月经规律的女性，建议月经第10天左右开始做B超或使用排卵试纸进行排卵监测指导同房。卵泡的发育过程经历始基卵泡、窦前卵泡、窦状卵泡、排卵前的卵泡四个时期。排卵前的卵泡是卵泡发育的最后一个时期。正常育龄期女性月经刚结束时，B超可见2～9mm卵泡，称为窦卵泡，通常数量6～11个。如果窦卵泡数量小于等于5个，提示卵巢储备功能不良。而正常育龄期女性排卵期一般可见1个或2个较大优势卵泡，长到18～22mm成熟后排出。如果平素月经规律，可以从月经第10天左右开始做B超或使用排卵试纸进行排卵监测指导同房。月经规律的女性，排卵日大约在下一次月经前的12～16天。月经不规律的女性可使用排卵试纸或B超排卵监测观察排卵期。排卵前2～7日内建议男性提前排一次精，保证排卵期的精子质量，提高受孕概率。

血常规不光是妇科的检查，也可能是其他科室的检查。血常规里可能有几个重要的因素。从妇科角度来讲主要观察的一个是血色素。血色素就是观察到有没有贫血。因为从女性来讲，她总是要有阴道出血的，每个月都会有阴道出血，如果阴道出血量大的话有可能会影响到贫血。所以血色素是妇科医生观察的一个主要的指标。另外一个还有白细胞和中性粒细胞，这些主要是观察她有没有炎症。白细胞和中性粒细胞反映的是有没有炎症的表现，如果说白细胞高或者是中性粒细胞高，可能有一些炎症。这些炎症在妇科有哪些表现，可能还要进一步的去排查。第三个是关于血小板，血小板和凝血的情况。主要是看，如果血小板有问题，有可能会影响到月经量多，月经量多也有可能会影响贫血。所以从妇科医生来讲，血常规主要观察的是三项指标。

有一些人在网络上，常常咨询我，说我月经期我能不能喝咖啡？实际上是这样，女性有几个非常重要的时期，还是要注意一些，比如说月经期，比如说怀孕的时候，比如说生完孩子之后，这几个时期，还有一个就是围绝经期，就是更年期，其实还是要更重视一些。比如说月经期能不能喝咖啡？我觉得是这样，咱们月经期尽量吃喝一些容易消化的食物和和饮料、水，我建议大家都是喝一些温水，喝一些吃一些容易消化的，比如说蔬菜水果，尽量不要去吃凉的或者辣的食物，包括也喝饮料上，也不要喝凉的饮料，最好不要去喝酒。甚至我不建议大家去喝咖啡，毕竟有的人喝咖啡，这种咖啡是苦的，或者说是甜的，它浓，所以我不太建议大家月经去喝这些东西。可能咖啡没有什么对咱们月经的影响，比如说有也许有的人说是不是喝咖啡会造成经量的增多，经期的延长，这个是没有科学依据的。但是从反过来讲，我觉得月经期是咱们比较特殊的一个时期，尽量让它平稳的过渡。所以月经期尽量多喝一些热水，多喝一些粥，多吃一些蔬菜水果，就是说这种容易消化的饮食，我觉得还是还是我比较推荐的，不想让大家去喝那种浓咖啡。凉饮料，刺激性食物，这些都不好。

宫颈的一部分是被阴道所包绕的，那么阴道环境跟宫颈是密切相关的，阴道环境好，没有阴道的炎症，那么宫颈就不容易发生炎症。所以，平时患者要注意一下外阴的清洁、性生活的卫生以及经期的卫生，内衣裤要平时每天更换、清洗，并且要放在室外进行通风、晒干，不要放在浴室里进行阴干；再有是经期的时候一定要勤更换卫生巾，尽量少用卫生棉条；性生活前后也注意一下个人的清洁。有些人过于干净，经常在阴道里进行冲洗，这样对阴道和宫颈来说，其实是一个非常不好的习惯。阴道本身是一个各种细菌平衡的状态，它可以通过自身调节将细菌处于一个平衡的状态，如果要是经常冲洗就会破坏这种平衡，所以，对阴道冲洗是不建议的。

卵巢囊肿可能由生理性和病理性引起。正常卵巢有一定的大小，对于生育年龄的女性，一般大小是在4×3×1左右。随着排卵周期的不同略微增大，可以略微缩小。只要超过卵巢大小的数值，比如卵巢变成五厘米，可以考虑卵巢囊肿的情况。生理性卵巢囊肿，随着排卵，而卵巢增大有囊肿，不属于病态。如果除外在排卵后卵巢增大，直到五厘米以上，可能出现卵巢囊肿造成，叫病理性的卵巢囊肿。因为卵巢囊肿不同，有良性和恶性，还有生理性的卵巢囊肿，卵巢囊肿非常确切的原因并不清楚。女性生殖系统是非常重要的生殖器官，其中卵巢是最至关重要的器官。卵巢的作用是让卵泡发育成正常的成熟的卵子，排卵。女性通过由卵子和精子的结合，生殖出胚胎，发育成新生儿。卵巢是非常重要的分泌荷尔蒙产生卵子的器官。