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肺气虚的食疗方法

发布时间:2019-12-0659086次收听

语音内容:

患者有肺气虚,可通过食疗改善,比如吃黄氏炖母鸡、薏米杏仁粥、当归生姜羊肉汤等。
一、黄芪炖母鸡:生黄芪120克、母鸡1只、佐料适量
做法:将母鸡杀后洗净去内脏将黄芪放入母鸡腹中缝好,置锅中加水及佐料炖熟即成,吃肉喝汤。
二、薏米杏仁粥:薏米仁30克、杏仁10克、冰糖少许
做法:将薏米仁洗净,杏仁去皮,冰糖打成碎屑将薏米仁放入锅内,加水适量,至武火烧沸,再用文火煮至半熟入杏仁,待熟后放入冰糖即成。
三、当归生姜羊肉汤:当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、调料各适量
做法:将羊肉洗净切为碎块加入当归生姜黄酒及调料,炖煮1-2小时食用喝汤。
补血祛寒、强身作用,适用于体乏无力之人,面色苍白畏寒血虚及阳虚人群服用。

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