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痛经吃哪些食物

发布时间:2019-12-2065554次收听

语音内容:

痛经的治疗首先要重视心理治疗,说明月经时的轻度不适是生理反应,消除紧张和顾虑,可以缓解疼痛,足够的休息以及睡眠,规律的、适度的锻炼、戒烟都对缓解痛经有一定的帮助。
经期的食物上主要是以容易消化的食物为主,避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物,避免刺激肠道的蠕动,会增加疼痛的感觉,在月经期要注意保暖,避免受凉,不吃冷饮。如果疼痛不能忍受的时候可以辅以药物治疗,药物主要以前列腺素合成酶抑制器为主,通过抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素的产生,防止过强子宫收缩以及痉挛,从而减轻或者是消除痛经的症状。这一类药物的治疗有效率可以达到80%。在月经来潮,也就是开始的时候开始服用药物效果是比较好的,另外,痛经还可以采取口服避孕药进行治疗,可以通过抑制排卵,减少月经血中前列腺素的含量,用来缓解痛经。

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月经期可以喝西洋参枸杞水吗
月经期是否可以喝西洋参枸杞水,取决于个人体质。如果体质偏寒,通常不可以喝;如果体质正常,一般可以喝。若女性存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。1.不可以:西洋参枸杞水是西洋参和枸杞泡的水,具有一定的功效。西洋参性寒凉,若体质偏寒,可能会加重月经期间的不适症状,所以通常不可以喝。2.可以:西洋参具有滋补的作用,女性阴道出血会导致气血亏虚。若女性体质正常,通常可以适量喝西洋参枸杞水,可以起到一定的滋补气血的作用,有助于缓解不适。月经期间,患者需要注意保暖,若存在痛经的情况,建议女性使用热水泡脚,可以有效缓解疼痛。若存在不适,及时采取措施改善。
月经第三天肚子疼是什么原因
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常年痛经能不能治好
生活中的疾病是非常多的,痛经只是沧海中的一粟,拥有健康的身体才是我们最宝贵的财富,有些女性朋友常年痛经却不当回事,久而久之引发了其他严重的妇科疾病,其实痛经的病因是十分复杂的,我们要对该疾病重视才行,那么,常年痛经能不能治好呢?
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痛经服用丹莪妇康煎膏管用吗
丹莪妇康煎膏对于瘀血阻滞所造成的痛经,尤其是对子宫内膜异位症引起的痛经,具有非常好的的效果。丹莪妇康煎膏具有活血化瘀,疏肝理气,调经止痛,软坚化积的作用,并且安全性好。长期受痛经问题困扰的女性,可以在医生的指导下服用,但一定要服够疗程,根据临床经验,建议在月经前10~15天开始服用,每天2次,连续服用10~15天为一个疗程,连续服用3个月经周期,在经期可以不停药。另外,女性在经期时,注意做好腹部保暖,不吃辛辣、生冷食物,禁止盆浴、游泳、同房。
来月经痛经怎么办
如果来月经的过程中存在着明显的痛经感觉,那么可以考虑采取一定的治疗方法来缓解身体所出现的不适症状。较为常用的方法主要有艾灸疗法、药物疗法、做好保暖措施以及饮食疗法等。其中药物疗法不能够长时间的应用,不然会导致人的身体对其产生依赖性。
痛经宫寒怎么办
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突然痛经是怎么回事
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月经来了肚子痛可以吃药吗
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女性痛经怎么办
女性痛经非常常见,分为原发性的痛经和继发性的痛经。治疗前要检查分析有无器质性病变,进而对症治疗,如果没有器质性病变,主要采取对症治疗,止痛,或者给一些温经散寒的药物。从中医的角度来说,这部分原发性痛经,没有明显器质性病变,还是具有比较好的治疗效果的,可以寻求中医的治疗;对于有器质性病变的女性,最常见的是子宫内膜异位症和子宫腺肌症,治疗方法有别于原发性痛经,虽然同样可以给予止疼药物治疗,缓解症状,但是对于针对病因,还是要给一些治疗,对于这种痛经的病人,可以手术治疗,减少痛经;子宫腺肌症可以上含孕激素的曼月乐环来进行治疗。
痛经的症状
痛经分为原发性和继发性两类。前者在月经来潮第1天腹痛症状明显,随着时间的推移会慢慢缓解;引起继发性痛经的病因不同,症状不同,大多数是在月经前后出现腹痛症状,还有月经量、经期时间的异常变化。
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痛经可以按哪些穴位
痛经的原因很多,一般情况下,对于女性痛经,可以按摩三阴交缓解痛经的症状,三阴交位于下肢部,在内踝上三寸,胫骨后边的前方凹陷处,按摩三阴交能够起到预防保健的作用。如果是因为脊柱的弯曲,引起的痛经,可能就要从背部寻找压痛点,从压痛点来按摩治疗痛经。如十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移,就在腰椎的正中,找到压痛点之后,可以揉一揉,然后把它用热水袋热一下也可以。还有用酒精棉球把耳朵堵上,对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。