口臭舌苔白厚可能是由于不良口腔卫生造成的，口腔清洁不彻底，舌苔表面和牙齿上就会蓄积大量的食物残渣、细菌和软垢，引起口臭。如果伴有牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，说明胃肠系统出了问题，服用一些药物进行调理。平日里要多注意口腔卫生，每天有效的刷牙漱口，并且注意清洁舌苔，多吃清淡易消化的食物，多喝水，远离辛辣、油腻刺激食物，可有效避免口臭舌苔白厚疾病。

要想预防口臭，就要尽量做到第一，定期口腔检查，每天早晚刷牙，学会使用牙线、牙间隙刷刮舌器等清洁工具,可以有效的去除牙菌斑，保持良好的口腔卫生。第二，第少吃或者不吃会引起口臭的气味强烈的食物，如果吃了这些食物，可以通过刷牙或者漱口水去除暂时性的口腔异味。第三，多喝水，保持口腔湿润，保持乐观的情绪，避免熬夜，积极戒烟戒酒，也可以预防口臭的发生。第四，如果口腔里面是牙源性的口臭，就要积极的进行相应的牙龈性口臭治疗。有龋齿的进行龋齿治疗，有残根残冠的要及时拔除。有牙龈牙周疾患的，要进行牙周治疗。第五，对于非口腔来源的口臭，就需要治疗全身疾病。

口臭的原因有很多，湿气重是会引起口臭的，而且随着湿气的加重，口臭也会越来越严重的，中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。须中医辨证，临床上多见胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积这三种类型。1、胃火旺盛者除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等，治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归、藿香、苏梗、甘草。2、肺胃郁热者口臭常伴有鼻干燥、咽红肿疼痛、流黄鼻涕、苔少、舌红等。治疗以清热泻火为主，可用芦荟汤加减，药用芦荟、甘草、麦冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荆芥、黑山栀、辛夷。3、胃肠食积者口中常有酸臭之味，伴脘腹胀满、嗳气泛酸、不思饮食、苔厚腻等表现。治疗上要消食和胃，可用保和丸，药用山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子等。具体的用药量还应该根据患者体质来斟酌加减，长期被湿气口臭困扰的朋友，建议找医生辨证施治。

我们说有些口臭在中医上是怎么引起的。首先口臭跟我们中医说的胃火上炎或者湿热上蒸或者上熏是关系比较大的。如果我们有一些胃火的症状，比方胃部灼痛、平时喜欢吃一些辛辣制品的时候，会引起口臭的表现。所以我们配方可以从清热泻火比方金银花、蒲公英、野菊花这些清火的配方是一个角度。另外有一些茉莉花茶、一些绿茶这些其实也是一些清火减轻口臭的方法。另外还有一些比方如果口臭伴有便秘，清火我们往往是去肝火通大便的方法，有时候对口臭也很有帮助。所以我们中药配方一定要从胃火、肝火还是湿热之火还是伴有便秘这种湿热停滞，进行具体的辩证分析。

口干多与缺水、空气干燥等有关，病理性干燥多是干燥综合征引起，患者会伴随有眼睛干、膝关节疼痛肿胀、功能受限等问题发生，部分与鼻炎有关。口臭多与口腔病变，如牙周炎、龋齿等有关，要注意正确刷牙，及时清除口腔内食物残渣，能有效改善口臭症状。口干和口臭两个不同，不相关。如气候干燥会觉得口干，忙起来不喝水也会引起口干。病理性口干，可能出现干燥综合征，可自觉眼睛干、口干。同时，伴有膝关节疼痛肿胀、功能受限。另外鼻炎也会引起口干。鼻炎患者晚上睡觉时鼻子不通气，病人张口呼吸或与口腔内唾液蒸发加快，引起口干，营养不良也可引起舌部粘膜乳头萎缩造成口干。口臭同时伴发口干情况比较常见。此时的口臭，要进行相应局部的洁牙，龋洞充填，正确刷牙去除口腔内残留食物残渣，特别是晚上睡觉前要正确刷牙，把食物残渣在睡觉前清除后，一定程度上能避免第二天口臭症状的发生。