乳头疼分为以下几种原因：常见的就是乳腺增生。乳腺增生除了乳房的疼痛之外，也经常表现为乳头的疼痛或者腋下的疼痛，以及不同部位疼痛的组合。像乳头疼合并有腋下疼痛，或者乳头疼合并有乳房的疼痛，整体因为乳头的神经特别丰富。所以，乳头疼会感觉更为强烈一些，大多数增生引起的乳头疼痛和月经周期有一定的关联。在月经来到之前，疼痛会更为明显，随着月经的到来，疼痛也会大大的缓解。第二种情况是炎症造成的乳头疼。不论是哺乳期的乳腺炎，还是化脓性、非化脓性的乳腺炎，都会有乳腺的疼痛，特别是乳头的疼痛。如果炎症比较严重，除了疼痛之外，还会伴有局部的红、肿，甚至全身的发烧。第三种乳头疼，是因为乳头的肿瘤所引起的。发生在乳头的肿瘤也分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤称之为大导管乳头状瘤。恶性肿瘤多为导管内癌，或者发生在乳头的乳腺癌，叫派杰氏病。两种肿瘤随着肿瘤的生长，都会引起乳头的疼痛。恶性肿瘤相对生长速度会更快，对周围的侵犯会更严重。所以，发生在乳头的，恶性肿瘤疼痛会更明显一些。

乳汁淤积硬块是很多哺乳或者哺乳后女性出现的局部肌肉表现。尤其到了后期肿块已经比较明显，临床上摸到明显肿块。初期可能有些波动感，到了后期可能会局部硬化。不论哪种情况，如果是因为肌肉引起局部肿块，本身对局部影响不大，主要是引起局部压迫的症状，或者女性有不适感，本身不会恶变，因此并不会引起恶变疾病。很多女性一旦发现肌肉硬块，会非常担心，是不是要进行手术切除或者引流。当然对于这部分人需要明确肌肉大小，或者内部情况是什么样，要及时随访。如果是单纯积乳，周围没有特别情况，一般不建议进行手术切除。如果引起明显症状，也可以进行手术治疗。随访中对于肌肉患者应该严密观察，如果肌肉出现内部实性改变，比如明显实变成分增大、囊壁增厚，还是需要进行处理。

乳腺增生的调理主要在日常生活与饮食上，必要时可辅助用一些缓解症状的药物。首先要保持良好的心态，遇事要冷静，不要轻易发怒，生活要有规律，做到劳逸结合，不要过度的紧张，焦虑，抑郁等不良的情绪，饮食上需要多吃富含维生素高优质蛋白新鲜的食物，少吃脂肪类，富含激素类食物，营养要均衡，保持体重，肥胖者要适当锻炼、注意控制饮食减肥，中医中药是目前治疗乳腺增生病的主要手段，可以改善症状，消除肿物从整体上调节内分泌失调，也可以应用激素类，碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，对于乳腺增生患者来说，一般不主张手术治疗，手术的目的在于怀疑恶变可能时，手术切除活检可以明确病变性质。

乳腺增生我们中医又叫乳癖，也就是说在乳房的部位出现一个肿块、结节，甚至只是一个乳胀的表现，它其实由乳腺小叶的一个良性增生造成，好发于30-50岁的女性。如果是一个轻度的乳腺增生，它的表现经常会跟我们即将要来月经或者排卵期会有乳胀相似；还有一些在乳房明显的可以摸到一些结节，像这种结节性的乳腺增生，我们就要按时的进行一个观察，进行治疗，防止它有癌变的可能。乳腺增生经常发于单侧，有时候双侧都可以见到；乳腺增生的病跟我们的情绪关系非常大，所以说我们在日常中，既要重视乳腺增生，但也不必过于紧张乳腺增生这个病症，这个病症是在现代一种非常常见的疾病，可以说70%中的女性都患有此病。

乳腺增生是广大女性朋友常见的一个临床表现，乳腺增生主要是表现为乳腺胀痛，尤其是在月经来潮之前，乳腺胀痛会比较明显，月经来潮之后，胀痛会有所减轻。乳腺增生可能会出现肿块，但是增生的肿块跟乳腺癌有区别。乳腺增生的肿块一般比较弥漫，相对质地较软；月经来潮之前会比较明显，月经以后肿块就明显变小、变软，这往往是乳腺增生的表现。乳腺增生并不会导致乳腺癌的发生，所以大家不用过于紧张。如果乳腺增生胀痛很明显，可以考虑用祛瘀散结的中成药缓解症状，把疼痛症状适当减轻，其他也没有特别有效的治疗，因为本身乳腺增生也不能算疾病表现，只是相对比较正常的生理的表现。