补肾壮阳、润肠通便。肉苁蓉可能大家不太熟悉，很多的朋友可能去过沙漠，比如到内蒙有沙漠的地方，就可以见到肉苁蓉。中医认为肉苁蓉具有壮阳的功效，即补肾壮阳；肉苁蓉还有一个很好的作用，就是能润肠通便。
所以，补肾壮阳的时候，大家可能会想到男性朋友用的比较多，其实女性朋友同样也用得很多。中医认为肾虚的患者，女性的月经问题，包括男性的一些问题、生殖系统的问题，阳气不足、精血不足的情况下。比如患者出现大病或者久病，到后期的时候整个人的精血就不够，这时候就可以服用肉苁蓉；还有老年人的便秘，老年人的精血不足，整个人的精力不够，就可以食用肉苁蓉，达到润肠通便的作用，同时还有养精血的作用。
肉苁蓉还可以用来泡酒，很多朋友到有肉苁蓉生长的地方，就会买很多肉苁蓉回来做菜、泡酒，甚至炖汤的时候也可以用肉苁蓉。中医认为，肉苁蓉主要具有一定的补肾作用，以及还有养精血、润肠通便的作用。所以，很多虚弱的患者，还有冬天天气偏凉的时候，可能就会用到肉苁蓉；但是对于阳气偏盛的人，本身就很壮实的人，用肉苁蓉就不适合。