喝红茶出现头晕、恶心的症状，大多数是由于茶叶中含有的咖啡碱、茶碱等物质作用于人体而引起的，会引起患者出现血糖降低、血压降低等症状，所以才会出现恶心、呕吐、头晕、手脚麻木、手心出汗等症状出现。建议这时候可以适当的休息，并且要适当的吃些甜食，有助于缓解症状。在喝红茶时需要注意清淡些，不要喝浓茶，以免强烈刺激到中枢神经，从而导致患者体内分泌大量的肾上腺素，诱发低血糖症状出现，也有可能会造成患者出现情绪暴躁、精神焦虑、失眠等症状。

有头晕症状的病人在日常生活中要做好以下几点。首先这类病人要避免观看旋转的物体，同时也不要突然性的调整头部的位置以及身体位置，可以预防头晕症发作。其次这类病人还要注意不要被强迫或者高分贝的声音刺激，避免引起眩晕症发作。最后，当头晕症发作的时候应该立即卧床休息，条件不允许时，可以立即原地蹲下或者扶住物体，避免眩晕导致晕倒，对头部或者身体其他部位造成伤害。另外，这类病人还不要去温度过高以及空气沉闷的环境，避免导致头晕症状发作。还有就是这类病人在日常生活中要克制饮水，不要过量饮水，也可以预防头晕症的发作。

体内湿气大，中医认为，湿和脾关系比较大。一、体内湿气大，多运动，通过出汗达到祛湿目的；二、拔罐；三、食疗，好多食物本身就有祛湿效果，如荷叶、赤小豆、薏米芡实，都能很好祛除体内体湿；四、中药、中成药，常用的参苓、白术散，有健脾祛湿功效。

一般在临床上头晕是一个非常常见的症状，但头晕在临床上一般分为反复发作性头晕和突发的头晕，如果是反复发作性头晕，比如在临床上比较常见的叫米尼尔疾病或者叫眩晕型偏头痛，如果反复发作，其实倒不用太担心，我们知道过去得过什么病就好说了。最怕的这种突发性头晕，突发性头晕伴有恶心想吐，在临床上其实最主要有几个方面疾病，第一方面叫周围性眩晕里面引起的，比如说前庭神经元炎，可能就是感冒以后引起的髓鞘的变态反应引起的突发性眩晕，伴有恶心吐，这种情况下可能就需要用激素加修复神经的药对症处理就可以。第二方面疾病，比如叫耳石症，耳石症这种突发性眩晕，一般情况与我们的体位变动有关系，比如说一活动一转身，一躺下一起来就说晕，这个晕一般持续时间很短，也就半分钟到一分钟，所以如果是耳石症引起的头晕，需要做耳石的复位，耳石复位操做完以后，大部分患者就能得到缓解，我这儿的患者，一般情况下一次、两次基本就痊愈了，所以这种病人需要正确地识别它是很重要的一点。第三方面在临床上还需要重视一些方面，比如说像中枢神经系统眩晕是需要高度重视的，因为这方面疾病尽管发生率不高，但有可能会致命，比如说脑干和小脑梗塞是需要高度重视的，如果说你是个老年人，出现过有高血压、糖尿病危险因素，突然突发的眩晕恶心，就一定要高度小心这种脑梗塞的特点，如果是个青年人，我们就要注意脑干和这种脱髓鞘疾病，这方面疾病其实也会出现这种头晕、恶心、想吐这种情况，我们可以做核磁能得到一个比较好的鉴别。

不管什么原因吃黄体酮，可能是保胎、调整月经等，都有可能会头晕。一般怀孕后会有早孕反应，也就是头晕，它跟孕激素有很大的关系。一般现在都是天然的黄体酮，它跟人体里产生的孕酮是一样的成分。外源补充黄体酮，增加孕激素可以引起头晕，而且有的人会伴有头疼，还会有比较严重的一些反应。因此，如果要保胎吃黄体酮，即使头晕也需接着用。如果为了调整月经有头晕的症状，可能需要到医院判断，如无其他问题，应该考虑换药。