怎么区分恶露和月经
发布时间:2018-11-2358769次收听
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坐月子坐多少天
所谓坐月子就是指产褥期,也就是产后42天。在坐月子期间,要特别关注的一点就是产后的恶露情况。产后恶露的排出要经历三个阶段,第一个阶段是血性恶露,大概持续3~4天,出血会逐渐减少。第二个阶段就是浆液性恶露,浆液性恶露是浅红色的,一般可以持续10天左右,然后浆液减少。第三阶段就是白色恶露,白色恶露大概要持续21天左右才能干净。为了加快恶露的排出,建议产后的新妈妈要适当的下地走动,不要总是平躺在床上不活动。如果产后的恶露不能按时排干净,那就要及时到医院就医,寻求医生帮助。
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产妇应该多喝水吗
当产妇结束了分娩以后,很多人会得到医务人员的指导,就是适当的饮水。经过一段时间的分娩过程,母亲消耗的体力都是很大的,同时还伴有一定的阴道出血,这个时候会出现轻微的口渴。所以如果有条件,医生会给你进行一些输液的治疗,也会指导进行饮水。在这个过程当中,要注意不要一次大量喝太多的水,因为容易引起恶心、呕吐。产后除了排尿以外还会产生大量的褥汗,大量的排汗也会使你体液丢失。所以产后要适当的补充液体,喝汤、喝水来补充液体,但是不要一次大量的饮入过多的液体。
产后要用收腹带吗
哺乳期感冒可以继续哺乳吗
哺乳期可以吃减肥药吗
哺乳期我们还是尽量不要吃减肥药,首先我们在哺乳的时候我们还是需要有充分的营养物质的供应的,这样才能帮助我们有充足的乳汁分泌,并且乳汁的质量才能有所保证。如果在哺乳期过度减肥的话,营养物质摄入不足的话那么就会减少乳汁的分泌量,或者会降低我们的乳汁的质量。另外减肥药我们不知道它是都是什么成分,有些减肥药的成分有可能会通过乳汁作用到新生儿的身上。所以我们在哺乳期尽量要减少各种的不良的一些药物,或者是其他的不良因素的一个接触,这样才能尽量避免对于新生儿造成不良影响。我们减肥可以通过适当的减少我们的碳水化合物的摄入,并且增加运动来进行减肥。这样的减肥方式才是相对比较安全的。哺乳期是不建议用药物进行减肥的。
坐月子能吃绿豆芽吗
坐月子是可以吃绿豆芽的。绿豆芽当中的营养非常丰富,而且都是产后必不可少的营养元素,月子期间适当的吃一些有好处。不过绿豆芽性质寒凉,如果产妇的脾胃不是很好,尽量还是少吃,以免引起肠胃不适。
月子期间苹果怎么吃
坐月子期间苹果可以煮着吃,直接将苹果切成小块放在锅中煮软即可。也可以将其和红枣、枸杞等材料放在一起炖煮,做成苹果红枣糖水。还可以将苹果、雪梨以及银耳放在一起做成苹果雪梨银耳汤。
产后怎么恢复身材
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产后骨盆前倾怎么矫正
产后的骨盆前倾是准妈妈在妊娠晚期通过测量骨盆或者是通过孕妇进行胯耻征的检测,发现骨盆入口有前倾的表现,通常和分娩没有任何关系。产后骨盆前倾与女性在青春期过早穿高跟鞋有关,从而引起的骨盆倾斜度的改变。通过近几年对孕妇,尤其是对产妇保健逐渐的重视,盆底康复技术引入到临床,使很多的孕产妇在生完孩子以后,盆底功能得到迅速地康复。所以,一旦产妇出产褥期以后,有腰酸或者有尿失禁、排便困难等症状,都应该及时到妇产科或者是产后康复中心进行检测,必要的时候在医生指导下进行盆底的康复治疗。
产后可以吃桃胶吗
桃胶营养丰富,性平、味甘,没有毒副作用,产妇适当的吃一些桃胶可以起到美容养颜、滋补营养、生津止渴、活血止痛、润肠通便的作用,对身体有益无害,所以产后是可以吃桃胶的。
顺产后侧切排大便方法是什么
在顺产后进行侧切后,排大便可能会感到不舒服或困难,帮助排便的方法有充足的水分摄入、规律排便习惯、避免用力、使用温水清洁、增加活动等。
月子里流奶怎么办
月子里流奶需要及时的进行调理,可以挤出多余的奶水。标注好挤奶日期,然后分开冷冻,可以等到断奶或者奶水不够的时候再给宝宝吃。另外要注意奶水如果够,可以少吃一些汤水类的食物,也要注意做好个人卫生工作,可以购买防溢乳垫进行护理,保持愉快的心情,照顾宝宝成长。
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产后子宫多久恢复正常
产后子宫恢复正常大概在产后42天左右。产后子宫大概都是一个平肚脐的水平,然后产后一天下降一指,大概产后两周左右,子宫就完全回到盆腔里,通过肚子上摸子宫就摸不到了,子宫能完全恢复到孕前的这个水平,血性恶露基本上也干净了。所以产后42天的时候需要去医院进行复查。检查阴道、侧切口、宫颈恢复的情况。身体恢复正常没有问题,可以增加运动,促进产妇的恢复,做盆底肌的训练。同时也可以适当的进行性生活。
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产后奶水不足吃什么
产后奶水不足,可多吃富含蛋白质、胶原蛋白、维生素等食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。产后奶水不足可从饮食上调理,饮食中有些药食同源食物,建议产妇吃,可达到治疗目的。如多吃含胶原蛋白东西,如猪蹄、鲫鱼汤等营养比较丰富汤类。女性产后注意营养摄入,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,对产后乳汁分泌不足会起到很好作用。女性生产完宝宝后,要注意产后饮食调理,合理饮食不仅可以恢复妈妈身体健康,且还可促进乳汁分泌。产后奶水不足不特别主张产妇用药物治疗。药物会影响到孩子,会进入到乳汁里对小孩有影响。因此尽量让产妇用自然疗法,比如针灸、推拿等方法促进乳汁分泌。
顺产怎么坐月子
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