荨麻疹期间尽量不要喝咖啡，酌情一点点是可以的。荨麻疹属于过敏性疾病，对于一些辛辣刺激饮食，要注意回避，避免加重病情。咖啡中含有一定量的咖啡因，属于刺激性饮食，可能会造成血管收缩，加重或者诱发荨麻疹的发生。所以，荨麻疹期间应尽量不要喝咖啡。但就目前临床观察情况来看，很少发生因少量饮用咖啡，造成荨麻疹加剧的情况。如果饮用一些咖啡能够使得患者心情愉悦，从某种程度来说，对患者的病情恢复也有好处。所以，可以根据具体的病情和情形灵活把握，咖啡并不是荨麻疹患者的绝对禁忌。

荨麻疹患者不建议喝饮料。饮料中常含有大量的食品添加剂，种类繁多。临床上经过遇到，食用市场上售卖的塑封面食后过敏，但是食用家庭自制面食则不过敏的情况，这提示很多人群也会对食品添加剂过敏。所以，对于荨麻疹人群，尤其是在急性发作期间，机体处于超敏状态，平时不过敏的饮食，也可能引起病情的加重，加大治疗难度。饮食尽量简单，不要喝饮料或者食用零食这种添加剂比较多的食物，不要吃辛辣刺激，比如牛羊肉、酒精、辣椒、韭菜、海鲜等。饮食上以清淡，容易消化吸收的食物为主。一般鸡蛋、牛奶的比较安全的。

运动性荨麻疹有自愈的倾向，但不能保证每个人都会自愈。运动性荨麻疹在医学上被称为“胆碱能性荨麻疹”，好发于年轻人，尤其是年轻男性，多见于剧烈运动后，所以得名运动性荨麻疹。该病实际上和乙酰胆碱的释放有关，好发于年轻人的原因，可能与该年龄段体内各介质、细胞因子作用有关。该病不能被医学治愈，但是有自愈倾向。青春期过后往往无药而愈。但是不同人痊愈的时间段不一样，有的人可能在三十左右自愈，有些人可能持续到四十左右。所以，运动性荨麻疹的患者，不必灰心丧气，对症处理即可。

荨麻疹和湿疹都是过敏性疾病，都是由过敏引起的，但荨麻疹俗称风疹块，它长的皮疹跟湿疹是不一样的。湿疹的皮疹是多形，就多种损害，它可以只是发红，也可以起那种小疹子，就是针尖这么大一个个的，但大的也有米粒这么大的，凸起来的丘疹，也可以脱鳞屑，就上面掉皮儿，另外还可以结痂，抓了之后有流水，我们叫渗出，渗出之后有结痂等等很多种表现，就湿疹的特点，我们叫皮疹多形。荨麻疹的皮疹就一种，就是风团，所谓风团就是凸起在皮肤表面的一个局限性的充血性水肿，鼓鼓出来一团，大小不一，形状也不定，但是一会儿就会退，有些快的话就10来分钟就退了，慢的可能几个小时，极少数情况下一天以上就它退了之后又长，所以老百姓就形容它像风吹来一样，一会它突然都会就会发很多出来，待会一双风吹走了，干干净净的干，它退了之后皮肤上干干净净的，它就风吹过去了，皮肤上什么都留下，它一会又像风吹回来，所以它又长出来了，这是典型的荨麻疹的表现。我们叫风团时起时消，湿疹就不会，湿疹不会一会消了一会长，湿疹只会好了之后才会退，这是典型的区别，它们的皮疹上面表现是很明显的。

荨麻疹需要注意一旦发生，尽快的控制症状。荨麻疹有可能发生严重的情况，比如喉头水肿导致窒息，危及生命，严重荨麻疹有可能发生过敏性休克，危及生命。一旦发生荨麻疹需要及时治疗，可以及时口服脱敏药物，比如开瑞坦、扑尔敏、西替利嗪等。如果口服之后，短时间之内病情没有明显缓解，需要及时到医院进行处理。另外，荨麻疹反复发作，甚至是好几个月，几年难以治愈，因此需要中西药联合来进行调理。中药的治疗包括中成药，比如玉屏风等免疫增强剂，也可以根据患者的情况进行辨证论治。总之慢性荨麻疹需要进行一个体质的调理，还可以配合体育运动，避免熬夜。