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如何预防老年痴呆

发布时间:2019-12-3056057次播放

视频内容:

老年痴呆的预防,首先需要预防躯体疾病及控制基础疾病;其次需要戒烟限酒;再者需要多参与社交活动。
老年痴呆是老年期常见慢性疾病之一,由于病因尚未完全明确,所以针对老年痴呆的预防和治疗相对比较困难,但是可以从老年性痴呆的相关危险因素和平时的生活方式进行预防。
首先一定要预防躯体疾病及控制基础疾病,目前已明确脑血管疾病等基础疾病会引发老年痴呆疾病,所以老年人一定要控制好自己的血压、血脂、血糖等。
其次对患者要求戒烟限酒,因为烟酒是老年痴呆明确的刺激因素。
此外还要鼓励患者多参与社交活动,刺激大脑皮层的活跃度,同时可以做有益于大脑活动的练习,例如书法练习、健身训练等。

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如何预防老年痴呆症
老年痴呆症是脑部退行性疾病,可以从药物、饮食、运动、社交等方面预防。药物方面可以服用天麻醒脑胶囊预防,具有滋补肝肾,填精益髓的功效,同时控制三高等风险因素。饮食方面应避免食用高脂、高糖和高胆固醇的食物,多食用富含维生素、矿物质、抗氧化剂等的食物,进行适当的身体锻炼,多参加社交活动。
老年痴呆症的高发人群有哪些
想要预防老年痴呆症,首先就要了解该疾病的高发人群。一般情况下,身材过度肥胖者、三高病人、存在家族病史者以及长时间具备抽烟酗酒等不良生活习惯者都算是老年痴呆症的高发人群。
如何诊断老年性痴呆
老年痴呆症的出现有很多不一样的诊断方法,比如可以选择神经心理学检测,也可以选择血液学检测,或者是影像学检查以及脑电图检查等等,通过这些检查的方法自然就能够达到更好的效果,也可以获得有效的治疗。
如何防止老年痴呆
要想预防老年痴呆也有很多的方式,首先就应该选择均衡饮食,适当性的运动,避免抽烟喝酒,预防动脉硬化,必要的情况下也应该增强注意力,如果在生活中能够注意这些老年人群患有痴呆症的几率也会逐渐的下降。
老年性痴呆能治好吗
现如今针对老年性痴呆可以应用的治疗方法有很多,例如药物疗法、环境疗法、心理疗法以及行为疗法等。但想通过以上这些治疗方法彻底治疗好老年性痴呆,其困难程度还是比较高的,不过可以减轻病症。
老年痴呆如何治疗
老年痴呆在治疗时要采用多种方法,可以通过西药与中药一起治疗。另外还要注意做好心理治疗,记忆治疗。此外患者还要注意每天都坚持进行运动,这样对于控制病情,提供患者的生活质量非常有好处。
老年痴呆康复训练方法
老年痴呆只有药物治疗是远远不够的,应当在配合药物治疗的同时,进行必要的老年痴呆的康复训练,会使患者的治疗效果达到最佳。常用的康复方法包括:认知能力的训练,可以让患者进行拼图游戏、整理卡片、以及训练患者的计算能力。日常生活自理能力训练包括进食、穿脱衣服、二便护理、洗漱护理等方面的训练;记忆功能训练,可以通过让患者看以前的老照片,想以前做过的事情,进行怀旧式的记忆功能训练。还可以通过语言能力训练和运动能力训练,改善患者的言语功能,增强患者的肌力,改善患者的关节活动度。
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老年痴呆是怎么引起的
老年痴呆有可能是多种原因共同作用而导致。在预防老年痴呆的时候,要针对患者的遗传因素和基础疾病,还有环境因素、饮食因素等特定因素,做好预防工作。一、神经系统退行性病变,脑血管疾病,包括脑梗死、脑出血,以及重大的精神刺激,都可能会导致老年痴呆。二、医学界有部分科学家研究发现,基因的遗传可能与老年痴呆有着一定的关系,以及后天的某些特定因素也会引起痴呆,例如环境的因素、饮食的因素等其他的一些因素,都可能引起老年痴呆的发生。
02:50
老年性痴呆吃什么比较好
新鲜的蔬菜、水果;优质的蛋白;适当的碳水化合物;含卵磷脂比较多的食物,如鸡蛋、玉米;含碘比较丰富的食物和优质蛋白,都适用于老年性痴呆的饮食。因为老年痴呆本身就跟吃的饮食不健康有关系,比如吃大量的红肉、油腻的、垃圾食品等等,所以要尽量避免这些,要吃得比较健康,比如大量的新鲜的蔬菜、水果,优质的蛋白、适当的碳水化合物。特别要吃含卵磷脂比较多的食物,对智能有好处,最常见的最好用的是鸡蛋,特别希望大家包括正常人健康人一天吃一两个鸡蛋。所以要吃含卵磷脂多的,一个是鸡蛋,一个是玉米,玉米也是天然含卵磷脂非常丰富的食物,还有含碘比较丰富的食物和优质蛋白。
老年痴呆的预防
对于老年朋友们一定要注意,脑子是用进废退,所以一定要养成一个勤动脑的习惯。另外,要保证对新事物的一个兴趣,并经常的要加强学习,无论是什么事情都要学习,多学习。另外养成一个记日记的习惯,每天回忆一下自己一天当中都做了什么,第二天再回顾一下,加强记忆,这是对记忆的一个很好的锻炼。另外,营养要均衡,膳食要均衡,不能说是这不吃那不吃、偏食,有些老年朋友怕得高脂血症,就经常的不吃肉,但是不吃肉的时候,它会造成维生素B12的缺乏,反而会引发老年痴呆的一个情况。再有,要避免头部的外伤。
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老年痴呆的病因
老年性痴呆学名又叫阿尔茨海默病,阿尔茨海默病是非常常见的老年痴呆的原因之一。大家知道阿尔茨海默病目前的发病原因和发病机制还是不清楚的,所以,有家族史的患者患老年痴呆的发病率就比较高;另外像金属的中毒、像铝中毒,也会引起一些问题;另外还有一些长期的慢性的疾病也会诱发老年痴呆的发生,例如脑血管病。所以,老年痴呆是一个病因比较复杂的疾病,目前还不能够完全的根治,而且只能改善症状,让患者延缓痴呆的发生,减缓症状的进展,目前还不能完全根治老年痴呆。
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阿尔兹海默病是不是老年痴呆
阿尔兹海默病就是俗称的老年痴呆。主要发生在中老年以上的人群,以记忆减退为主,可能会伴随精神行为的症状,最终出现生活能力下降的一种慢性退行性疾病。阿尔兹海默病的叫法很多,在香港、日本叫失智症,而国内俗称的老年痴呆是最容易被人接受和记忆的一种叫法。
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老年痴呆如何防跌倒
预防老年痴呆患者跌倒的方法有,稳定患者的情绪、屋内设施需便于患者活动以及行动不便者要搀扶其行走。一、稳定患者的情绪,患者的焦急不安、易激惹、兴奋常常与照料者的照护不当有关,因此当患者情绪不稳定时,要尽可能用言语安慰疏导,满足患其理需求,多给予生活上的关心和帮助,保持心情舒畅,可以减少跌倒的机会。二、屋内设施需便于患者活动,床铺要低矮,便于患者上下床,两边需设有护栏,防止患者发生坠床,卫生间需尽量使用坐式马桶,并设有扶手架,地面要防滑,并保证行走区域没有障碍物。三、对行动不便和步态不稳的患者,要搀扶其行走,防止患者活动时跌倒。
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老年痴呆和脑萎缩的区别
脑萎缩会影响老人记忆能力,但不影响其学习、工作,不损害正常生活能力。老年痴呆患者主要症状为严重记忆力减退,容易有迷路、卧床不起、生活不能自理等问题发生。老年痴呆诊断主要根据临床症状进行,出现严重的记忆力减退是主要症状。临床上也可出现某些遗忘症状,如迷路、忘记物体放置地方,严重时卧床不起、生活不能自理、大小便失禁,像“小老人”。老年性痴呆萎缩程度比正常老人严重,尤其是与记忆力功能有关的脑部位海马区域病变更加明显。人到老年后,体内组织器官都有不同程度老化和萎缩,人脑尤其明显,生理性老化过程所引起脑萎缩是老年人正常生理现象,年龄越高萎缩越明显。老年性脑萎缩会影响到患者记忆力,表现为记忆力不如以前好,记不起以前熟人名字,程度比较轻,不会进行性加重,不影响老人学习和工作,不损害老人日常生活能力。
老年痴呆一般要做什么检查
老年痴呆首先要做化验的检查、生化的全项、糖化血红蛋白等检查,维生素的检查,以及一些影像检查如PET。做甲状腺的功能、维生素B12、维生素B1、叶酸等检查,判断有没有一些其他的因素导致的痴呆。尤其强调做核磁共振、海马像。老年痴呆主要的表现就是记忆力减退,脑子和记忆关系最密切就是海马,查看海马这部分有没有萎缩,如果有明显萎缩,老年痴呆可能性比较大。也可以做高精尖的东西,如糖蛋白标记、PET,查看患者颞叶内侧和海马的灌注情况,如果是长期的低代谢也提示老年痴呆的可能性比较大。但是主要还是通过鉴别是否是老年痴呆,做检查帮助医生判断。
语音时长 02:05

2018-09-21

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