肠胃不吸收很瘦饮食上注意忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，注意规律饮食，三餐定时定量，多吃温热、易消化的食物；增加体能锻炼、多运动、刺激食欲、帮助消化。例如各种热汤类，大米粥、小米粥、面片汤、疙瘩汤、挂面汤、馄饨汤等。要多吃牛肉、羊肉、黑豆等高蛋白、高营养的食物。另外消瘦有很多原因，不一定是肠胃吸收不好，首先看有没有多饮，多食多尿的症状，查个血糖看血糖高不高，排除糖尿病。看平时是否有容易烦躁易怒，爱出汗，觉得心慌，容易饥饿甚至眼睛微凸的症状，需要查游离甲功五项排除甲状腺功能亢进。检测是否占位，可能呼吸道、消化道或者其他部位的占位，需要结合临床症状，综合判断，全面检查。肠胃不吸收很瘦，考虑是胃肠功能紊乱、消化吸收有问题所导致。一般症状有食欲不振、体型消瘦，多和自身免疫力低下、脾胃功能失调、脾胃虚弱有关系。

在搞清这个问题之前，必须要明确胃肠是功能紊乱还是有真正的问题。胃肠功能紊乱，诊断一定是要建立完善了医学当中的一些相关检查，比如说影像学检查、胃镜、结肠镜等等这些客观的检查，如果结果都正常，没有大的问题，那么腹部的疼痛、不适、早饱、腹胀、便秘、腹泻等等这一系列腹部的症状，可以考虑是胃肠功能紊乱所引起的。如果您有胃肠功能紊乱了，该吃什么药，其实也非常简单，给予对症的处理，比如有便秘，可以用一些通便的药物，比如腹胀可以用一些减轻腹胀、改善症状的药物，来调节胃肠功能紊乱。总而言之，如果是胃肠功能紊乱，一定要在建立在医院客观的检查完善以后，才能够进一步的给予用药对症治疗，否则就容易耽误真正的病情的治疗，所以，这一点请广大的患者朋友们要注意一下。

胃肠功能失调要对症治疗，明确所有的检查以外，发现患者是功能失调所导致的，可以用对症的药物，比如早饱、腹胀这种情况，用助消化的、减轻腹胀、促进食物的药物缓解症状。胃肠功能失调是胃肠功能紊乱，是功能性疾病的代名词。建立在完善胃肠、消化器官等等一系列检查基础之上，明确消化器官、消化道没有异常，客观检查结果全部都是阴性，这个时候才能够考虑患者有胃肠功能失调。患者如果有胃肠功能失调，会有腹部、胃肠道功能的改变，比如早饱、反酸、烧心、腹痛、嗳气等等。出现症状要对症治疗，明确所有的检查以外，发现患者是功能失调所导致的症状，用对症药物，比如早饱、腹胀这种情况，用助消化的、减轻腹胀、促进食物的药物缓解症状。

肠胃功能紊乱主要是由于植物神经功能失调导致肠易激综合征。肠胃功能紊乱的临床表现是腹痛、腹泻的症状，而且多数腹痛是脐周部或者下腹部的疼痛，会伴有上腹部的饱胀感或者反酸、嗳气、纳差的情况。对于这种情况来讲，需要注意饮食，不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，以清淡的食物为主、多注意劳逸结合、锻炼身体、改善体质。其次需要给予药物治疗，临床上常用的有氟哌噻吨美利曲辛片，调节植物神经功能，或者谷维素片协助治疗。如果休息不好，最好给予安神补脑液调节睡眠情况。如果肠胃蠕动或者腹泻次数比较多，可以考虑口服双歧杆菌胶囊、莫沙比利、蒙脱石散等药物治疗，或者是中成类的药物，比如理中片等都可以。由于胃肠功能紊乱是慢性难治性疾病，中医治疗胃肠功能紊乱具有较好的疗效，如果口服西药长时间不好能痊愈，可至中医院请经验丰富的消化科专家予辨证施治，中药调理。

一般来说引起胃肠功能紊乱，最主要的原因，可能与饮食结构或者是情绪因素。其中情绪因素起主要作用，其症状反复，往往与情绪活动有关。所以，缓解情绪压力，对患者有很大的帮助，比如说可以适当参加体力活动，或者体育运动，一方面能够转移注意力，另一方面能够改善睡眠，可能对患者有一定的帮助。如果心理负担过重、有抑郁或者是其他精神方面因素，需要心理咨询或者是精神科进一步诊治。同时要注意饮食，要清淡易消化为主，避免辛辣、生冷、尽量减少对胃肠道的刺激。再者，根据具体症状可以针对性的治疗，比如说调节胃肠功能、解痉止痛、抑制胃酸、增加胃肠道动力等，益生菌类，对胃肠的功能恢复也有帮助，可以适量服用。