对于子宫腺肌症的女性，在非月经期时正常的普通运动不是剧烈的运动都是可以做的，比如说常见的羽毛球、运动、游泳或者面慢跑，常见的打乒乓球运动都是可以的。因为女性做正常的运动是不会增加子宫腺肌症的风险，也不会对身体产生不良的影响。只是女性在来月经期间，因为由于子宫腺肌症的存在也有可能会出现痛经的症状，甚至有一部分女性痛经比较严重，需要服用止痛药来进行缓解疼痛，所以在月经期时不建议进行剧烈的活动，女性在日常生活中应该保持腹部的保暖，避免受凉。

对于子宫腺肌症的女性，一般需要做的检查是妇科超声检查。因为绝大多数的子宫腺肌症的患者，都是通过做阴道超声来进行检查的。子宫腺肌症做阴道超声时可以明显的展现出子宫均匀性增大，而且子宫内部的回声会出现拒不均匀的情况，所以诊断难度并不大，很容易诊断出来。而核磁共振对于子宫腺肌症的病变的位置以及病变的范围是有明确的检查意义的。同时，女性患者也可以抽取血清来进行检查CA125，因为有一部分的子宫腺肌症的患者，CA125的数值会增加。

子宫腺肌症的治疗方式有手术治疗、宫内上曼月乐环、上环的同时打GnRH-a、介入治疗、超声的射频消融，最推荐的是上曼月乐环加上皮下注射亮丙瑞林。子宫腺肌症是白领女性比较多见的一个疾病，因为它还是和内分泌失调有关系，绝大多数这种疾病都发生在这种生活节奏特别快、工作压力特别大然后又经常熬夜去做单位的工作、经常失眠、有焦虑的人，内分泌失调有的时候就会导致子宫肌层的问题，就子宫腺肌症的出现。子宫腺肌症治疗方式有手术治疗，子宫腺肌症的手术治疗绝大多数是采用的子宫切除治疗，所以其实手术治疗是比较彻底的，但是用的比较少，因为绝大多数子宫腺肌症都是年轻的育龄期的女性，她不希望切子宫；所以子宫腺肌症用的最多的一个治疗方法就是宫内上一个曼月乐环，这个是属于孕激素的缓释环，它能抑制子宫腺肌症疾病的进展，甚至能让它有部分的缓解；还有一种方法就是说上环的同时可以打这种GnRH-a这种针，这种针比如亮丙瑞林这种针，它抑制卵巢分泌雌激素，它抑制卵巢分泌雌激素之后就会导致子宫腺肌症这个病不再继续进展，甚至让子宫腺肌症这个病有所缓解；还有一些子宫腺肌症可以做介入治疗，还有做超声的射频消融比如叫海扶刀，这些都可以治疗子宫腺肌症，都是可以选择的方式。

子宫腺肌症对患者的危害还是比较大的，尤其是患者的临床症状比较重，逐年的痛经严重影响到患者的生活质量。这种疾病在妇产科也并不少见，目前也是有逐年增加的趋势。其治疗方面临床上也总结出来一些相关的治疗方法。子宫腺肌症的治疗一般分为保守性治疗和根治性治疗。保守性治疗对于轻的患者可给予一些非甾体类的消炎药进行症状的缓解。甚至有的患者，育龄期有生育要求，建议还是让患者积极的去妊娠怀孕，孕期月经是停止的，子宫腺肌症的病情也是停止，不会再继续进展。也有轻微的腺肌症通过怀孕能达到好转的治疗。还有的患者症状偏重，但又要求药物治疗，便可给予患者孕激素药物进行治疗，通过假孕的疗法，不让患者来月经延缓病情的进展，或给患者注射一些促性腺激素激动剂，使患者的性腺轴也受到抑制，卵巢功能也是受到抑制后，出现一个假绝经的状态，这样患者的病情也不会再进一步的加重。如果患者症状过重，子宫过大，也没有生育要求，还是建议患者可子宫进行切除，或子宫局部切除，进行积极的彻底治疗。还有的患者不愿、意切除子宫也可尝试通过子宫动脉介入栓塞治疗。但以上这些都不能给它彻底的根治。

所谓的子宫腺肌症，就是指女性的子宫内膜腺体和间质侵入到子宫肌层，周期性的出现萎缩坏死，从而刺激导致宫腔体积增大，这是属于特殊的子宫内膜异位症。对于子宫腺肌症的女性，目前没有发现艾灸对腺肌症有任何的作用，而且女性在月经期艾灸，还会导致月经量进一步增多，甚至引起头晕、乏力、贫血的表现。所以通常对于腺肌症的患者，在月经期是禁止进行艾灸。而对于非月经期的子宫腺肌症患者，由于这时没有明显的痛经症状，所以也没有必要进行艾灸，因为艾灸主要是起到温经活血止痛的作用，所以在非月经期就没有太大的作用。而子宫腺肌症的具体治疗，得根据女性的症状、年龄和生育要求不同来选择，所以腺肌症的治疗方法就会因人而异。对于子宫腺肌症的患者，目前没有任何药物可以将其彻底治好，无论是吃激素药还是止血药，都只能够暂时缓解子宫腺肌症引起的月经量过多、腹痛等症状。