孕妇生产后出现背部等肌肉的酸痛，多考虑与背部肌肉损伤有关，可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来缓解；症状不缓解或持续加重，应及时就医。孕妇生产后出现背部肌肉酸痛的原因很多主要是怀孕后因为腹部的增大，身体的重心前移导致孕妇需要经常背肌用力支撑身体的平衡，导致出现肌肉劳损，韧带松弛引起腰背痛的表现，另外生产过程中的用力不当，也可能造成背肌的损伤而出现疼痛。孕妇生产后出现背痛可以选择按摩和局部热敷来缓解症状，也可以佩戴个腰围来保护下腰部，避免受凉和劳累，不要长时间的保持一种姿势，如果疼痛很厉害，应及时就医，可以在医生指导下考虑药物治疗。如果醒来后发现背部僵硬的话，那么在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正上方，这样可以减轻背部的疼痛与不适；如果疼痛较严重，请及时去医院就诊，查明原因；此外，还要注意适当休息，避免肌肉的过分劳动。

吃了回奶药以后一般不建议再给孩子喂奶，有可能会产生一些不良的影响。在服用回奶药以后如果继续哺乳，一般会导致乳房重新开始分泌乳汁，引起回奶的失效。回奶药中常常会含有一些激素类成分，在服用回奶药以后一般会使血液和乳汁中出现激素，这时继续哺乳有可能会导致这些激素成分进入孩子体内，可能会导致孩子的性早熟，也会对孩子的生长发育产生一些不利的影响。在吃了回奶药以后最好不要再次哺乳，否则可能会导致一些严重的后果，对于身体的健康也没有好处。

女性在产后出现坐骨神经的疼痛是否可以治愈，需要根据患者的具体情况来进行综合性的判断。对于症状较轻、持续时间较短的年轻的患者，经过修养保暖后可能会自愈。坐骨神经痛又称之为腰椎间盘突出，梨状肌综合症等多种疾病引起的一种临床症状。如果是轻度的腰椎间盘突出压迫神经根，而引起的坐骨神经痛，这往往是由于女性在怀孕期间腹型增大，子宫增大压迫腰椎，所引发的。经过充分的休息，产后子宫恢复到正常状态，睡硬板床，加强保暖以及消炎镇痛、营养神经药物治疗后多数可以缓解的。当女性出现严重的坐骨神经痛，则不可以治愈，所以需要在医生的指导下给予一定的方法来进行治疗。

催乳可以吃吃疏通气血的食物，比如陈皮，或者是炖汤时可以适当的加柴胡，郁金等中草药，可以用比如像白竹，茯苓，山药，大枣等食材来补益气血，猪蹄汤或者是鲫鱼汤等都有很好效果。产后缺乳分两种情况，像实症的缺乳是由气血瘀滞造成，可以吃疏通气血的食物。像虚症气血不足，以补益气血为主。补益气血重在调脾胃，然后使乳汁丰盛起来。

只要在月子里身体健康，情况允许，新生妈妈一般在产后一周左右就可以洗头。而事实上，对于坐月子期间多久能洗头问题，也没有权威的人士给出一个统一的答案。女性如果没有什么特别不适的症状，或者是头皮特别痒，建议在产后两个周左右以后再洗头。根据身体的不同，妈妈们在生完一周或者两周之后就可以洗头，而不过在月子里洗头也不宜太频繁，一般每个星期洗1到2次就可以。在坐月子期间要注意不能够碰冷水，所以洗头的时候水温不要太低，在37度至40度就可以。也不要直接用吹风机来吹头发，应该先包住头发，然后再吹，以防头部受风。