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骨质增生的原因

发布时间:2019-12-0565031次收听

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骨质增生,也称为骨刺,人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接,相互之间有相应接触面,若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围,就有可能出现微小的撕裂,进而出血、血肿机化修复等,最后骨化形成骨刺。反复的微小撕裂会产生反复的增生,最终骨刺会慢慢长大。
多见于中老年人,中年以后,人体体质下降以及相应关节的退行性变,长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变,造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等,渐渐形成了骨刺。
增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激,软组织损伤出血肿胀等,继而引起骨刺逐渐变大,进一步损伤关节,引起疼痛,甚至影响日常生活活动。

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骨质增生是怎么回事
首先要明确骨质增生本身是引起适应受力改变的一个代偿。骨质增生最常见是因为受力部位多,摩擦受力多,骨头都增强,说明自己有修复能力。但骨质增生后可能引起些问题,有可能压迫周围的组织,如膝关节,膝关节是磨损的情况下,膝关节周围就会导致骨质增生,目的是为了稳定关节、增加关节的接触面。所以本身是好的事情。但是增生了以后有可能就互相摩擦,会出现疼痛的改变,往往就预示骨质增生的部位,关节要不稳定或者出了问题。如髋关节上缘骨质增生就说明可能负重面不够,要增加负重面本身的代偿。
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如何有效预防骨质增生
骨质增生是人体机能的代偿机制。预防骨质增生就是防止关节磨损。关节软骨磨损,骨头相互摩擦周缘导致骨质增生。第一,要保持关节的稳定,如果关节有问题,减少剧烈运动和减少强烈的大动作。第二,膝关节要保持稳定性,可以带护膝,减少上下楼压力摩擦,压力太大会导致髌骨周缘骨质增生,减少上下楼的动作可以减少髌骨关节的压力,能够有效预防骨质增生的发生。有效预防骨质增生主要是保持关节稳定性,减少受力,骨质增生就不会很明显。
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轻度骨质增生可以用药物治吗
首先要知道骨质增生是怎么回事,骨质增生是机体本身的保护机制、代偿反应,关节部位或者周围不稳定或者受到韧带的牵拉,导致这个地方有点炎症,钙盐沉积导致骨质增生,一般情况下不需要特殊的药物治疗,因为骨质增生药物治疗也好不了。所以,本身的骨质增生没有任何药物可以治疗,而且本身骨质增生不需要治疗。消炎止痛的药物来改善症状,这是治标不是治本,因为骨质增生本身不需要治疗的,不是药物能治的,人体代偿的骨增生反应。
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腰椎骨质增生的鉴别诊断
腰椎骨质增生,其实是X光片的描述,很多人因为腰疼以后,到医院找医生就诊后,拍X光片,X光片会显示骨质增生,俗称骨刺,因为骨质增生在椎体里是一个边缘,在投影之后像刺儿,俗称骨刺。骨质增生是腰椎退变的过程,因为腰椎不稳定,其局部有牵拉、损伤、修复,慢慢形成骨质增生,是衰老的过程,不是疾病,所以谈到鉴别诊断,其实不应该。有些骨质增生,产生症状或疼痛,其实是对疼痛以及症状进行鉴别,比如腰椎里长了骨刺,压迫神经产生腰疼、腿疼,此时需对腰疼、腿痛的疾病进行鉴别。压迫神经除骨刺以外,还有椎间盘突出,椎间盘突出压迫神经以后同样会腰疼、腿疼,以上两种需要鉴别。当然还有一些其它疾病,比如椎管里面长肿瘤,压迫神经也会腰腿疼,此时需要进行鉴别,一般可通过症状,比如肿瘤引起腰腿疼和姿势无关,而且持续性加重,夜间更疼。目前有很好的影像学,腰椎核磁共振可一目了然,究竟骨刺、椎间盘或肿瘤一下就可看出,所以大家不用特别担心三者之间进行鉴别。
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骨质增生的原因
骨质增生,年轻人可能因为关节周围过度损伤,关节不稳定,人体产生代偿性增生引起,人自然老化,也会带来反应性增生。年轻人中最常见是运动员,比如举重运动员,长时间举重过度负重导致关节膝关节软骨蜕变,脱变以后周围产生反应性增生。就是骨质增生,或者叫骨刺,或者叫骨赘。当然随着人口老龄化,会出现比如膝关节、骨关节炎,六十岁、七十岁、八十岁关节照片子,经常看到局部关节周围增生良性骨刺,提示身体衰老功能障碍。骨质增生一般治疗当中要有清楚认识,是身体代偿性反应,只要对基本生活功能影响比较小,一般没有必要通过手术切除。如果要功能影响比较大,不能满足日常生活需求,可以到医院就诊,医生会仔细查体询问病史,同时结合影像学表现提出个体化,针对性最强治疗方案。
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骨质增生怎么治疗
骨质增生如何治疗,骨质增生本质上是身体代偿性反应,治疗上遵循原则缓解症状、阶梯治疗为主。如果症状改善不明显,或增生骨刺对神经血管产生压迫,那往往需手术治疗。但骨质增生治疗是按照阶梯治疗,是按照国家要求能不吃药不吃药,能吃药不打针,能打针不输液,能输液不开刀,能开小刀不开大刀原则。增生性反应性骨刺根据骨刺部位,骨刺压迫神经程度决定治疗方案。一般都是采用保守治疗就能成功,很少做手术把骨刺切除。如果骨刺长在颈椎、腰椎邻近重要神经脊髓情况下,压迫比较重,保守治疗效果比较差,可能需做手术切除,但如果长在膝关节或踝关节这些重要负重部位,是先吃药,效果不好,打针,做局部关节润滑,按照阶梯治疗原则。这些非手术治疗方法都无效时候,可以先做关关节镜手术,如果还无效,可以做膝关节置换,来做骨刺剔除以及人工关节置换。
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骨质增生怎么保养
骨质增生要改变不良的生活习惯,注意劳逸结合,避免从事过重的体力劳动,注意局部保暖,可以适当拉伸关节肌肉,练习瑜伽或者游泳锻炼,通过口服氨糖类药物,减缓关节软骨退变和修复关节软骨,配合针灸治疗、针刀松解。骨质增生是人体骨骼的一种退行性改变,多是由于慢性劳损所导致。不同部位的骨质增生,有不同的保养方法。颈椎的骨质增生,尽量避免长时间保持一个姿势,不要长时间伏案工作、看手机等,每工作一小时就要适当的活动一下颈椎,使颈部肌肉得到放松。腰椎的骨质增生,要避免长时间弯腰或者抬重物。膝关节的骨质增生,需要避免患肢过度负重,不要做剧烈运动,例如跑步、登山、爬楼梯等运动,但可以适当参加一些游泳、骑自行车的运动。
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骨质增生的原因有哪些
骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定,自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见,如举重运动员,长时间负重导致膝关节软骨蜕变,脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因,往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见,这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应,只要对基本生活功能影响比较小,一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大,不能满足日常生活需求,则需要到医院就诊,通过仔细查体,结合影像学表现提出个体化,针对性最强的治疗方案。
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骨质增生如何治疗
治疗骨质增生遵循缓解症状为主的治疗原则,疗效不明显时可以通过手术的方式进行治疗。如果增生骨刺对神经血管产生压迫,或者长在膝关节或者是踝关节这些重要负重部位上,保守治疗症状改善不明显,或者神经压迫比较重,需要做手术切除。手术切除也是按照国家要求,先吃药,效果不好可以打针,做局部关节润滑,按照阶梯治疗原则。这些非手术治疗方法都无效时,可以先做关节镜手术,如果还无效,可以做膝关节置换,通过骨刺剔除以及人工关节置换,改善病人症状,恢复患者基本要求和功能。
膝盖骨质增生能根治吗
骨质增生一般不能根治,骨刺一旦长成,就不会消失,骨质增生是关节退行性病变,是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤,治疗以非甾药止痛、钙片补钙、可用骨肽、氨基葡萄糖等药物保护关节为主,同时生活中注意避免劳累、不要负重、不要长时间行走、关节避免受凉等,必要时可通过手术治疗。如果骨刺症状不是很严重可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,也可以采用热敷、超音波、电刺激、牵引术等方法。可以通过饮食治疗的方法,多吃一些含钙、维生素和蛋白质的食物,通过超声波、超短波、磁疗、热疗等物理治疗的方法。
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骨质增生吃什么好
骨质增生的患者需要补充含钙量高的食物,含钙量比较高的食物比如豆制品中的豆浆就属于,可以喝些自己研磨的豆浆,这样营养元素不但比较高,还能预防骨质增生。养成早晚喝牛奶的习惯,也能预防骨质增生。再有就是多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为它们里面含有丰富的维生素,可以促进钙吸收。最后就是适当的运动,减轻骨质增生的症状。