每天的头发会掉一百根左右，有的时候会说没有发现掉那么多，比如衣服上会脱落、枕巾上会有，甚至经常打扫卫生的时候，家里最多的就是头发，这都是在无形中脱落的，只不过在洗头的时候会发现掉的头发好像突然更多了。这时候也要注意，正常掉头发没有问题，头发都会逐渐的代谢掉，也会有新的头发长出来。但是有一些头发确实是异常的，比如生完孩子以后头发会脱落，这种随着体内激素的变化，慢慢半年以后头发都会长出来。再一个就是异常脱发，比如现在脂溢性脱发或者是男性型脱发或雄激素源性脱发明显增多，过度的饮食热量比较高。另一方面晚上不睡觉，经常超过十一点，压力又很大，这时候明显的脱发时间变短。比如二十岁有的小男孩就开始明显的开始出现发髻上长，头顶部的头发变稀，所以，要改变生活习惯，不要熬夜，十一点之前睡觉。饮食尽量的控制，不要过油的食物，要吃了油性食物就要代谢掉。如果没有代谢掉，头皮就是很好的排泄器官，就会油把毛囊近似了，这时候毛囊也变得萎缩，不容易长头发。还有就要注意有些病态的，比如斑状脱发，叫斑秃，也叫做鬼剃头，表现为无意中又发现，头发都不知道掉哪了，一块没有头发。这种大部分，偶发的一两块是没有问题的，很快能治好。但是如果多发的斑状脱发，是跟免疫有关系。另一方面是否是跟精神压力有关系，要相应的进行治疗，斑秃大部分都很好治，但是确实有一些斑秃，治疗起来比较困难。

患者出现脱发，平时饮食上、食品方面多吃黑芝麻、黑豆或桑葚以及百合、红枣等食物，有补血、补肾等功能，有利于头发生长。从中医角度来看，“发为血之余”，通过补血或补肾方法，一定程上能够促进头发生长。对已经出现脱发，也能够在一定程度上缓解脱发继续发展。脱发出现后，最好口服药物治疗，如口服当归苦参丸、、斑秃丸等。也可口服西药治疗，如口服强的松，这类糖皮质激素一定程度上能够促进毛囊和毛发生长。特别对于斑秃患者，口服强的松具有明显效果。对脂溢性脱发，口服非那雄胺治疗。

侧柏叶具有治疗脱发的效果，但是需要看什么类型的脱发，不是所有的脱发都可以用侧柏叶进行治疗，而且侧柏叶治疗脱发也不能单独使用，脱发的治疗需要综合性治疗。侧柏叶在临床上是比较常用的一种中药药材，它主要的效果是止血凉血，化痰止咳，生发乌发，起到滋养秀发的作用。所以在很多治疗脱发方剂或者外洗药物，和洗发用品，加上侧柏叶都有很好的效果。侧柏叶对于治疗血热型的脱发效果比较好。但是在治疗的过程中需要配合汤药或者其他的药物共同使用，不能单独使用，效果不佳。可以选用新鲜的侧柏叶100克浸泡在60%的酒精中，500毫升左右即可，在酒精中浸泡七天之后，过滤取药液，过滤的药液可以涂抹在毛发脱落的部位，一天3次，持续1-2个月，会有明显的效果。脱发治疗期间一定要保持心情舒畅、保证合理饮食。中药治疗脱发一定要忌烟忌酒，忌食辛辣、油腻的食物。

针对哺乳期的脱发治疗，首先要寻找哺乳期脱发的原因，采取对因治疗才能够起到好的疗效。一般造成哺乳期脱发严重的原因首先考虑营养不均衡。孕妇分娩过后体力不佳，身体的营养跟不上，缺乏微量元素，这个时候要检查产妇血常规及生化功能，看看血红蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范围内，如果产妇的检查结果异常，应该立刻给产妇进行食补，必要的时候需要输入白蛋白。其次长期熬夜，作息不规律也是引起哺乳期脱发的一个重要的原因，这种情况下，产妇的家属需要体谅产妇的辛苦，应当帮助产妇照顾孩子，疏导哺乳期妇女的心情，保持乐观向上的心态。最后体内激素紊乱和内分泌失衡也会导致哺乳期脱发，产妇分娩过后雌激素，雄激素，孕激素水平在体内失衡，这种情况下，随着产妇的身体逐渐的恢复，体内激素水平也会逐渐恢复到正常水平，脱发的情况也会得到及时的改善。

生完孩子脱发要针对病因进行食补，输入白蛋白，规律作息，愉悦心情。营养不均衡，孕妇分娩过后体力不佳，身体的营养跟不上，缺乏微量元素，检查产妇血常规及生化功能，检查血红蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范围内，检查结果异常，给产妇进行食补，输入白蛋白。夜间没有充足的睡眠，作息不规律是引起哺乳期脱发的重要原因，避免夜间喂养孩子，保证产妇充足的睡眠。体内激素紊乱和内分泌失衡，产妇分娩过后雌激素，雄激素，孕激素水平在体内失衡，随着产妇身体恢复，体内激素水平会恢复到正常水平，脱发的症状得到改善。精神压力大，听舒缓音乐缓解产妇情绪，避免产妇情绪波动时争吵。