女性在小产以后至少要休息2周左右，如果身体较为虚弱的建议休息3周以上，其间要避免性生活、过度运动和劳累。小产，中医病名，指妊娠12～28周以内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。与现代医学自然流产相当，即指胎儿尚无独立生存能力，未使用人工方法，因某种原因胎儿自动脱离母体排出者，也称“自发性流产”。女性在小产以后，生殖系统会受到一定损伤，而且由于失血的原因，大部分女性都会出现身体体质下降的情况，需要格外的注意保养。注意个人卫生，保持外阴部清洁卫生，洗澡以淋浴为宜，半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动。没有月经来潮前要禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道冲洗和给药。避免性生活，因为小产后女性的子宫内膜是需要一定的恢复时间的，过早进行性生活，有可能会出现盆腔感染的现象。

药流后一般1~2周要常规复查，药流当天如果看到孕囊排出，两周后常规复查B超，以除外宫腔残留。药流当天如果没有看到孕囊排出，一周后要常规复查B超，以除外宫腔残留或者药流失败。药流当天一般是指药流的第三天，服用米索前列醇之后，一般两三个小时以后会见到孕囊排出。如果见到孕囊排出，两周后复查，大部分情况下宫腔内是干净的，说明药流成功。但有10%左右宫腔内有较多残留，这种情况多半需要手术清宫，也属于一种药流失败。当然了宫腔内小的残留，如果残留直径小于2~3cm，也可以先给予药物保守治疗，如果药物保守治疗无效，再手术清宫。药流当天也就是服用米索前列醇之后，有时看不到孕囊排出，这时不必过于担心，也不需要过早的复查，一般一周后复查B超。一周之内随时都有孕囊排出的可能，不必过早干预。当然如果出现阴道大出血属于例外，要及时的清宫止血。如果没有阴道大出血，一般一周后复查B超，如果这时仍然见到孕囊，或者有较多残留，才需要手术清宫。

流产后如果一直出血，首先要分析原因，而且要看出血的量和出血的颜色。如果一直出血量很少，而且颜色是暗红色的。那么这个时候如果超过了一周还没有干净，这个一般说明是子宫修复不太好引起的。这种情况下，可以吃一些促使子宫收缩的药物。比如说五加生化胶囊。另外为了防止子宫腔的感染，还可以吃一些消炎的药物，比如说头孢拉定等等。另外在出血的时候一定要注意休息，千万不要过多的活动，不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物，更加不能有性生活。如果出血的颜色是鲜红的，而且量比较多，有血块。这种情况下就要到做手术的医院做B超检查一下。主要是看一下子宫腔里面有没有刮干净。因为这种情况要怀疑是不是有胚胎组织残留在子宫腔引起的症状。

女性流产后要适当多吃些富含蛋白质、维生素a、铁剂、维生素c等的食物，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。一、蛋白质：任何一种流产对子宫内膜都会有个创面，此创面需要修复，就必须有充足的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，机体的抵抗力会下降，蛋白质在预防感染中也是一种重要的营养物质。因此流产后半个月内，要多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦猪肉、鸡肉、蛋类、豆制品等。二、维生素a：流产后也要多摄入含维生素a，维生素a对于维护子宫内膜，促进子宫内膜的修复也有特别的好处，在动物肝脏中的含量很多，植物中是胡萝卜素，也有一定的维生素a活性。如猪肝、鸡肝、鸭肝，以及胡萝卜等食物。三、铁剂：流产后也要多补充足够的铁剂，预防产后贫血的发生，如中药成分，如食补的黄芪、阿胶、红枣、红糖。四、维生素c：流产后也要多摄入含维生素c，因为维生素c可以增加铁剂的吸收和利用度。五、其他食物，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，另外女性在流产后身体是比较虚弱的，容易出汗，一定要注意水分的补充。

女性流产后要注意休息、做好保暖措施、饮食易消化、勿同房同时还要保持心情舒畅。一、一定要注意休息，别受凉。二、在饮食上，吃清淡、易消化食物，尽量少吃生冷或者辛辣食物，尤其是冰激凌以及冰箱里的东西，因为辛辣食物会促进血液循环，导致出血增多。三、流产以后不能有性生活，因为子宫没有恢复好，术后至少两周以上都不能有性生活。四、要保持心情舒畅。