自然流产后可以洗澡洗头。但要在流产后一周后进行，自然流产对女性身体有害的。流产过程中会阴道出血、组织物排出。若出血较多会出现贫血症状，所以建议女性最好休息两周左右。若流产后，胚胎组织已完整排出、身体无任何不适症状等。在一周后就可恢复正常洗浴。水温不能过热，因为会导致头部血管扩张，引起头晕甚至晕厥，尤其是已经引起贫血的病人。若流产后身体无任何异常，可以正常洗澡但水温不能过热，室温保持恒定温度就行了。

自然流产是指胚胎自行排出的过程。自然流产如果发生了一次的话，往往是由一些偶然因素所导致。胚胎没有能够继续妊娠下去，受到一些外来因素的影响，导致流产的发生。但是如果是女性发生反复的自然流产。主要是指两次或者是两次以上的自然流产或者是胚胎停育的发生，则有与一些特别的因素有关。最常见的引起复发性的自然流产的原因就是胚胎的染色体异常，尤其是年龄比较大的女性，三十五岁以上再怀孕的女性发生胚胎染色体异常的风险就明显增加，胚胎流产和自然停育的风险也会有所增加。另外就是由于一些病毒的感染，我们常见的TORCH就是弓形虫、巨细胞病毒，单纯疱疹病毒风疹病毒的感染。都会引起多次的自然流产的发生。另外一些自身免疫性因素也会引起自然流产的发生。

自然流产一般是指28周之前的胎儿丢失。如果说发生自然流产之后，一般恢复的时间大约有30天到60天之间。如果患者合并有多囊卵巢综合征等月经不调的一些疾病，她可能会在自然流产之后来月经的时间可能会延长。所以说一般如果说在两个月左右没来月经的话，可能要到医院进行一个彩超的检查，评估一下内膜的情况，必要的时候可能要采取一些药物治疗的方法让患者来月经。再有一个就是，一般自然流产，实际上指的是28周之前的妊娠丢失都被称为是自然流产，其中包括胚胎停止发育，做的人流术可能也被归到自然流产范围之内。如果患者发生30天到60天不来月经的情况，一定要评估内膜情况，判断一下患者是否有宫腔粘连的可能性发生，如果一旦怀疑这个患者有宫腔粘连，需要及时地进行宫腔镜检查等一些处置。总之一般大部分患者在流产之后，大部分是在30天到2个月之间会正常的来一次月经。一般建议在月经干净之后需要复查一下。

自然流产的医学定义是怀孕28周之内的非意愿的妊娠终止。自然流产分成几大类，如先兆流产、难免流产、完全性流产、不完全性流产、稽留流产以及反复性流产等。1、医学上可以分成先兆流产，主要有腹痛和出血等迹象。2、先兆流产可能会演变成难免流产，是出血量较多，宫口开放，此时流产可能不可避免的，这种情况要找医生进行医学干预了。3、难免流产的结果就必然是流产，流产可以分为完全性流产，即流干净了。一种是不完全性流产，是胚胎的组织流掉了一部分，可能还有残留的一部分在宫腔里。4、稽留流产，是常说的胚胎停育，是胚胎在子宫里死亡，不再发育，但流不出去，这种需清宫处理。5、反复性流产，或习惯性流产，医学通常把连续发生两次或两次以上流产，叫反复流产或习惯性流产。反复流产发生两次，要到医院里去进行检查，排除引起自然流产原因，然后针对原因进行医学的干预，以增加下一次怀孕成功的机会。

自然流产是对女性朋友的身体的一个比较重的伤害。在自然流产的过程中可能会出血、腹痛，造成怀孕女性的身体的虚弱、疲乏、过多的出血可能会引起贫血等。所以自然流产之后，一定要注意保养。国家给予自然流产的女性法定的假日是14天，所以我们需要在这14天中认真地保养，争取早日恢复身体健康。首先我们就要注意饮食的保养，提倡饮食要平衡，营养要充分。我们提倡足够的蛋白质摄入，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆浆等，我们提倡中等程度的碳水化合物和蔬菜的摄入，碳水化合物比如小米粥、红豆粥、比如面汤、面条等，这些温暖容易消化的饮食，要尽量地多给予，我们提倡低脂肪，不要大鱼大肉的补养，这样可能会造成在14天之内机体的代谢失常会引起肥胖，对于下一次妊娠是不好的。饮食我们还要忌讳寒凉和辛辣，有些女性朋友在自然流产没几天就开始吃雪糕，这个是不对的。因为机体刚刚流产之后，机体各个器官都是虚弱的，吃寒凉对胃肠是不好的。还有我们在自然流产之后需要补充一些药物，比如补血养血、祛瘀排除旧的淤血，还有促进子宫收缩等，最常用的是生化汤和益母草等。其他的抗生素等，这些需要我们医生的医嘱来进行。