口腔溃疡症状较轻，患者可以多吃以下食物：一、新鲜的水果和蔬菜，保证自身微量元素的摄入，能有效提高免疫力。二、含锌的食物，如核桃、花生、瓜子、鸡蛋、肉类、动物肝脏等。有利于口腔溃疡愈合。三、富含维生素的食物，比如维生素B1、维生素B2、维生素C，常见的食物有胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柿子等。如果口腔溃疡面较大，建议吃药治疗。患者可在医生的指导下服用酒制蜂胶，能抗菌消炎，促进黏膜组织愈合，帮助修复伤口和缓解疼痛。蜂胶中含有的多种氨基酸等物质可以提高人体免疫力，避免口腔溃疡反复发作。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡，此起彼伏，一年四季不断，这种疾病称为“复发性口疮”，由于最早是位叫阿弗他的医生报道的，所以也叫“复发性阿弗他口腔溃疡”。

口腔溃疡的危害有哪些?专家指出口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，口腔溃疡患者的症状多种多样，有时候口腔溃疡患者会出现口腔溃疡的症状，不过很多人由于不了解口腔溃疡的一些危害，所以导致不能够及时的进行治疗，接下来就详细的介绍几种比较常见的口腔溃疡的危害。

口腔溃疡属于口腔科的一种疾病，口腔溃疡的发病原因和我们的日常生活密切相关。想要让口腔溃疡恢复健康，大家还需要从自身方面做好护理，这样才能让口腔溃疡恢复健康。那么有口腔溃疡还能跑步吗?我们来看下面的介绍。

淡盐水对于口腔溃疡的有用的。究其因，淡盐水具有杀菌的功效，可以在一定程度上减少口腔内的细菌，从而缓解口腔溃疡所诱发的疼痛。除此以外，患者还可以借助一些药物性漱口水来缓解口腔溃疡。同时也要不要吃那些辛辣刺激的食物。

口腔溃疡是比较常见的，在日常生活中可以吃维生素c维生素c能够补充微量元素，同时也能够保证其他营养的均衡在生活中可以多吃一些维生素c的水果和蔬菜另外如果比较严重的话要积极的去医院治疗。

小孩口腔溃疡可以局部使用地卡因或金霉素甘油治疗，必要时到口腔科进行处理。小孩口腔溃疡最常见的一种是复发性阿弗他溃疡，还有一种是创伤性口腔溃疡。一、复发性阿弗他溃疡病因不明，机制不明。特点是口腔黏膜上出现小的、圆形的、浅表的溃疡，也可以是散在的单个或几个。这种溃疡不用全身服药，只要局部处理，方法是用百分之二的地卡因表面麻醉剂，或者是百分之二点五的金霉素甘油，用小棉签涂抹在溃疡表面即可。二、创伤性口腔溃疡见于小孩子哺乳的时候，舌系带和下前牙的切端尖锐边缘，长期的摩擦形成了溃疡。这种溃疡的处理需要到口腔科就诊，把特别尖锐的下前牙的切端磨平了，然后进行局部处理，一般一周都能自愈。

并不是所有的口腔溃疡都缺乏维生素，但是维生素，特别是维生素B族对维护口腔黏膜细胞壁的完整性是重要的。患口腔溃疡的时候，可以对一些消化功能不佳，进食不佳，特别是长期偏食挑食的患者，适当口服补充维生素B2。还建议多进食新鲜的蔬菜和水果。所以口腔溃疡的病因，其中有维生素缺乏的可能性。在口腔溃疡期间可以适当的补充点维生素，但是还是要通过食疗主动吸收维生素为好。

口腔溃疡的病因比较复杂，现在的医学研究并没有特别针对性的治疗的方法，治疗原则都是以对症治疗为主。注要是避免刺激食物，注意休息，调节情绪，创面保持清洁，局部用药或口服药物进行治疗。在饮食上我们要避免刺激性的食物，特别烫的，特别辣的，特别酸的，特别咸的食物。另外要注意休息，有些人工作压力比较大，经常熬夜，这样也容易造成口腔溃疡的发作。心情尽量放到轻松一点。心理因素也是口腔溃疡发生的相关因素之一。对症方面的治疗，就是在口腔溃疡出现疮面以后，要对疮面进行保护。1、进食之后，漱漱口，尽量保持溃疡表面的清洁，然后应用一些局部的药物对表面进行一个保护，避免继发的感染。2、然后可以应用止疼药，减轻口腔溃疡造成的疼痛。3、还可以在中医大夫的指导下，服用一些解热清火的中药。

口腔溃疡是宝宝还比较常见的疾病。由于口腔溃疡局部会比较疼痛，宝宝一般会表现出哭闹，不愿意进食等。引起口腔溃疡的原因有感染性疾病，比如病毒感染，常见的有手足口病和疱疹性咽峡炎，而且疼痛比较严重，有可能伴有发热或者皮疹等。还有宝宝平时吃饭比较挑食，食用蔬菜和水果比较少，喝水也较少时，也可能会出现口腔溃疡，这时候可以调整一些饮食结构。同时缺乏微量元素或者维生素也可能会出现口腔溃疡，另外还可能跟免疫功能有关，会出现皮疹等，还有可能跟遗传是有一定的关系，必要时还需要做一些相应的检查，然后具体情况具体分析。