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舌苔发白该如何治疗

发布时间:2019-07-1256997次收听

语音内容:

舌苔发白表明体内寒比较重,所以舌苔白的患者一定要注意:尽量少接触寒凉的东西,不要贪凉,不要吃过多的冰镇食物。此外,中医认为脾胃跟肝相关,所以愉悦的心情也会导致脾胃运化功能比较好;避免过多食用寒凉的食物,同时中医认为肝跟脾胃有相关性,所以不要经常地动怒,不要情绪波动较大,对脾胃运化功能较好,这样也会对舌苔寒凉、舌苔发白的情况做一些调整;还要多吃一些温性食物,这些温性的食物有助于把体内的寒气清除出去;还有就是要注意饮食中,尽量在舌苔白厚的时候,不要吃过多的冰镇饮料,因为冰镇饮料以及冰镇啤酒,这些会导致体内的寒湿会越来越重,这样会出现舌苔越来越白厚。
所以,在日常生活中,应该避免接触寒气、避免多接触空调、避免吃冰镇食物,这样都会让体内发白的舌苔逐渐地恢复过来,达到健康的状态。

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