨骨折端移位可使小腿外发生改变,主要表现为旋转畸形,成角。在正常情况下,小腿不能活动。骨折后触摸腓骨骨折处,两骨折端相互摩擦时,可产生骨擦感或骨擦音。如果是腓骨小头骨折的,可能会损伤腓总神经,出现下肢无力,感觉丧失。如果合并胫骨骨折可出现骨筋膜式综合症,小腿和足部感觉异常,被动牵拉受累肌肉出现疼痛,肌肉在主动屈曲时出现疼痛,长并发肌红蛋白尿等。
语音时长 01:40

2019-12-18

54478次收听

怎么判别孩子是否骨折
很多孩子特别调皮,经常会出现摔倒或者是掉落的情况,而有些孩子因为还没有到说话的年龄,往往不会表达自己的受伤情况,孩子出现骨折也经常会被忽略。骨折如果不及时处理的话,很可能会影响孩子以后的行动能力。判别孩子骨折可以通过孩子的精神状态,受伤处情况和影像学检查的方式来判断。
01:24
下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理
骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复,和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的,但是需要注意的一个是对骨折周围的肌肉软组织康复锻炼,和关节功能的这种锻炼,一定要特别注意,第二如果有过开放骨折的病史的话,在进行矫正以后要注意预防局部发生感染。