半月板损伤，实际上是临床上非常常见的膝关节的运动医学损伤的疾病。由于现在患者朋友各种的户外体育活动，包括平时不慎的膝关节的扭伤，都可能会造成膝关节半月板的损伤。因此现在的半月板损伤是膝部非常常见的一种损伤。在青壮年、男性还多于女性，半月板损伤在临床上也是根据病情的轻重，也是分度的，在1度到4度。有的时候在病情比较严重的时候，病人在行走，尤其是屈伸活动的时候，会伴有膝关节的弹响，膝关节的疼痛，也会影响平时正常的行走和功能活动。对于2度的半月板损伤，在病情分类里边一般来讲不属于特别严重的程度。2度损伤对于大部分的患者而言，一般不会有明显的疼痛，活动受限的症状。如果有一部分患者，可能会有一些轻微的疼痛或者关节的一些积液肿胀，遇到这种情况，如果病人比较敏感体质，通过影像学诊断，明确诊断以后，会嘱咐患者进行适当的休息同时配合一些消炎镇痛药，嘱咐患者避免一些不适的锻炼方式，这样的话，大部分患者预后还是良好的。

包括软骨的损伤、韧带的损伤、半月板的损伤、皮肤的损伤等等。一般膝关节的损伤我们说他有的时候会有外伤史，摔伤扭伤，尤其是在运动的时候，比如说踢球羽毛球经常会看到。也有的人他没有外伤史，这种损伤我们叫做退变性损伤。随着膝关节不断的使用、不断的磨损，会出现膝关节软骨的病变、膝关节半月板的蜕变。会有骨质增生的形成，这种实际上对膝关节也叫一种损伤。那么损伤分为不同的类型，根据不同的类型我们还要看我们应该如何的治疗，比如说膝关节骨折的病人，我们可能需要打石膏或者需要做手术；而对于软骨损伤的病人，可能我们先刚开始的时候可能口服一些药物或者膝关节注射一些药物，注射一些粘多糖类的物质，就是所谓的润滑关节的物质，可能也能够解决问题；那么对于韧带跟半月板的损伤，可能就要根据不同的情况来去给半月板跟韧带的损伤进行一个分期和分级，我们看他属于哪一个级别是采取手术治疗还是保守治疗。

膝关节损伤的修复方法，可选用夹板、支具、石膏固定，注意休息，口服消肿镇痛类药物，以及手术修复。膝关节损伤临床当中发病率较高，主要因为外伤、运动等原因伤到膝关节，急性期病人出现膝关节剧痛、伸不直、并迅速出现肿胀、活动受限；后期可能出现关节交锁、膝关节屈曲挛缩。膝关节损伤后应当早就诊、明确诊断，主要看损伤的程度和部位，比如膝关节内半月板破裂、交叉韧带撕裂、软骨损伤。急性期病人必须膝部制动，可选用夹板、支具、石膏固定，注意休息，口服消肿镇痛类药物。根据损伤情况，严重的患者可以关节镜下进行手术修复，疼痛减轻后可以开始功能锻炼增强股四头肌肌力增强关节稳定性。膝关节损伤后期主要进行康复训练，从简单地屈膝活动开始，卧床时可以屈膝双手抱小腿锻练，下床后练习蹲起活动，逐步恢复正常的膝关节屈伸活动，恢复病人正常关节功能。

膝关节扭伤在急性期采用冷敷、缓解出血肿胀疼痛，应用支具或者石膏托来局部制动、同时遵医嘱口服消炎镇痛类药物。完全断裂时手术治疗，并且术后也要制动四周时间，以促进韧带恢复。膝关节扭伤是一种因行走不当或外伤、活动过度、受寒等造成膝关节韧带部分或全部纤维撕裂或变性的病变，扭伤时膝关节内外侧疼痛、肿胀、局部压痛、膝关节活动受限等，膝关节的稳定除了韧带的保护，还需要强有力的肌肉保护，因此必须加强股四头肌锻炼。日常生活中注意膝关节保护、保暖、避免过劳、合理膳食、多食富含营养的食物、忌辛辣刺激品，以促进韧带损伤的恢复，恢复正常膝关节功能，避免后期关节僵硬。

轻度罗圈腿通过矫形支具治疗，严重的通过胫骨高位截骨法、关节置换法治疗。罗圈腿是老百姓的叫法，科学的称呼是膝内翻畸形。膝外翻叫X型腿，膝内翻叫罗圈腿。如果是老年人，是逐渐退化造成的，膝关节偏内侧软骨和半月板磨损造成的。膝关节偏内侧半月板软骨磨掉了，骨头直接磨了、没有支撑，塌陷下来形成罗圈腿。膝内翻畸形不太重，考虑带矫形支具。矫形支具有不同的支具，有类似于鞋垫式的，通过足部受力减轻膝关节内侧的受力，对于轻度的有帮助。也有放在腿外的矫形支具，直接把它往外掰，不是很好用，经常带着而且受力比较大，会觉得很不舒服，没有得到很好的推广。比较重的膝关节骨关节炎，有比较明显的罗圈腿，内翻疼的比较明显，目前有几种治疗方案：一、胫骨高位截骨，在胫骨上把骨头打断以后掰正，固定上腿就直。腿变直后，膝关节可以内外均匀受力，有病那侧受力减少，疼痛就减轻。是比较好的治疗膝内翻、罗圈腿的办法，就是胫骨高位截骨术。二、对于很严重的、窄的很厉害、磨的很多、很多骨刺，不适合胫骨高位截骨术，通过关节表面置换或者单髁置换来解决问题。把偏内侧或者膝关节内膜、坏的骨头去掉，罩个帽。通过这个方法，把腿变直，骨刺都去掉，症状缓解了。方法有：支具法、胫骨高位截骨法、关节置换法解决膝内翻畸形。