怀疑得了抑郁症怎么办
发布时间:2019-11-1357615次播放
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复发性抑郁障碍怎么办
复发性抑郁障碍的出现,建议患者最好及早到正规医院的精神科先检查后治疗,切莫讳疾忌医。一般而言,复发性抑郁障碍经过治疗是可以治愈的。但是患者需要注意,务必接受长期的,全面的治疗。除此以外,患者还需要跟家庭以及社会建立良好的沟通。
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胡思乱想是抑郁症吗
抑郁症病人有可能出现胡思乱想,但是胡思乱想并不代表全部是抑郁症。比如一些焦虑的病人总是担心未来还没有发生的事情;或者是强迫的病人也可能出现胡思乱想;也有一些精神分裂的病人可能会出现胡思乱想,而且想法比较离奇,没有现实的基础。胡思乱想是临床上比较常见的一个症状,患者经常会纠结过去已经发生的小事,自卑、自责、纠结,如果此时还伴随一些抑郁的核心症状或者附加症状,就可以诊断为抑郁症。所以,抑郁症可以出现胡思乱想,但不代表着胡思乱想就一定是抑郁症。
抑郁症的发病原因
抑郁症的表现和治疗方法
抑郁症是一种精神类的疾病。当患有抑郁症的时候,患者们会有腰背疼痛、浑身无力、腹胀、腹泻、体重变轻、严重失眠、思维迟缓、情绪低落的表现。这时候可以通过药物、心理治疗和物理治疗的方法来进行治疗。
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抑郁症的表现
抑郁症一般表现为心境低落、兴趣下降、注意力下降、全身疲乏,身体不舒服、疼痛等表现。抑郁症有两个最核心的表现:一、心境低落,心境是自己体会的情绪,可能在别人面前的情绪很正常,甚至还有笑容,但内心情绪却很不好,所以,有的抑郁症患者唉声叹气,旁人看得出来,有些患者,单看外面表现很难判断。二、兴趣下降;比如,过去有很多兴趣爱好,现在都不愿意去做了。根据两个核心基础,再综合如注意力下降、全身疲乏,身体不舒服、疼痛等表现,抑郁症的表现可总结为,自身情绪不高,对外周事情兴趣不大,身体易匮乏,做事懒洋洋,提不起干劲。
抑郁症的主要表现有哪些
抑郁症这种精神疾病的发病率是比较高的,对人的心理和身体健康危害都很大。该病主要的表现就是心情持续性低落,思维迟缓,对周围的事情失去兴趣,睡眠发生障碍,行为发生改变。
重度抑郁症有多严重
重度抑郁症患者的症状是非常严重的,他们的内心很痛苦,觉得自己一无是处,对自己极度否定,觉得生不如死度日如年,感觉前途悲观、失望,对自己过去犯的错误放大,过度的自责,严重的自卑。严重患者会出现自罪妄想,觉得自己给家庭和社会带来了巨大的负担,甚至坚信自己犯了某种罪应该受到惩罚。出现严重的罪恶妄想、自罪妄想,思维能力明显下降,觉得脑袋好像生锈了一样,读书、看报都非常困难。严重患者会出现假性痴呆,就像痴呆一样。患者的动力明显下降,不愿意动,不愿意说话,不愿意做事。对生活丧失了生存欲望,觉得生活没有意义。很多重度抑郁症患者会出现自杀的念头和行为,认为死亡才是最好的归宿。所以重度抑郁症患者有10%-15%的人可能会自杀身亡。最严重的情况是扩大性自杀,身患重度抑郁症的母亲在自杀前带着她的孩子一起去死亡,或先杀死自己的孩子再自杀。她认为死亡才是最好的解脱。但这是病理性的体验,是病态的。经过积极的药物治疗和心理治疗,绝大部分重度抑郁症患者都能够得到康复,所以大家要理解和体谅重度抑郁症患者的痛苦,带患者就医,不要在意那些“得了心理疾病很可怕”的谣言。患者要消除病耻感,得了抑郁症一点不丢人。它是情绪上的感冒,患者要正视它、面对它,和医生一起组成治疗联盟来正确应对抑郁症。
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轻度抑郁症多久能治愈
轻度抑郁症的治疗疗程是三个月。由于轻度抑郁症患者的病情比较轻,一般经过三个月的药物治疗、心理治疗和自我调整,绝大部分轻度抑郁症患者都能够得到治愈。建议患者的服药时间大于3个月,巩固治疗为6到12个月。这期间的药量,可以适当减少。患者同时一定要加强自我调整,加强自己调节负性情绪的能力,多运动,多做自己喜欢的事情,培养兴趣爱好。更重要的是患者要通过这次患病去意识到自己的问题,要有意识地自我成长和自我调节,让自己的人格变得更加的强大,更加的自信和自立,这才是治疗抑郁症的重点所在。
抑郁症和焦虑症的区别
焦虑症和抑郁症在临床神经递质的发病机制上基本上是等同的,都是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的紊乱导致的,但是由于每个人的体质不一样,所以它出现的临床症状可能会不一样。如果出现情绪的阴性线过强,比如情绪低沉、低落、精力不足等等这些兴趣缺乏,更容易诊断为抑郁症;如果出现阳性线更多,比如攻击行为、骂人行为、易激惹、烦躁不安、恐惧等等,更容易形容为是焦虑症。抑郁症和焦虑症常常是伴发在一起,很多人都是同时出现,在情绪低落的时候更容易出现易怒、不安等情况;用药治疗也基本上一致,因为抑郁症和焦虑症都是由于神经递质的5-羟色胺和去甲肾上腺素紊乱导致的,所以虽然存在不同的临床表现,但治疗的药物基本上一致,都用5-羟色胺重摄取抑制剂进行治疗,只是不同的症状,可能叠加的用药或者辅助的用药略有不同。
抑郁怎么办
引起抑郁的原因非常多,会给身体、生活、工作都带来很大的影响,及时的进行治疗非常重要,可以选择药物控制,另外要注意不能给自己太大的压力,规避不良情绪。生活中还要做好护理,睡个好觉,适当的做一些合适自己的运动,全方面的调理抑郁。
抑郁症的自我疗法
自我疗法可以有效缓解抑郁症患者的病情,建议患者在平时要多找亲人朋友交流想法,同时要鼓励自己多去室外参加一些集体性活动。而在饮食方面一定要增加营养物质的补充,没有胃口时也要正常进食。另外,患者一定要及时肯定自己,还可以采用替代法。
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抑郁症和焦虑症区别
社会发展的越来越快,所以也导致了人们的生活、工作、学业等压力越来越大,很多人因此患上了各种各样的心理疾病,其中以焦虑症和抑郁症最为常见。抑郁症和焦虑症的区别主要是症状不同。抑郁症以心境低落为主要表现,主要表现是情绪低落、兴趣低、心境低落。而焦虑症的表现是焦虑不安、过分的担心、紧张、胆小、恐惧、害怕。所以它们的主要症状不一样,一个是情绪低落,一个是总紧张不安、坐立不安、过分担心、出汗、心悸包括失眠等等。
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如何确定得了抑郁症
一般来说,抑郁症患者自己,不容易确定自身是否得了抑郁症。通常情况下,患者周围的人可以觉察到患者出现异常的状况,跟以前的人截然相反。如果想要确定抑郁症,还可以去医院,找医生进行相关方面的检查。对于抑郁症的患者来说,虽然自己很难去确定是否患有这种疾病,但是,其他的人可以感觉到患者自己的情绪变化。比如日常打招呼的时候,以前患者可能是活蹦乱跳,但是现在却是置若罔闻;对于日常生活而言,同样是这种情况。患者可能会把很多简单的事情,比如刷牙、洗脸看得特别困难。有很多情况是患者自己能够觉察到,但不愿意去认识。通常患者周围的朋友以及同事,能够发现这些问题。出现情绪低落、高涨的情况,在平时的日常生活当中,非常常见。
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