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如何治疗抑郁症

发布时间:2018-09-2158722次收听

语音内容:

抑郁症的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗两种,目前主要以西药的抗抑郁的药物治疗为主,其次可以使用中药的安神药物治疗。另外除了药物治疗,还可以通过心理疏导的方式改善情绪的困扰,经常运动,参加团体活动也是治疗抑郁的良好办法。

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抑郁障碍最主要的表现包括心情不好、做事情没有兴趣、对以前感兴趣的事情也不感兴趣了、没有力气、不愿意活动,有的病人会总想躺在床上,另外还会伴有一些消极、悲观,觉得前途没有希望,觉得自责拖累家里人。有的人会有脑子反应慢记不住事情,做事情不能集中注意力,觉得没有信心,不如别人。同时可能会伴有一些食欲下降、没有胃口,或者是晚上睡眠差、早醒等等,当然特别严重的病人可能会有一些自杀的观念,还有很多病人会伴有一些躯体的不舒服,觉得身上疼痛、心慌、郁闷等。
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怎么判断自己是不是抑郁症
抑郁症以心境低落为主要临床表现,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越、坐立不安很显著。抑郁发作的表现有:1、以心情低落为主要的临床表现,兴趣丧失、无愉快感;2、精力减退或疲乏感;3、精神运动性迟滞或激越;4、自我评价过低、自责,或有内疚感;5、联想困难或自觉思考能力下降;6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;7、睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;8、食欲降低或体重明显减轻;9、性欲减退。如果你出现了以上的表现,有的以上4条或者更多,而且且持续2周以上,考虑可能患有抑郁症了。咱们可以用这个抑郁自评量表自己测一下。这个抑郁自评量表有二十道题目。他问的是最近这一到两周来你有没有出现以下的这四种选项,这4个选项是什么呢,就是说A没有或很少,B小部分时间,C相当多的时间,D绝大部分时间和全部时间。也就是这二十道题,你要根据它出现的频选择一下。我觉得闷闷不乐,情绪低沉ABCD我觉得一天之中早晨最好ABCD我一阵阵哭出来或觉得想哭ABCD我晚上睡眠不好ABCD我吃的跟平常一样多ABCD我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快ABCD我发觉我的体重在下降ABCD我有便秘的苦恼ABCD我心跳比平时快ABCD我无缘无故地感到疲乏ABCD我的头脑跟平常一样清楚ABCD我觉得经常做的事情并没有困难ABCD我觉得不安而平静不下来ABCD我对将来抱有希望ABCD我比平常容易生气激动ABCD我觉得作出决定是容易的ABCD我觉得自己是个有用的人,有人需要我ABCD我的生活过得很有意思ABCD我认为如果我死了别人会生活得好些ABCD平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣ABCD然后会有一个评分的标准,正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题A、B、C、D是按照4、3、2、1计分。然后二十个题目的各个分相加,我们得到总出分。总出分乘以一点二五以后的整数部分就是标准分。咱们认为分值越小越好。一般来讲标准分的50到60是轻度抑郁,60到70是中度抑郁,70分以上可能是重度抑郁。当然,这只是一个自评量表,仅供参考。还是以到我们的专业的医院寻求专业的心理科医生的亲自诊断为标准。
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得了仰郁症做什么检查
得了仰郁症可以通过神经系统检查、心理测评、精神检查和常规检查,来明确病因,针对性治疗。一、一般体检及神经系统检查:一般检查包括观察意识、体温、脉搏、血压、呼吸等,了解有无严重感染及严重躯体疾病,及颅脑外伤等器质性疾病体征。重点应做神经系统相关检查,留意有无脑部器质性疾病的证据;二、心理测评:人格测试,如汪卫东教授研发的忆溯性人格量表、明尼苏达多相人格量表和艾森克人格问卷等症状自评量表、抑郁自评量表以及汉密尔顿抑郁量表等;三、精神检查:由精神科医生在门诊时做的检查,重点观察意识是否清楚,认知、情感及意志活动和行为方面的症状有哪些。注意情感反应协调性,注意情感反应和心境是否协调,是否有自知力;四、辅助检查:脑电图、脑CT、脑MRI等辅助检查,血常规、血生化、心电图、腹部彩超等,了解有无躯体及脑部器质性病变。
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双相障碍是怎么回事
双相障碍是一个比较复杂的疾病,目前的病因尚不明确,可能考虑与社会因素、生物因素、心理性因素等有着密切的关系。一般需要遵循个体化的治疗原则,在用药的过程中需要观察患者的反应,同时可能需要考虑通过物理治疗和心理治疗等方法同步进行。
重度抑郁症怎么办
重度抑郁症需要采取电休克治疗或住院治疗。重度抑郁症比较棘手,患者有自杀的倾向和行为。家属要密切观察患者的情绪、睡眠和饮食,及早发现患者轻生的苗头。一、住院,一旦患者出现轻生的想法或行为时,建议尽早到心理科和精神科住院,住院一般都是住封闭式病房,二十四小时都有医生、护士的监护和护理。二、电休克治疗,电休克治疗是临床中最为常用的物理治疗之一,能够迅速缓解重度抑郁症患者的自杀观念以重度抑郁症患者要加强护理和监护,最好能够始终处在家属的视线之内,密切观察情绪反应,积极带患者前到心理科和精神科门诊就诊,按时服药,做好生活护理和心理支持。患者没有明显自杀观念和行为时,可以在家里好好的护理、关爱患者,督促患者服药,督促患者定期户外活动,多晒阳光。经过一个疗程治疗,大部分的重度抑郁症患者,都能康复。
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抑郁症失眠如何治疗
抑郁症会导致失眠,给患者带来极大的痛苦。要缓解失眠的情况,可以根据病情吃点安神药物,同时还要吃治疗抑郁症的药物,抑郁症调节好了,失眠就会消失。也可以通过针灸、艾灸进行调理。还要养成良好的睡眠习惯,多晒太阳多运动。
抑郁症的症状有哪些
患有抑郁症的人首先会出现食欲不振的症状,并且患者会因此而消瘦,免疫力下降。然后患者在晚上时会出现入睡困难,失眠多梦。患者还会长时间低落,没有办法感到快乐。这类患者会尽可能的避免社交,很少和他人接触。
如何治疗抑郁症
出现抑郁症后,可以应用抗抑郁的药物缓解病情,同时加上心理治疗,必要时也可以选择物理治疗;平时还可以采取音乐疗法,瑜伽疗法,饮食疗法,调节睡眠等方法自我调节,缓解病情。
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抑郁症怎么办
抑郁症患者要注意调整好自己心态,保持心情放松;要通过坚持做自己喜欢的事情或语言激励自己能治好抑郁症;注意多参加户外运动,多与人沟通交流、选择合适方式发泄内心不满。一、抑郁症是最常见精神疾病之一,首先心理上要保持放松、别紧张、别着急,可做令自己感到兴奋或者愉快事情,如看电影、玩游戏或找点事分散部分注意力,使生活充实起来。二、要有信心,坚持抑郁症可以治疗。每天坚持做自己感兴趣的事情,或每天用语言来暗示自己,自己有信心、有能力去战胜抑郁,能处理好生活和工作中所遇到的事情。多与外界交流,或与亲人、朋友多交流,多参加活动;三、平时要注意适当进行户外运动,可打球、骑车、游泳;四、有不顺心事情、不如意事情后,不要闷在心里,发泄出来,可找没人地方大哭一场或吼出来,把不愉快事情发泄出来,憋在心里容易导致病情加重。
04:49
抑郁症有哪些表现
抑郁症的核心,第一是心境低落,或情绪不好;第二兴趣丧失,做什么事情都没有兴趣。围绕这两个核心能推导出来,患者的认知层面。首先自己感到闷闷不乐、注意力不集中,精力不好,对什么事情都兴致不高。身体层面觉得全身疲乏无力,做什么事情都懒洋洋,动力不足;身体还可以有别的不舒服,脖子僵硬、手麻,感觉到身体疼痛;也有可能不想吃饭,胃口不好,体重骤减;还可以有失眠,入睡困难,睡眠质量下降等。
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老年人得了抑郁症有什么危害
对于患有抑郁症的患者来说,特别是老年人这个群体,首先会出现对于周围事物的兴趣下降,会出现不愉快感、悲观、失望的表现。老年抑郁症患者的社会功能,会出现下降的情况,生活能力也会下降,对家庭可以产生负担。更重要的问题是,老年抑郁症的患者,会出现悲伤的情绪,容易出现自杀的倾向,可以给患者的家庭和个人,造成很大的伤害。所以,抑郁症患者的家属,一定要注意特别关注患者的行为,以及情绪方面的变化,要注意预防自杀问题的发生。除此之外,对于患有心血管性疾病的患者来说,比如有些患有高血压、糖尿病、脑血管病的患者,患有抑郁症。如果这样的患者不配合治疗,治疗的主动性、积极性不高。这样,就会容易对疾病的康复,产生很大的影响。
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老年抑郁症的中医如何治疗
老年抑郁症主要可以分为以下四个类型:第一种类型,心脾两虚气血不足型。对于这种类型的老年抑郁症患者,可以采用健脾养心、补益气血的方法。通常可以使用归脾汤,进行治疗。第二种类型,肝郁气滞血淤型。在治疗这种类型的老年抑郁症患者的时候,可以采用疏肝理气、活血化淤,以及安神解郁的方法。第三种类型,肝肾阴虚内热混扰型。对于肝肾阴虚内热混扰型的老年抑郁症患者,可以采用补益肝肾、滋阴降火,以及解郁安神的药物。一般患者可以通过服用当归六黄汤,进行治疗。第四种类型,肾阳不足型。在治疗肾阳不足型的老年抑郁症患者的时候,可以采用温补肾阳、疏肝理气、解郁安神的方法治疗。通常情况下,可以使用金匮肾气丸汤组成的药物,进行治疗。