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剖腹产多久可以下床走动通气

发布时间:2019-12-2553312次收听

语音内容:

剖腹产二十四小时拔掉导尿管后,就能下床简单活动。
下床走动才能帮助肠蠕动,减轻腹胀,以及预防血管栓塞、促进恢复。必须等到通气后才能吃饭,因为通气代表胃肠功能的恢复。为了避免给刀口造成影响,刚开始下床走动的时候不宜时间过长,而且也不能走的太远,可以在床边上活动一下,出现不适症状可以马上回到床上休息,活动时间以五分钟左右为宜,之后可以慢慢增加活动时间以及活动距离。
术后十天左右,身体恢复好的情况下可以进行健身锻炼,其实在原则上,新妈妈都应该尽早活动,方法也是非常多的,例如把两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做上五次左右,效果非常好。同时还可以行产后瑜伽锻炼。

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