如果存在着肾阴不足的情况，可以吃一些中成药，比如六味地黄丸、左归丸，或者有阴虚火旺的可以吃知柏地黄丸。如果存在着肾阳不足，可以吃金匮肾气丸和。如果阴虚、阳虚都存在的，根据阴虚和阳虚的哪个侧重不同，来调整药物的量。如果还是要吃成药，可以六味地黄丸和金匮肾气丸同时吃，根据哪个症状多，阴虚多还是阳虚多，选择药的比例不一样，比如这一天阴虚为主，可能这一天吃两丸六味地黄丸，然后吃一丸金匮肾气丸，根据症状会有所侧重。如果是医生开汤药就比较灵活，医生会在每一味药里头的药量，或者选择药味有所加减，其实本身补肾的这些药，也是照顾到了阴阳两方面的，比如说到的金匮肾气丸，其实本身就是六味地黄丸补阴的药，又加了附子、肉桂这种补阳的成分，所以肾气丸本身里面既补阴又补阳。以补阳为主，像左归丸和也一样，都同样有很多补肾阴的成分，肾阳的成分然后侧重阴阳有所不同，所以阴阳都不足的，根据阴阳的侧重不同，来选择药量不一样。

对于肾阳虚可以给患者使用补肾阳的温热之品，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等滋补肾阳的药物，羊肉、鹿肉等温热性的肉类，优质的蛋白，滋补肾气作用的黑豆、黑芝麻，虫草、肉苁蓉等药食同源的药物。另外，肾阳不足的患者也可以食用巴戟天、杜仲、川断这些滋补肾阳的药食同源的药物，在煲汤或者煎煮汤药过程中都可以使用。

肾阳虚和肾阴虚症状表现不同，肾阳虚的病人最典型的就是怕冷，而阴虚的病人最典型的症状是怕热。肾阳虚和肾阴虚都是中医肾虚的症型，但是两者并不一样。阳虚则寒，阴虚则热。肾阳不足的人，整个人的机体功能偏于低下，神情比较淡漠、有气无力、不爱动，对生活没有什么兴趣，平时穿的特别多，也容易生病，特别怕冷，活力不够。而肾阴不足的病人，虽然也是慢性虚损导致，但是会显得躁动一点。虚热跟食热所表现的实火状略有区别，可能表现为容易受激热，而且整个人是虚热消耗造成一种消瘦，然后微微发热，甚至颧骨泛红，嗓子干，小便也可能黄，大便也可能干结，情绪不太容易受控制，但是情绪的暴躁跟湿热所导致暴跳如雷可能不太一样。另外肾阳不足的病人可能会出现男性的男科疾病，而肾阴不足的病人也可能会导致男性的前列腺的问题。

肾虚的调理，除了适当的用药外，日常的保养更为关键。首先性生活要适度，不勉强不放纵。其次饮食方面，无力疲乏时，应该多吃一些含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等等，消化不良的应该多喝一些酸奶、山楂，平时可以多吃一些韭菜、海参、人参等等。再者，经常进行一些腰部运动。这些运动可以健强命门、补肾纳气，还可以多做一些刺激脚心的按摩。中医认为脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可以益精补肾、强身健体、防止早衰，并能够起到一定的疏肝明目，改善睡眠，增进食欲的作用。最后，充足的睡眠也是恢复精气的重要保障。工作再紧张，也要注意按时休息，可以起到恢复体力的作用。

脾肾两虚临床表现为直肠滑脱不收、肛门有下坠感，兼见头晕、耳鸣、神疲困倦，动则气促、腰膝酸软无力、夜晚尿频、大便溏泄或干结难排，舌淡、脉沉弱。饮食上多食性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性质寒凉，易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物或药物，比如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。药物治疗方面可选用附子理中丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、、脾肾双补丸、四神丸等。