如果腰椎变直，要注意个人的姿势，避免长期的久坐、久站、反复弯腰以及重体力劳动，有助于延缓腰部继续的退变。如果伴随疼痛、不舒服，可以局部给予膏药，比如消痛贴膏；还可以口服止痛药，比如布洛芬等。正常健康人的腰椎，都是有曲度的，一般为生理性前屈状态，随着患者的年龄不断的增加，又加上长期的不良工作的姿势以及不良的生活习惯，身体也就会出现腰椎的线条逐渐变直的情况。如果身体出现了腰背疼痛、肢体麻木的情况，是需要到医院就诊，通过腰椎磁共振或CT检查是否对后背的神经有压迫的情况，从而对身体进行诊断和治疗。如果只是检查腰椎变直了，并没有明显的疼痛、不舒服，随访观察就可以。

腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤、腰挫裂伤。腰扭伤、挫裂伤是引起腰痛的最常见原因。急性腰扭伤、挫伤是腰部肌肉、筋膜、韧带、滑膜等软组织因搬运重物、腰部肌肉强力收缩等外力作用时突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，患者即感腰部疼痛剧烈，当即不能活动；呈持续性、刀割样或撕裂样痛，咳嗽、大声说话、腹部用力、翻身时均可引起疼痛加重。应当立即就诊明确诊断。患者腰部制动，急性期冷敷法冷敷腰部，卧床休息，口服行气活血、消炎镇痛、强腰壮骨的药物，48小时后腰部可以进行中药热敷，恢复期可以红外线照射、针灸推拿等理疗措施。日常生活中，饮食有节，忌食辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉、牛奶、含钙高的食物，注重腰背肌锻炼，患者经过上述治疗多可恢复。

腰椎微创手术后腰酸痛是因为手术后，由于长时间卧床、功能锻炼不及时，手术后粘连与疤痕导致患者感到腰部酸痛。腰椎间盘突出微创术，是利用现代高科技手术设备与方法，治疗腰椎间盘突出症。腰椎微创手术的优点：微创手术极小的创伤使得发生感染的几率降到最低，实施创伤小、痛苦少、效果好是临床当中一种骨科医生必会的全新的治疗方法。患者充分卧硬板床休息，术后一周必须指导进行腰背部肌练习，提高腰背部肌力，循序渐进的锻炼，增强脊柱稳定性，戴腰围护具保护，注意纠正不良姿势，同时配合针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施，就会大大缓解患者腰部酸痛症状。恢复期指导病人合理膳食，加强营养，进食高蛋白、高热量、富含维生素和钙质的食物，忌食辛辣刺激食物，增强组织的修复能力。

腰椎增生主要是一种慢性退行性的疾病，多见于中老年人，主要表现为局部的椎体的骨赘形成，如果没有明显的疼痛和症状，是不需要特殊治疗的，平时注意休息和保暖，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，如果腰椎的骨质增生引起疼痛不适，可以口服一些非载体的止痛药，如双氯芬酸钠缓释片，西乐宝胶囊。另外可以外用一些万通筋骨贴，通络祛痛膏，也可以口服一些中药，如抗骨质增生丸进行针对性治疗，如果骨质增生严重影响到椎管的容积压迫神经，引起下肢的麻木无力和肌肉萎缩的情况，需要及时的采取手术治疗，平时要注意补充钙及维生素和微量元素，做一下局部针灸，烤灯照射以及推拿按摩，对腰椎的骨质增生也有一定的辅助治疗作用。

腰椎的许莫氏结节是一种退行性病变引起的，主要是由于长时间的站立，劳损，或者久坐导致的软骨发生退变，退变的椎间盘组织的髓核会向上或向下突入椎体内，而形成了许莫氏结节，轻度的许莫氏结节没有进入椎管内，这是刺激腰椎周围的软组织，引起轻微的疼痛。这种情况一般不严重，可以做一下局部的热敷理疗，我也用点活血止痛膏，疼痛明显可以口服些非甾体的止痛药布洛芬缓释胶囊，或者双氯芬酸钠缓释片进行针对性治疗，平时不要长时间的弯腰，注意休息和保暖，如果许莫氏结节进入椎管内或者压迫神经根会引起下肢的麻木和疼痛，严重的会导致肌力下降和肌肉萎缩，单纯的保守治疗，效果不好，那就需要及时的进行手术清除许莫氏结节。