饭后活动，适当腹部按摩，可缓解打嗝不适症状。此时，可站起来走一走，走五分钟，并用手从上往下捋一捋，这样有可能会把食物，还有气体从上往下通道打通，从而出现打嗝缓解的情况。但如果经常出现此种呃逆，甚至还出现较严重的情况，如呕吐，则需考虑有无相对较严重的器质性的疾病。比如是否有反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果没有这些情况，建议调整趴着睡的姿势，同时，还可适当的吃一些胃动力药物，如吗丁啉、莫沙比利等，但需在医生的指导之下进行服用。

胃溃疡的发病与饮食因素密切相关，在胃溃疡的治疗及调养过程中，患者饮食调养至关重要。一般情况下，胃溃疡的发生与胃酸分泌有关，故胃溃疡患者需尽量少食用酸性食物。胃溃疡急性发作期时，尽量以流质或半流质饮食为主；平时应该保证良好的饮食习惯，比如清淡饮食、规律饮食、忌生冷辛辣刺激，注意少食多嚼，戒烟限酒，避免暴饮暴食、酗酒，多吃蔬菜水果增加维生素含量；胃溃疡的调养还宜煲粥、饮用牛奶，可有效保护胃黏膜。适当锻炼身体、避免熬夜、过劳。总而言之，胃溃疡应该生活规律、饮食规律、心情舒畅。胃溃疡患者避免过度劳累、生活不规律、饮食不规律、暴饮暴食、酗酒，应该保持心情舒畅，适当锻炼身体，胃溃疡就可以治疗且避免再次复发。

胃溃疡相对于其他疾病，症状有一定的规律性，症状是一个慢性过程，患者常常有慢性腹痛，腹痛发病多在秋冬之交或冬春之交季节高发，有非常典型的疼痛特点餐后痛。进食前患者没任何腹痛症状，进食后就出现上腹疼痛。是消化性溃疡、胃溃疡的典型表现，随着抑酸药物的普及，这种典型的胃溃疡症状越来越少。腹部不适尤其注意大便情况，大便化验有便潜血或大便颜色变黑，这时是一个报警症状，要及时就医就诊，完善内镜检查，明确胃溃疡的诊断。胃溃疡对于消化内科是严重疾病，和十二指肠溃疡并列称为消化性溃疡。胃溃疡和胃酸分泌息息相关，同时胃溃疡和胃黏膜自我保护机制受损也是息息相关。

胃溃疡的并发症有出血，穿孔，幽门梗阻，癌变。1.出血：轻者表现为大便隐血阳性、黑便，重者出现大出血、表现为呕血或暗红色血便。2.穿孔：溃破入腹腔引起弥漫性腹膜炎；穿透于周围实质性脏器，如肝、胰、脾等，表现为腹痛规律改变，变为顽固或持续；3.幽门梗阻：表现为上腹胀痛，餐后加重，呕吐后腹痛可稍缓解，呕吐物可为宿食；严重呕吐可致失水、低氯、低钾性碱中毒、体重下降、营养不良。4.癌变：反复发作、病程时间长的胃溃疡癌变风险高，约为5%。胃溃疡的症状多表现为上腹痛，多位于剑突下正中或偏左，性质可有钝痛、灼痛、胀痛、剧痛、饥饿样不适。典型症状：1、慢性过程，可达数年或10余年；2、反复或周期性发作，发作期可为数周或数个月，发作有季节性，典型者多在季节变化时发生，如秋冬和冬春之交发病；3、部分病人有与进餐相关的节律性上腹痛，多为餐后痛；4、腹痛，可被抑酸或抗酸剂缓解。不典型症状：部分病例仅表现上腹胀、上腹部不适、厌食、嗳气、反酸等消化不良症状。还有一类无症状性溃疡，这些病人无腹痛或消化不良症状，而以消化道出血、穿孔等并发症为首发症状。可见于任何年龄，以长期服用非甾体类抗炎药病人及老年人多见。

胃溃疡可以治好，若得了的溃疡是胃溃疡，做胃镜，医生一定在溃疡周边取一些病理组织来进行病理检测。若溃疡病理检测是良性溃疡，没有其他问题，可选择药物治疗，通常八周疗程间歇后得以治愈。胃溃疡恢复情况也同样需内镜复查，明确胃溃疡有没有治好。胃溃疡是一个可治疾病，但需胃镜复查和监测来得以证实，明确胃溃疡治疗情况。