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小孩哮喘饮食注意哪些

发布时间:2019-08-1952324次收听

语音内容:

哮喘儿童在婴儿期最常见的食物过敏是鸡蛋和牛奶过敏。但是随着小孩年龄的增长,过敏有可能会慢慢的就会消失了。也就是说大部分牛奶过敏的孩子,在三岁以后对牛奶蛋白可能就会耐受了。大部分对鸡蛋过敏的婴儿,在五岁以后可能就会鸡蛋耐受了,也就是说不再发生过敏的这种情况了。但是部分孩子可能会持续的保持这些食物过敏的可能性,因此这些孩子要注意饮食,规避鸡蛋或者是牛奶。除了这个主要因素之外,小孩哮喘饮食还要注意以下几个方面:
第一、避免过甜、过咸、过辣,或者是生冷的食物。哮喘儿童饮食要注意清淡,少刺激,不易过饱,过咸,过甜,忌生冷、辛辣等刺激性的食物。
第二、避免过敏的食物,这个一点家长应该是比较清楚的。如果对某些东西过敏,家长一定要注意让孩子尽可能的规避这些食物,常见的有牛奶、鸡蛋、海鲜制品等等。
第三、控制油脂的摄取量。油脂食物可以增加孩子气道的反应性。
第四、不宜过量使用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是诱发过敏的常见过敏原
第五、过饱饮食。过饱饮食的机械压迫导致膈肌上升,使肺容量减少,也可能会加重哮喘发作。所以哮喘儿童应该尽量避免暴饮暴食的习惯。还有一些对哮喘有利的食物,大家也要注意。
第一是抗过敏益生菌类的饮品。除了抗过敏药物的应用之外,新型的抗过敏乳酸菌对免疫功能的调节也受到了家长的喜欢,确实有一定的作用。
第二是蔬菜,很多蔬菜比如卷心菜、红卷心菜、土豆等等,都有一定的抗过敏作用,对哮喘治疗是有利的。
第三是食用菌类。经常吃食用菌类,能调节免疫功能,比如多吃香菇、蘑菇等等,可以增强人体的抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

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