第一，女性注意适当的休息，不要劳累，也要注意适当保暖。第二，这时候适当的服用一些红糖水等偏热性的食物，看看能否缓解；必要的时候也可以服用或者是逍遥丸等，有利于使月经血量增多，经血的颜色由黑色变成暗红色，则是比较正常的。女性出现有月经量少很黑的情况，多数是由于宫寒或者是子宫内膜生长薄，血排出受阻等引起原因有关系，这时候需要尽早的对症处理，否则很容易会导致月经失调，痛经的情况发生，不利于内膜的周期性剥脱。

月经不调也是会怀孕的，当女性出现有月经不调的时候，可能也会导致有排卵也并不固定，因此只有是在排卵期的时候女性发生性生活就能够使精子和卵子结合就能够发生怀孕，只是这种几率较小而已。因此女性如果是有月经不调的情况，没有怀孕想法，这时候在性生活的时候也要做好避孕措施，以免发生意外怀孕。另外若是女性有怀孕的意愿出现有月经不调的情况，最好是调整月经周期规律，在排卵期的时候发生性生活才有利于提高怀孕的几率，因此需要根据情况来做决定。

如果是血虚，可以用补血汤；如果是血瘀，可以用桃红四物汤；肝气郁结，用逍遥丸，还有经典用药，乌鸡白凤丸，都可以帮助女性调补气血；另外有一些宫寒、虚寒的患者，可以用艾灸；还可以通过针刺治疗。月经是女性每个人都有的一种功能性子宫性出血。但有一些女性会出现月经不调，比如月经提前、推迟、闭经、痛经等。从中医的条件来说，我们要结合每一位女性患者，来进行一个辨证论治，在中医有很多效果非常好。艾灸调经特别有一些虚寒性或者瘀阻性宫寒的月经不调，用灸法可以灸腹部的穴位，如天枢、大横、气海、关元通过艾灸来进行调整，还可以前后配穴，前面的关元配后面的命门、腰阳关，前后连通，可以疏导子宫的气血，调节功能，调节月经。另外还可以通过针刺的方法，针刺妇科最常用的穴位，如调理肝肾，用太冲、太溪还有三阴交，通过针刺的穴位，直接进行经络的调整。有些女性月经量太多，崩漏，有一个中医的经典穴叫隐白穴，是一个经典用穴效果非常好。还有导引方法，如八段锦的背后七颠百病消、五劳七伤向后瞧，这些运用的好，也可以帮助女性朋友，调节子宫的功能和调节月经的状态，达到比较良好的气血保养，具有美容和身心调节的作用，让子宫进入更好的功能状态。

月经不调，主要是月经周期或者是经期或者是经量等发生了改变，那么引起月经不调的原因非常的多。首先我们分三大块，第一是青春期的，第二是围绝经期的，第三就是育龄期的。不同级别的女性月经不调的原因可能会不同。比如青春期和围绝经期，都是和性轴的激素功能的减少衰退有关系，可以引起月经的失调、经期延长，或者是周期延长，或者是经量增多，那么育龄期的女性主要考虑是宫内节育器可能会影响子宫卵巢器质性病变可能会影响。然后流产、引产或者分娩都会引起月经的失调。还另外就有一大块是精神心理因素，这在任何级别都会引起月经的异常。

月经量呢应该正常是30到50毫升，那么但是也有的时候一般的病人不太容易拿毫升去来衡量我的量多少，那么如果说月经量多我们在中医来说有个病名就叫月经过多那么只是和她自己原来的自身相比较她的月经量比原来明显的增多啊。明显增多的话那么它就是一个我们叫称为月经过多这个呢一定要到医院去查一下因为造成月经过多的原因也有很多比方说比较常见的像子宫肌瘤还有呢就是子宫腺肌症也引起的子宫增大。还有就是戴了宫内环就是避孕环的初期月经量也会大还有一种情况呢就是内分泌的改变啊，也会引起比方说一些无排卵性的功能失调性子宫出血月经量也非常大啊尤其是像有些青春期和更年期的这个月经失调性子宫出血月经量非常大。那么除了月经量改变以后一定还要结合月经周期看它血清周期是否正常可以到医院去找医生做一个判断另外呢就是说如果什么都没有问题，月经周期也非常准确而且它也是有排卵的单纯的月经过多那还要注意一个查一个血项比方说你的血小板是不是有问题，你的肝脏是不是有问题这个呢一定要去到医院医生为你做出一个判断。