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孕妇能吃虾吗

发布时间:2024-06-158次播放

视频内容:

如果孕妇不对虾过敏,通常能适量吃,但若是对虾过敏,则不能吃。身体出现不适后,建议及时就医。
1.能吃:虾是日常比较常见的食物,富含多种营养成分,比如锌元素、碘元素、钙元素等。适量食用后可以补充营养,有益于血管健康,并且能起到延缓衰老的作用,因此孕妇一般能吃虾,对胎儿的健康发育有益。
2.不能吃:需要注意的是,若孕妇对虾过敏,则应禁止吃虾,否则可能引起局部瘙痒、红疹、打喷嚏等过敏现象,会对身体造成伤害,并且对胎儿的生长发育不利。
女性在妊娠期间应注意均衡饮食,可适当食用新鲜的水果和蔬菜,补充富含钙元素的食物,同时注意休息,避免过度劳累和长期熬夜,以免影响胎儿的健康发育。

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