一般的正常的男性性生活时间是2-6分钟，有些人错误的以为性生活时间要15~20分钟，甚至更长，实际上这个观点是不正确的。只有在性生活时间少于两分钟的情况，才称为性生活时间过短，小于一分钟称之为早泄，尤其在性生活的时候，抽动少于30次的都称为早泄。早泄的患者如果为了延长性生活时间，一般有几种方法，最常见的就是功能锻炼。平时注意做提肛肌的训练，增加盆腔的肌肉的力量，就可以控制好射精的时间，有利于延长性生活时间。第二种方式叫射精的脱敏治疗，有些人性生活时间比较短，可以通过动停动这种方式，在没有达到性高潮要射精的时候，主动的停止性生活的冲动，等性冲动这个感觉消失之后，再继续进行性生活，经过不断的锻炼，可以把时间逐渐的延长。第三种方式就是药物治疗，药物治疗主要分为盐酸达泊西汀，它是可以相对的延长性生活的时间，同时又不影响性快感和不影响勃起。对于严重的早泄或者药物治疗无效的，也可以采用阴茎的背神经切断等等手术方式。这种手术是有一定的适应症的，并不适合所有的男性。同时还有一个要注意的是男性如果有包皮过长或者包茎这种情况，由于龟头长期在包皮内，对外界刺激比较敏感，也可以通过包皮环切手术，使龟头暴露于包皮之外，长期的与外界接触形成一层角化层，这样在性生活的过程中，不至于过于的敏感，而出现这种早泄的症状。

早泄出现后最好不要服用伟哥，虽然伟哥能够促进阴茎勃起，缓解早泄症状，但是并不能够达到较好的治疗效果。出现早泄后，如果想要治疗疾病，需要根据早泄的产生原因对症调理治疗。单纯使用伟哥等壮阳药物可能会导致早泄变得更加严重，还有可能会出现身体亏虚等反应。一般出现早泄后需要在医生的指导下使用补肾固精的药物治疗，同时还需要配合进行心理调理，也需要做好饮食调理工作，多吃有营养的食物。若是由于器质性病变引起的早泄，可能需要及时进行手术治疗，避免症状加重。

手淫的环境不一样、方式不一样，持续的时间频繁是有危害的。引起心理改变，处于焦躁忧虑甚至烦躁的状态，恐惧的心理。精是肾经肝血产生气血，所以过度手淫对身体有影响。手淫是男同志和女同志都有的方式，手淫的部位和方法不一样。女同志的手淫是局部生殖器有手淫，采取体位的手淫，摸乳房进行自慰。男同志的手淫是刺激阴茎进行自慰。青春期发育后性欲会逐渐增强，通过自慰的方式，达到排泄精夜，达到性满足，正常的手淫是可以接受的同时对身体有好处。

男性生殖器长水泡常见的原因由轻到重，主要是：一、感染。临床有些病人，本来是毛囊的感染，说自己生殖器起个泡，医生一看就是一个小疖子，是毛囊的感染。第二：最常见的是疱疹病毒。有些患者生殖器上起泡非常紧张，医生会告诉患者别紧张，嘴唇起个泡不紧张，下面起个泡就紧张。但一方面患者紧张来看病是好事，但也不要过度紧张。实际上疱疹病毒是2型疱疹病毒，嘴唇是1型的疱疹，这个时候是劳累紧张、喝水喝的少等等造成，也不是说疱疹病毒一定都是性病，大家也不要恐慌。疱疹病毒中医的治疗，其实有干扰素，增加免疫功能。还有一个疱疹病毒处方很好使，由板蓝根、银花等4到5味药，长期泡水喝，一天喝几杯水，预防疱疹病毒效果还是不错的。同时，要增加免疫功能，中医讲正气存内，邪不可干，身体好就不能上火了，下面就不长泡了。所以，这个水泡有什么原因，我们就针对性的预防治疗。

早泄治疗的总体有效率在百分之七十左右，有些因素会影响治疗效果，要有一个好的自信心，好的夫妻关系，多交流，性生活规律，基础疾因素处理好，加上正确的用药的方式，这是很重要的。建议平时多喝水，心情放松，戒除手淫等。