按照2018年中国高血压指南，正常人的高血压定义和老年人的高血压标准，是稍有不同的。中国老年人高血压的定义，是大于等于60岁以上的人，他的高血压诊断标准，是要大于等于159/90mmHg，而大于等于80岁的老年人，他的高血压诊断标准，是要大于等于160/90mmHg。按照2018年中国的高血压指南，我们提到的160mmHg，就属于二级高血压的范围，如果患者确实是确诊了二级高血压，而且长期的收缩压在160mmHg以上，并且排除了，症状性的血压高和继发性的高血压，我们就应该在生活方式干预的基础上，尽早开始药物治疗。虽然这个血压并不严重，但是我们还是要尽快让血压下降，以便尽早达标，让血压从160mmHg，降到140mmHg以下。如果患者平时的血压并不高，只是某些特殊的情况，或是偶尔的时候，突然的血压上升到160mmHg的时候，我们就首先要寻找，引起血压高的相关原因，并及时给予去除，血压就会很快恢复正常，也不必进行药物治疗。长期的高血压，得不到及时控制的时候，会使血管发生硬化或者是堵塞，所以要预防心、脑、肾、眼底相关并发症的发生。

一般来说饭后是不会导致血压升高的，而且有一些人如果摄入的食物过多导致胃肠道的负担加重，引起饭后胃肠道的血流量明显增加，由于血液的重新分布反而有可能导致血压有一定程度的下降，特别是对于老年人由于这种情况常常会引起饭后的低血压，这一点需要注意。当然如果在吃饭的过程中饮酒吸烟或者吃饭的过程中过于兴奋、说话过多等情况，会导致饭后出现血压升高。在平时要保持合理的膳食习惯，要清淡饮食，避免进食过饱，吃饭的过程中要保持心态比较平和，避免过于兴奋以及情绪波动，也不要吸烟和过量饮酒。

血压高同时满足献血的条件就可以献血。献血时只要满足献血的条件就可以进行献血，但是如果有体内红细胞数量少，体重轻，血小板少等一般是不建议献血的，这样容易导致自身的疾病，影响自身健康。同时如果有传染病或过敏体质等一般也不建议献血，因为这些血液一般不能产生作用或者对他人有害，所以也不建议献血。而高血压患者如果没有上述情况，是可以进行献血的，同时还有可能降低血压、减少血脂等作用，对高血压患者是有一定益处的，但还要根据不同的人，不同的具体情况来判断。

治疗原发性高血压的药物主要有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂，以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α受体阻滞剂。那同为降压药但作用机理不一样，所以在选择降压药的时候，一方面要检测血压的水平有没有并发症等情况，一方面也要依据不同降压药的作用机理，选择最适合的药物。一、利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺，这是目前最常用的。二、β受体阻滞剂，这也是比较常用的，如比索洛尔、美托洛尔。三、钙离子拮抗剂，它的降压药后面带两个字“地平”，比如硝苯地平、氨氯地平等。四、血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、雷米普利等等。五、ARB类药物，也就是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，它的尾部带“沙坦”两个字，比如常见的缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等等。这些药物是目前最常用的五大类降压药，还有一类是α受体阻滞剂，但是临床上应用的比较少。它的代表药物为多沙唑嗪、特拉唑嗪。

糖尿病要注意高血压。糖尿病本身就可以导致体内的血糖以及血脂代谢异常，而血脂血糖代谢的异常是导致动脉粥样硬化的最根本原因，如果糖尿病患者合并高血压，会增加动脉粥样硬化形成的几率以及进程，因为高血压也是导致动脉硬化的危险因素之一，更容易促进动脉粥样硬化形成，会增加心脑血管疾病的发生率，会加重肾功能的损伤，也可以促进周围动脉血管粥样硬化狭窄或闭塞，从而引起相应组织器官的缺血坏死，比如坏疽。所以对于糖尿病患者来说，更应该严格控制好血压，要将血压控制在130/80mmHg以下，同时要严格控制好血糖以及血脂，这样才能更有效的预防心脑血管疾病的发生。运动锻炼、健康饮食、选择合理的药物，都是积极控制糖尿病和高血压的要素。