肾阴虚发生了以后，可以选择一些具有滋补肾阴的中药来治疗，比如中药可以选一些地黄丸类的，像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，这些中成药是具有补阴作用的。还有可以根据出现的其他的，因为肾阴不足会导致其他相应的脏腑也有问题。比如有头晕眼花可以选杞菊地黄丸。如果火比较旺，比如嗓子疼、牙疼、又有肾阴虚的症状、可以选知柏地黄丸。比如失眠也可以用交泰丸，可以选用一些中成药来治疗，也可以去医院让医生给你开汤药，那样效果会更好一些。同时要平时注意食疗养生，可以选一些对肾阴有好处的药，比如鸭肉就有滋阴作用，比如海参、甲鱼、这些都有益肾填精、滋阴清热的疗效。植物类的还可以选像百合、麦冬、玉竹、还有蜂蜜等等，都有滋润的作用。同时可以用针灸的办法，针灸可以选一些补肾的穴位，像复溜穴、太溪穴、肾俞穴，这些都有滋阴补肾的作用。如果有阴虚的发生，还要注意饮食起居，多运动、少吃辛辣、多吃清淡、尽量不熬夜，保证肾精的充足。

13周岁孩子肾虚，可以通过在饮食上可以多吃一些富含蛋白质和补肾的食物，比如鱼肉、虾肉、牛奶、豆制品、黑米、黑芝麻、何首乌、山药、红枣等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起适当的进行锻炼，增强体质。也可以在医生的指导下，服用补肾类药物进行调理，但是不建议长期服用，否则对身体也会造成一定影响。孩子如果出现肾虚，会影响孩子正常的生长发育，因此建议患者最好及时到医院进行相关检查，根据身体的严重情况采取合适治疗。

肾亏看中医可以到医院挂中医内科进行就诊。肾亏是临床上比较常见的一种疾病，常发于青年以及中老年患者，主要是由于饮食不当、性生活过度频繁或者日常生活中过度劳累所引起，期间会导致患者出现身体乏力、食欲不振、四肢怕冷、面色苍白、性功能减退、阳痿、早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、月经不调、骨质疏松等症状。患者可以到医院的中医内科进行就诊，如果不是特别严重，可以通过饮食调整运动以及泡脚按摩等方式进行改善。对于病情严重的患者，需要及时在医生的指导下，采取口服药物进行治疗。

肾虚的病人一般不建议吃过多的生冷寒凉食品，因为生冷寒凉的食品可能会影响人体的消化功能，导致人体脾胃的损伤。肾虚的病人要吃优质的、高蛋白的食物，油炸的食物也不建议患者常吃。肾虚的病人是由于慢性的劳损或是多产多育，导致肾气不足，甚或是肾炎、肾病综合征等肾病，最后导致中医所说的肾虚的症状。肾为人体的先天之本，先天之本不足导致人体代谢功能失调，如果再加上后天之本出现问题，人体自我修复的能力就会加重。现代医学研究肥甘厚味的食物会引起血脂增高，血脂增高后导致人体血液循环黏稠，血供不足，甚至会导致高血脂、动脉硬化、斑块沉积等问题。所以一般肥甘厚味的食物不建议肾虚的病人摄入。油炸食物含有反式脂肪，反式脂肪会导致人体机体功能发生改变。因此国外食品药品监督管理局已经要求反式脂肪的食品少吃为妙，同时必须要在食品的标签上加以注明。肾气不足的患者本身已经身体虚弱，消化饮食功能减弱，对于饮食的摄入需要更加严格。

肾阴虚用大补阴丸、六味地黄丸、左归丸等。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，肾阴虚在不同疾病中出现时，各有不同的临床表现，治法是不同的。肾阴虚导致的不寐，选用黄连阿胶汤合六味地黄丸加减。消渴病种出现了肾阴虚证，以六味地黄丸重用山药、山萸肉。如果温热病中因热入下焦，邪热耗伤，引起肾阴亏虚这，方剂应该选用加减复脉汤。