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流产后如何调理

发布时间:2019-12-2557566次收听

语音内容:

在流产的过程中,由于手术对女性的身体和子宫都有一定的损伤,所以流产以后一定要好好的调理,不然的话容易导致一些疾病的发生。首先在饮食上不要吃一些生冷辛辣的东西,这个时候要注意蛋白质的补充。
另外要注意尽量补充一些含铁的物质,因为在流产的时候会有一些出血,再加上手术以后也会有少量的出血,所以这个时候可以多吃一些动物的肝脏以及木耳和红枣,它们都有补血的作用。另外要多喝一些鸡汤、鱼汤,因为这样的物质含蛋白质比较丰富,而且脂肪含量比较少,容易被我们人体所吸收。
另外,在生活上千万不要受凉,一个月内不要有性生活,防止女性盆腔的感染。另外要注意外阴部的清洁和卫生,要每天晚上清洗外阴,每天换短裤,在医生的指导下口服一些消炎药物。

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