降心率的方法
发布时间：2022-08-1292517次播放
视频内容：
1、呼吸法：深吸气后屏气，再用力呼出气，可以降心率；2、按摩法：颈部颈动脉窦，仰卧于床上，先左后右按摩，不可以双侧同时按摩，容易引起窒息。3、冷水法：将面部浸泡在一盆冷水里，匀速且缓慢地呼气；4、呕吐法：用压舌板或者手指刺激咽喉部，诱发呕吐反应；5、服用减慢心率的药物：如美托洛尔、地尔硫卓、异搏定、洋地黄类药物、胺碘酮、普罗帕酮等。6、按揉手腕部的内关穴。内关穴在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。7、心率加快的因素，包括生理性因素和病理性因素，生理性因素导致的心率快，降低心率一般无需用药，通过充分休息、平复情绪等方式即可降低心率；病理性因素导致的心率快，降低心率需要积极治疗原发疾病和服用抗心律失常药物治疗。
降心率最安全的药
降心率最安全的是β受体阻滞剂，主要用于治疗室上性快速型心律失常，对窦性心动过速亦有效果。用药应从小剂量开始，一般酒石酸美托洛尔12.5毫克每日日2次口服，琥珀酸美托洛尔23.75mg每日1次口服。用药过程中应严密观察心率的情况，如果静息状态下心率低于55次每分钟，就应该停药或者减量。倍他乐克禁用于显著窦性心动过缓、高度房室传导阻滞及支气管哮喘的病人，停药时需要逐渐减量然后停用。
降心率小窍门
腹式呼吸：坐下来，把手放在腹部，胸腔之下。用鼻子吸气，腹部向外推动你的手，胸腔保持不动。然后嘟起嘴，向外吐气，感觉像吹哨子一样，用手将腹部的气推出来。根据自身需要反复练习。交替鼻孔呼吸：手指按住右鼻孔，用左鼻孔吸气，数到4。然后捏紧鼻子，屏住呼吸数到16。从右鼻孔出气，数8下，再用右鼻孔吸气，数到4。又屏住呼吸数16下，从左鼻孔出气数到8。
降心率最安全的药
降心率最安全的是β受体阻滞剂，主要用于治疗室上性快速型心律失常，对窦性心动过速亦有效果。用药应从小剂量开始，一般酒石酸美托洛尔12.5毫克每日日2次口服，琥珀酸美托洛尔23.75mg每日1次口服。用药过程中应严密观察心率的情况，如果静息状态下心率低于55次每分钟，就应该停药或者减量。倍他乐克禁用于显著窦性心动过缓、高度房室传导阻滞及支气管哮喘的病人，停药时需要逐渐减量然后停用。
降心率小窍门
腹式呼吸：坐下来，把手放在腹部，胸腔之下。用鼻子吸气，腹部向外推动你的手，胸腔保持不动。然后嘟起嘴，向外吐气，感觉像吹哨子一样，用手将腹部的气推出来。根据自身需要反复练习。交替鼻孔呼吸：手指按住右鼻孔，用左鼻孔吸气，数到4。然后捏紧鼻子，屏住呼吸数到16。从右鼻孔出气，数8下，再用右鼻孔吸气，数到4。又屏住呼吸数16下，从左鼻孔出气数到8。
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动态心电图心率变异性多少正常
动态心电图的心率变异性，大于100就属于正常的范围，如果在50~100之间就认为属于变异性减低了，而低于50认为是高危人群，动态心电图是一种可以长时间连续记录，并且分析、处理心脏在活动或者安静状态下的心电图变化的一种检查手段和措施。可以记录全部的、异常的电波，检查出各种心律失常，甚至在24小时之内所有的心电变化。各种状态下出现了异常的问题或者生理性的变化，都可以进行很好的记录，可以为心电图的评估、判断，甚至是心脏病的诊断提供有效的临床依据。而心率变异性是指逐次的心跳周期差异变化的情况，通过神经体液因素对心血管系统调节的信息，就可以综合以上信息进行综合性的判断，明确患者是否存在心血管疾病以及相关的危险因素。如果动态心电图提示心率变异，需要注意以下几种常见的临床疾病：首先是冠心病引起的心脏供血不足，冠心病就是指给心脏供血、供氧的最重要的血管冠状动脉，受到了动脉粥样硬化的影响，导致冠状动脉出现了严重的狭窄，甚至是闭塞的情况，冠心病如果出现了心脏供血不足，就会引起动态心电图表现为心率变异性的异常。除此之外，高血压、心功能不全、心力衰竭也会出现相关异常。患者除了心电图、动态心电图的心率变异性异常，还会表现为胸闷气短，甚至会有严重的心悸，这时就要第一时间到心内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。
心律失常室上性心动过速是心脏病吗
室上性心动过速属于心脏病的一种伴随症状。心脏病在临床上包括的范围比较多，属于循环系统的疾病，主要表现为心跳节律出现异常，不管是过慢还是过快都属于节律改变。主要包括有先天性心脏病、心肌病、心脏瓣膜疾病以及冠心病等等，其中心律失常，出现阵发性的室上性心动过速是基础疾病出现时一个伴随症状。发作时比较突然，患者感觉到明显的心跳过快、特别难受，甚至心率会高达200左右。发作的时间可能会在数分钟到数小时不等，也许就诊的时候患者已经停止发作，但是依旧不能掉以轻心。尤其是合并有其他心脏病额度时候，患者还会出现呼吸困难、心绞痛、头晕眼花、昏厥等其他症状，建议及时通过射频消融来缓解病情。
心律失常能根治吗
心律失常能否根治需要通过患者进行相关心电图检测之后，根据具体的类型来判断。首先对于正常生理现象，比如情绪激动、精神紧绷、过度抽烟酗酒导致出现窦性心动过速，在情绪冷战静置后能够自愈。其次，对于缓慢性心律失常，比如房室传导受阻，可以植入起搏器来帮助身体达到治愈的效果。而对于快速性的心律失常，心动过速的情况下，通过射频消融也能彻底治愈。最后，对于心力衰竭、心肌病等原因诱发的心脏早搏，在发作时完全没有规律，也不能通过射频干预，这类患者只能够通过药物控制病情，并不能彻底治愈。
后天得了心律失常会不会遗传
心律失常是我们生活中常见的疾病，而遗传性心律失常已成为引发心脏性猝死的最重要的病因之一。心律失常不可排除遗传因素。猝死的病因可能为脑血管意外或心脏事件，而近来从我们收治的猝死生还者来看，心脏性猝死者多数为遗传性心律失常。那么后天得了心律失常会遗传吗？
心跳多少算正常
正常成年人的正常心跳频率是60-100次/分。心跳频率跟年龄、性别或其他生理因素等会有一定的波动。比如运动员或者长期从事重体力劳动的人，在安静状态下，心跳频率可能会低于60次/分，正常人在睡眠状态下心跳频率也会低于60次/分钟，在运动状态下或者情绪激动等等因素的刺激下，心跳频率可能超过100次/分，这也是属于生理性的，只要去除能够引起心动过速的因素，心跳频率就可以恢复到正常状态。一般来说，年龄越小，心跳频率越快，比如新生儿的正常心跳频率是每分钟120-140次，1岁的儿童的正常心跳频率是每分钟110-130次，2岁到3岁的儿童的正常心跳频率每分钟100-120次，4岁以后儿童的正常心跳频率接近于正常成年人。老年人心跳比年轻人慢，女性的心跳比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
心率快怎么办
治疗心率快的方法有多种，首先可以使用屏气法，这种方法可以改善心率过快的情况，但需要在医生的指导下进行。平时可以适当的做些有氧运动，例如散步和慢跑，此外，还可以压迫眼球和颈动脉窦，这能在一定程度上减缓心率过快的情况，必要的时候可以补充鱼油。
心律失常的危害
经常会有一些心律失常的患者到医生的专家门诊就诊，来咨询心律失常的诊断、治疗，更关心的就是它的危害，目前心律失常是我国最为常见的心血管疾病的之一，严重的困扰着我国心血管患者的健康。其实大部分的心律失常都是良性的心律失常，并不对患者本身造成很大的危害，但是它会严重的困扰着我们的生活，比如会时常会感到心慌、心悸、胸闷、气短、不舒服，这种不舒服就会很严重。如果是频发的，那就会影响到工作、生活、学习；甚至有一些心律失常会影响、危害到健康。目前的心律失常分类可以简单分为缓慢性心律失常和快速性心律失常。病态的、缓慢的心率失常叫做病态窦房结综合症，这种心率就是很慢的，如果病态的、非常缓慢的心律，就会导致心脏泵血受到影响，如果脑子供血不充分，就会导致晕倒、黑蒙，如果走在马路上或者开车，突然出现脑供血不够晕倒这种状况是十分危险的。快速心律失常一样，心脏要在舒张期充分的充盈之后才能够充分的射血，如果心率过快，它的舒张期就不能快速充盈，这个时候泵血也会受到影响，导致脑供血不足，也许在开车走在马路上的时候，发作的时候就会出现黑蒙甚至晕厥，这个时候是非常危险的。甚至还有一些恶性心率失常包括室性的、快速的心率失常、室颤以及无脉性的室速这种都是比较危险的，因此如果诊断具有心律失常，建议大家到正规的医院专科，去找心律失常的专家门诊就诊，由医生给您提供专业的临床指导。
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心律失常的发病原因
心律失常原因有很多种，目前最常见的有如下几种：第一，高血压的患者由于心脏后负荷的改变，引起左室的肥厚、左房增大，引起的各种房性和室性的心律失常。第二，冠心病患者出现心肌的缺血，甚至有心梗的患者出现心肌坏死，在正常的心肌和梗死的坏死心肌之间，会产生异常的电活动。第三，儿时有病毒性心肌炎的患者，随着他到中老年的时候，他的心律失常的情况就会比正常人会更多一些。第四，遗传因素，包括日常行为，比如经常熬夜、抽烟的患者，他的房性早搏、室性早搏都会有显着的增加的趋势。
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心律失常的治疗方法
缓慢心律失常可以分为药物治疗和器械治疗，药物治疗可以用药物提升心率，器械治疗包括有起搏器等，目前已经取得了非常好的临床效果。快速心律失常也可以分为药物治疗和导管消融治疗，药物治疗可以通过抗心律失常药物降低患者过快的心率，但是要根据患者快速心律失常的频次、性质等一些情况，制定的方案是不一样的。因此，各种心律失常的患者需要到专科的门诊找相关的专家进行就诊，在医生的指导下选择正确的合理的治疗方案。
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心律失常介入治疗注意事项有哪些
无论是导管消融还是起搏器植入都是一种微创的手术，它的创伤很小，仅仅需要局麻就可以，对手术的要求以及术前的准备并不是非常的高，甚至有一些老年的患者也可以耐受这种手术，因此如果有心律失常不必担心。医生建议做导管消融也不必过分紧张，目前导管消融的以及起搏器植入的创口非常小，只有几个针眼的大小，而且术后第二天就可以下床活动，术后的第三天至第五天就可以根据病情就可以出院随访，所以大家并不用担心，只要听从医生的术前的指导，完善术前的准备并不十分困难，就可以完成很好的术前准备工作。
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抗心律失常药物
抗心律失常药物为膜稳定剂、β受体阻滞剂、延长动作电位的药物、非二氢吡啶类的钙拮抗剂。心律失常药物的分类非常专业，一定要按照医嘱服药，不要擅自停药或改变药的剂量，定期到医院随访。1、膜稳定剂，根据对大通道的组织作用，分成三个亚类，ⅠA、ⅠB和ⅠC类的药物。2、β受体阻滞剂，包括普萘洛尔等药物。3、延长动作电位的药物，比如胺碘酮、索他洛尔。4、非二氢吡啶类的钙拮抗剂，包括维拉帕米、地尔硫卓等。
正常人一分钟脉搏跳多少下
正常人每分钟脉搏跳动的次数一般需要根据每个人的身体素质以及年龄来进行区分，甚至不同性别的脉搏跳动次数也会存在着较大的差异。但总体来说不能够低于每分钟50次以及高于每分钟100次。而人体之所以会出现不同类型的脉搏跳动异常的状况，主要是因为各种心脏病所导致的。
什么是房性心律
如果心跳的次数出现异常的变化，这可能就是心律失常，不过心律失常有很多的表现，其中一种也就是房性心率，会导致患者出现各种不同的症状，首先会出现收缩的表现，后来也会心动过速，更加可能会出现心房颤动的情况，相对来说情况还是比较严重的。
