腰椎间盘突出了该怎么办
发布时间:2020-01-0759239次收听
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腰椎间盘突出要避免反复弯腰活动,减少重体力劳动,减少驾驶时间,尤其要在颠簸的路面上行走。注意休息,保暖,避免腰椎受凉。睡硬板床。
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。
椎间盘退变是根本原因腰椎间盘在脊柱的运动和负荷中承受巨大的应力。反复弯腰、扭转等动作增加脊柱在运动中的承受应力,最易引起椎间盘损伤,如驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,及从事重体力劳动者,因过度负荷,均易造成椎间盘早期退变。
患者出现腰腿疼痛症状严重,反复发作,经过半年以上的保守治疗无效,且病情逐渐加重,影响工作和生活的患者则需要进行手术治疗,手术治疗越早越好,避免神经长时间损伤。
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核、软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。
椎间盘退变是根本原因腰椎间盘在脊柱的运动和负荷中承受巨大的应力。反复弯腰、扭转等动作增加脊柱在运动中的承受应力,最易引起椎间盘损伤,如驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,及从事重体力劳动者,因过度负荷,均易造成椎间盘早期退变。
患者出现腰腿疼痛症状严重,反复发作,经过半年以上的保守治疗无效,且病情逐渐加重,影响工作和生活的患者则需要进行手术治疗,手术治疗越早越好,避免神经长时间损伤。
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腰椎间盘突出怎么锻炼最好的方法
腰椎间盘突出可以通过以下方法进行锻炼:1、小燕飞锻炼法患者俯卧在硬床上,双腿伸直,两只手臂自然放在身体两侧。头、肩、双臂、双腿同时向上方抬起,使腹部支撑身体,持续5秒左右再缓慢放下,放松肌肉。锻炼的次数和强度需因人而异,一般一回做20-40次。2、拱桥式锻炼在硬板床上或者硬的平面上,患者仰卧,双手放在身体两旁,双腿屈曲,以肩、双足、双手五点做支撑,腰部用劲,双手托起腰部把腰拱起到最大限度,坚持10秒左右,然后放松,一次锻炼反复做10次。
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腰椎间盘突出有效的治疗方法
腰椎间盘突出症的有效治疗方法包括生活管理、药物治疗等。一、生活管理:患者应避免进行高强度性运动,避免反复旋转和弯腰动作。二、药物治疗:在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物,如布洛芬,具有镇痛及抗炎作用。同时可使用贴膏,有效缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛。若腰椎间盘突出患者经过三个月以上非手术治疗无效,且病情逐渐加重,可以咨询医生是否能进行手术治疗。此外,应加强腰背肌训练,增加脊柱内在稳定性,如“小燕飞”动作锻炼。
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腰椎间盘突出下肢麻木、疼痛,怎么缓解
腰椎间盘突出压迫神经会引起下肢麻木、疼痛等症状,缓解方法如下:一、保守治疗。如压迫程度较轻,可通过药物治疗减轻神经根的水肿,可以口服营养神经及抗炎的药物。平时多注意休息。可以使用小黑膏远红外磁疗贴进行敷贴治疗,起到消炎、止痛的效果。如程度稍重,可进行牵引治疗。二、手术治疗。如突出体积较大、侧隐窝或椎间孔等较为封闭的环境中,出现突出或马尾神经受到压迫,患者表现为肛周麻木、排便无力等症状,需及时进行手术治疗。
腰突症状消失病就表示好了吗
腰椎间盘突出是人体自然衰老产生的常见病症。若患者接受非手术治疗,症状消失,并不意味着腰椎间盘突出就消失。因此患者在接受一段时间治疗之后,医生会建议复查。在此期间患者应该注意休息和肩背肌肉的锻炼,避免久坐、弯腰拾取重物等等,使腰椎承受更多的压力。在复查中,影像学检查显示,还有突出,尽管患者的症状缓解,但是突出可能对神经还是有一些压迫,毕竟有些症状消失,突出对神经根的压迫消失,才并没有明显短期之内加重的情况,可能疾病的治疗,才可能有一定的疗效。对于病情进展性加重,而且保守治疗效果不好,手术治疗的患者,症状可以通过手术治疗得到缓解,手术以后,还要非常注意后期的腰部的保养以及康复治疗措施等等。最后即使治疗康复,康复不注意或者方法选择不恰当,或者过于着急,没有遵循循序渐进的原则,有的时候疾病治疗也会存在一定的残余症状。因此,对于腰突疾病的治疗,并不是一劳永逸的,根据不同的病情,采取不同的治疗方法,然后在比较严重的患者,采取术后进行积极的康复治疗,才是腰突康复的最关键。
坐骨神经痛和腰椎间盘突出有什么区别
为什么容易发生腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的发病多与劳损和外伤有关,椎间盘突出容易发生在腰椎的原因首先是腰部是活动的受力点,腰椎的活动度较大,其次是随年龄增加椎间盘的性质发生改变。
腰椎间盘突出要怎么治疗?
腰椎间盘突出症,俗称“腰痛”,“腰腿痛”。属于腰部常见疾患之一,也是骨伤科的常见病之一。对于患者病情严重的原因是,轻者不投医,重者乱投医。那么我们应该怎样做好腰椎间盘突出的治疗呢?
腰椎间盘突出为什么复发
腰间盘突出是一种大家所熟知的疾病,很多时候腰间盘突出本来已经治愈了可是又会突然的复发。临床上也已经证实了腰间盘突出是一种高复发率的疾病,正是这一特性给很多的患者带来了无以复加的痛苦。那么,腰椎间盘突出为什么复发?
脚麻怎么办
如果病人出现了脚麻的情况,主要是看什么原因引起的,因为很多原因都可以导致足部麻木,如颈椎病、椎体滑脱、腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,椎管内占位性疾病,此外中风、糖尿病导致的神经缺血,均可导致足部麻木。所以需根据具体情况,采用相应的措施:如果说是颈椎、腰椎疾病:就需要使用改善循环、营养神经类药物,配合脊椎牵引,理疗,针灸等局部治疗,结合中药泡洗来缓解脚麻症状,严重的患者还需要行手术治疗,来解除神经压迫,从而缓解脚麻情况。对于中风、糖尿病患者:积极控制血糖、血脂,使用改善循环、营养神经的药物,配合针灸等局部治疗,来缓解症状。而对于一些局部神经损伤及神经炎引起的麻木,可以采用局部针灸,理疗,配合神经营养药物治疗,来缓解症状。
腰椎间盘突出症保守治疗方法有什么
腰椎间盘突出症有卧床休息、针灸、推拿、理疗、牵引、药物等保守治疗方法。一、休息一定要卧床休息而且是绝对卧床。大小便尽量是下地,但是其他时间都要卧床休息。这样才能减轻椎间盘的压力,减轻神经根的水肿从而减轻临床症状。二、进行中医治疗,如针灸、推拿、理疗等都可以减轻肌肉的张力,减轻神经根的水肿从而缓解症状。三、牵引。牵引是保守治疗非常好的办法,在家里就可以牵引,牵引分好多种,在医院也可以牵引。牵引的目的是把椎间隙牵开,椎间孔压力减小,这样对神经根的刺激就会减轻。四、药物,比如营养神经药物,包括甲钴胺、腺苷钴胺都可以用,还有减轻神经根水肿的药物,如临床经常用的甘露醇静滴脱水,也会由于神经根消肿达到缓解症状的目的。
腰椎间盘突出生活禁忌
腰椎间盘突出不光要注意进行合理的治疗,另外生活方面也要做好护理。尤其是运动方面要注意很多,不能做仰卧起坐,多种球类运动不能参加,另外也不建议倒走,避免抽陀螺进行健身,除了运动方面要注意外,饮食也要注意不能暴饮暴食,要合理安排饮食。
腰椎间盘突出和膨出的区别
腰椎间盘膨出是指椎间盘向四周膨出,腰椎间盘突出是指椎间盘向后或者是向左、向右有突出,区别在于突出的髓核已经从纤维环内出来,膨出是指髓核没有从纤维环中出来,椎间盘膨出是正常人衰老的生理表现,随着年龄的增长,多数都会出现,而椎间盘突出多是由于椎间盘自身的变性、长时间过度的劳累、牵拉刺激,或者是受到外伤才引起的。
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腰椎间盘突出注意事项
腰椎间盘突出的注意事项:首先要注意弯腰持物,即使腰间盘突出治好以后,仍要注意这条。其次要注意增强腰部力量,这对治疗以后预防复发十分重要。要注意平时走路姿势,不能摇晃过大,穿鞋也要舒适,尤其对于女性患者,在有腰椎间盘突出的情况下,不宜穿鞋跟过高的鞋。需要注意加强锻炼,选择正确的走路、跑步姿势,可以测量步态。饮食方面,可以选择吃补气的药,如黄芪,可以增加腰部力量,对保持肌肉健康也有很大好处。多锻炼身体可有效防止肌肉衰老,因此建议锻炼身体要放在首位。
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腰间盘突出术后会复发吗
腰间盘突出术后会不会复发,要根据具体情况判断。腰椎间盘突出症的手术,尤其是髓核摘除术,无论是开放性手术还是内镜下手术,都会存在一定的复发率。复发的高危因素和患者的体重、年龄、突出的节段、突出的类型有关。单纯的髓核摘除术,一年以内复发率在1%到5%左右。由于髓核摘除以后,患者的腰椎活动度还在,因此必然存在一定的复发可能,这就使得术后的康复变得尤为重要。术后合理的活动、合理的休息,都是降低复发率的关键因素所在。对于已经实施腰椎间盘髓核摘除术并进行脊柱融合手术的患者,由于脊柱已经融合,相对的椎间活动度已经丧失,因此很少有复发的病例,但是此类患者往往还有邻近节段退变等等病变。
腰椎间盘突出术后复发原因