球友会平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

坐月子吃什么好

发布时间:2018-11-2359653次收听

语音内容:

坐月子可以吃一些健康营养的食物,像煮小米鸡蛋粥,可据自己的口味加入一些红糖,可以补气活血,还可以吃参归黑鸡汤,它的作用主要是补虚,尤其在产后一周的产妇是非常实用的,另外还可以吃鱼粒的虾仁汤,主要是补充丰富的蛋白质,这些食物对于产后的女性都是非常适合的,有助于身体的恢复,有利于乳汁的分泌。
刚生产完的产妇身体都非常的虚弱,必须在坐月子的时候补充一下营养和体力才能更好的产后恢复,在月子期间补好身体,也有利于奶水的产生有利于宝宝。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

怎么断奶最快最有效
断奶最快最有效的方法,就是不再给婴儿哺乳。如果母亲身体允许,建议要循序渐进给孩子断奶。快速断奶对母亲和婴儿都有不良影响。一般来说,宝宝断奶的最佳时间是出生后的12个月。如果妈妈的体质差,平时泌乳量不足,可以提前断奶;若宝宝体弱多病,断奶对宝宝的健康会有影响,或妈妈的体质和泌乳都处于旺盛状态,也可以适当推迟断奶时间,做到自然离乳。断奶的最佳季节是春季和秋季。冬天和夏天宝宝容易生病,最好不要在这时候给宝宝断奶。断奶的时候首先要注意的就是要循序渐进,要有足够的耐心让宝宝慢慢地适应。不要采取突然的强制措施,如母子暂时分开、在乳头上涂墨水、辣椒水、黄连水等,使宝宝产生恐惧、烦恼的心理,造成宝宝消化吸收功能的紊乱,打乱宝宝体内的营养平衡。母亲突然断奶,也乳汁滞留在乳房,易形成硬块,造成乳腺炎。断奶前要及时给宝宝添加辅食,添加富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的辅食,满足婴儿的营养需求,逐渐减少哺乳次数,达到自然断奶。
语音时长 02:20

2022-08-01

13233次收听

奶水吸不出来如何处理
奶水吸不出来分多种情况,有时奶量较多,但是乳房涨奶明显,有硬结吸不出来。要先揉奶,硬块揉开之后,就可以吸出来了。有时是乳房瘪的,本身没有奶汁产生,当然吸不出来。这种情况又分两种,一种是有产后大出血、席汉氏综合征等等,根本就没有乳汁生成,也没有办法处理,需要牛奶代乳品喂养。另一种是没有产后大出血这些特殊情况,单纯的奶量较少,可以给与多吃肉类等饮食上催奶处理。奶水吸不出来,有时是奶涨,局部硬结导致乳房涨绷绷的,这时往往就吸不出来。这种情况先要揉奶,一般来说,揉奶有一定的技巧,要顺着线管的方向,向乳头的方向按摩,这样才可以揉出奶来,不能顺时针或者逆时针方向按摩,这样是没有效的,而且可以请催奶师揉奶,一般来说,会更有效果,奶的硬块揉开之后再吸奶,一般就非常容易了。如果局部有硬结,不揉奶、不吸奶是非常危险的,常常会并发乳腺炎,如果有乳腺炎,局部会表现为硬结,有压痛,有疼痛,局部会充血、发热,常常伴有全身发热,在吸奶、揉奶之后要给与抗生素、抗感染治疗。有时奶水吸不出来,是奶量生成过少导致。如果遇到产后大出血,席汉氏综合征,就只能改用牛奶喂养,一般来说,各种治疗是无效的,如果没有这些严重情况,单纯的奶水较少,可以多吃肉类食物,包括牛肉、瘦猪肉、羊肉等等,最好炖着吃,连汤带肉一起吃,有最好的下奶功效。
语音时长 02:53

2021-10-15

69785次收听

胎盘如何处理对小孩好
胎盘的处理,对孩子影响不大。一般胎盘一旦脱离母体之后,医院都会咨询孕妇的意见来做处理,医院的处理是把不要的胎盘集中进行销毁,如果要自行处理,对于一些体弱的或一些有先天的基础疾病,胎盘有积极的治疗作用,可以改善体质,可以作为食疗来补益身体。对于胎盘也有其他的作用,因为胎盘里面有脐带血,所以可以为孩子在将来可能出现一些白血病,或比较难治性的血液病做准备,可以作为治疗的思路。总之胎盘怎么处理,要看个人的意愿情况,目前国家没有明确的要求。
语音时长 02:42

2021-09-29

67266次收听

02:13
产妇初乳什么颜色
产妇的初乳通常是淡黄色的。一般的情况下在生完孩子最初几天,医务人员或者是产妇自己在挤压乳头的过程当中,会流出一些乳汁,这时乳汁呈淡黄色,而且比较粘稠,里面含有大量的微量元素和免疫物质,是非常珍贵的。也有极个别的产妇在最初的哺乳过程当中,会出现血性的乳汁,往往是因为乳腺管或者乳头的破裂造成的,如果自己难以区分,最好请医务人员来进行帮助观察,必要的时候由妇幼保健机构访视的医生来进行观察。如果是乳头表面的破裂引起来的出血,戴上乳盾避免乳头再次破裂出血就可以了。如果是从乳腺管里面流出来鲜红色或者是暗红色的血液,有条件的话,建议把血液放在玻璃片上或者是留存起来,由医生来观察。必要的时候,我们可以把它送到化验室进行细胞学检查,一般情况不会出现太大的问题。
02:13
哺乳期不来月经同房会怀孕吗
哺乳期不来月经同房也有怀孕的可能,当然可能性相对较低。据相关文献报道,一般哺乳期头3个月不会有排卵,同房怀孕概率基本为零。等3个月之后,即使不来月经,也有偶发排卵的可能,也要注意避孕措施。避孕措施一般首选避孕套工具避孕,哺乳期不建议药物避孕,因为药物会入乳汁对新生儿有可能会有潜在的不良影响。所以,哺乳期3个月之内同房是相对安全的,而3个月之后同房,就要注意避孕措施。同房后2-4周,一般如果怀孕,可以测出血尿HCG的阳性,所以要及时地进行确诊检查。
产后3个月哺乳期来月经正常吗
女性在产后哺乳期3个月时来月经也属于正常的情况。因为临床上有一部分女性,如果没有喂养母乳的话,6周左右就会恢复月经,产后的第一次月经量会相对比较多,经过时间的推移,子宫逐渐恢复,往往后期就会恢复到正常状态,不用过于担心。有一部分女性,在哺乳期的女性,产后3个月左右就会恢复排卵与月经;也有一部分女性月经则会延迟到6-12个月才会恢复正常的排卵与月经。这种情况与每个人的体质、卵巢功能是相关的,存在着个体差异。因为女性哺乳期间泌乳素升高,就会导致哺乳期的女性排卵周期不正常,不能够正常的排卵和来月经;但有一部分女性卵巢功能旺盛,也会正常来月经的。
语音时长 01:09

2021-04-16

79274次收听

哺乳期几个月会来月经
女性进入哺乳期后,一般几个星期会有月经,主要针对没有喂奶女士,若已开始喂奶女士,可能需等待一年时间,需引起重视,做好避孕措施。
产妇突然奶少了怎么办
在生产完毕,如果奶量逐渐的减少,也必须要尽快的改善,首先应该避免服用药物,加强宝宝的饮食,也应该保持良好的情绪,补充人体所需要的营养物质,同时也应该保证拥有均衡的饮食,可以适当进行选择具有催乳效果的食物,能够刺激乳汁的分泌。
02:32
月子里没有奶水怎么办
产妇认为自己奶水不足,实际上是一个心理原因。在产后三到四天之内,由于孩子的食入量比较小,而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到,因此乳汁分泌量比较少,可以由医生,尤其是新生儿医生进行诊断和判断。如果确实奶水少,孩子出现体重下降,甚至有脱水的表现,医生会采用混合喂养,或人工喂养的方法,避免孩子发生低血糖。首先要建立和确定母乳喂养的信心,坚持按需哺乳,坚持早吸吮、早开奶、早接触等措施。社会和医务人员也会对产妇进行母乳喂养知识上的支持。
产后腰粗肚子大怎么办
产后腰粗肚子大是非常正常的现象,如果想在短期内恢复苗条身材,就要坚持坚持母乳喂养,多进行腹部按摩,而且按摩的时候,产妇需要搞清楚方向,顺时针才可以助消化。另外,产妇需要每天按时排便,有便秘问题的,可以多吃点干红枣,来帮助通便排毒,不用太多,4-5颗就可以。
02:17
产后子宫多久恢复正常
产后子宫恢复正常大概在产后42天左右。产后子宫大概都是一个平肚脐的水平,然后产后一天下降一指,大概产后两周左右,子宫就完全回到盆腔里,通过肚子上摸子宫就摸不到了,子宫能完全恢复到孕前的这个水平,血性恶露基本上也干净了。所以产后42天的时候需要去医院进行复查。检查阴道、侧切口、宫颈恢复的情况。身体恢复正常没有问题,可以增加运动,促进产妇的恢复,做盆底肌的训练。同时也可以适当的进行性生活。
生完孩子月经多久来
有人问我,生完孩子总是不来月经是不是有问题?到底生完孩子多久来月经。有的人生完孩子一个月就来月经,是不是异常?因为实际上一个月恶露期还没过去,因为恶露是一般是42天以后才会彻底干净。但结果一个月就来月经了,也有可能是正常的。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。如果哺乳得非常好,那就哺乳的过程中都可能不来月经。有的产后哺乳期八个月才来月经,甚至有的一年或者一年半才来月经,这些都是正常的。生完4到6个月,就应该第一次月经复潮了,但是像生完一年也不来月经也不一定异常,必要的时候做个B超看一下。有可能是病理性的问题,比如生孩子过程中大出血,导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死,那生完孩子就是一个永久性的闭经,这个需要查一下。比如万一生完孩子之后,卵巢上有个大囊肿,它的确是干扰了排卵,导致不来月经。生完孩子一般情况下4到6个月来月经,如果来太早了或者来太晚了,去医院查一下,做个B超看一下,如果B超显示没事,医生说你会来月经的,那就没有问题。
语音时长 01:32

2019-10-31

56777次收听

02:24
剖宫产恶露多久排完
剖宫产恶露,基本上在42天之内就会完全干净,有的剖宫产恶露可能42天后还有一点,慢慢的也干净了就没多大问题。产后的恶露可能20到30天就干净了,最长不超过42天。如果剖宫产术后的恶露42天到两个月还不干净,一定要到医院检查,可能胎膜、胎盘残留,剖宫产切口愈合不良,宫颈裂伤或宫颈问题导致。比如有的人术后恶露持续不干净,是宫颈癌出血,所以出现异常情况,及时去医院做B超等相关检查。
产后腰酸背痛是怎么回事
女性生完孩子之后,经常会发生腰酸背痛的情况。女性在怀孕的时候,子宫的增大会挤压到女性的腰椎部位,从而引发腰痛,还有长时间的躺在床上,也会造成腰部的酸痛情况,久坐抱孩子的话,也是造成腰酸的主要原因。
哺乳期能不能打麻将
哺乳期慎打麻将。哺乳期女性因为要长期喂养宝宝需要吸收更多的营养,然而麻将有一种魔力,会让打麻将的人无法停止,饭也顾不上吃,觉也顾不上睡。这样时间一长,会使得宝妈睡眠和营养不足,对母亲和宝宝都十分不利。