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胃胀气吃什么食物

发布时间:2020-01-1053588次播放

视频内容:

胃胀气应该吃什么:
对于胃胀气患者从饮食上有几点尤其需要注意:
第一,胃胀气患者饮食上要细嚼慢咽、少食多餐,每餐以七八分饱为宜;
第二,胃胀气患者饮食要以易消化食物为主,避免食用过多不易消化食物和易产气食物;
第三,胃胀气患者还要适当增加活动量,促进食物消化。

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