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脂肪肝应该吃什么

发布时间:2020-02-1157221次收听

语音内容:

脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。
脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒,同时加强营养,进食易消化高蛋白食物,同时补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。对于非酒精性脂肪肝患者,要合理膳食 每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
戒酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制每餐热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为,同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。

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脂肪肝中药西药吃哪种好
对于脂肪肝病人的治疗,应该说最主要的首先得强调,生活方式的改变,喝酒的病人要忌酒,如果肥胖,由于这种非酒性脂肪肝大量的能量摄入过多,造成的脂肪肝,应该注意减肥,少吃多动,这是最主要的治疗的一个方面,如果脂肪肝发展到一定程度,如果出现肝脏炎症的改变,出现转氨酶,黄疸,甚至有些病人发展到肝硬化阶段,就用药物干预。那谈到药物干预,应该说对于脂肪肝来说,目前应该说西药没有一个明确的特效治疗,还是强调应该说脂肪肝要增加一些维生素e,尤其是天然的维生素e,对脂肪肝的代谢有好处,如果转氨酶增高,要用一些保肝抗炎的药物如果脂肪肝造成肠道功能的改变,医生可以给病人服用一些益生菌,这样改善肠道菌群,对脂肪肝的改善有一定的好处,如果病人到肝硬化阶段,就跟其他肝硬化的病人治疗是一样的。那谈到中药,应该说对于脂肪肝这种慢性损伤的疾病或者代谢紊乱疾病来说中药有一定的优势,可以用一些清热利湿,活血化瘀的这些药物进行治疗。但是在服用中药的时候也建议病人,应该找相应的有经验的大夫,注意中药的多成分,引起的药物不良反应。
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2021-12-30

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脂肪肝的相关检查有哪些
脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化阶段。由于肝功能下降、肝脏纤维化、结缔组织增加会造成肝内血供的回流不畅造成淤血性脾肿大。脂肪肝病人要定期监测。早期发现肝功能异常,尽可能避免发展到肝硬化阶段。若脾脏增加到一定程度,脾功能亢进明显、文脉高压明显则会引起食道静脉曲张。由于血小板功能低、血小板数目少,合成凝血因子下降,死亡风险就会大大增加,所以要引起重视。
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消除脂肪肝的最佳运动方法有哪些
脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要是酒精还有肥胖。所以饮食对于脂肪肝是很重要的。脂肪肝要避免高脂肪食物摄入,做到优质蛋白质饮食。像鸡蛋、牛奶、鸡鸭鱼、瘦牛肉等都属于少脂肪的蛋白。此外还要减少碳水化合物和糖分的摄入。大量的甜品也可以造成脂肪肝的形成。
患有脂肪肝可逆吗
患有脂肪肝可逆吗是患者们最关注的问题,患上了脂肪肝就将意味着肝部严重受威胁,专家称脂肪肝也是具有可逆性的,那么我们一定要及时的治疗,才能够发挥一定效果,因此在本文中专家就详细帮助我们介绍一下脂肪肝具有可逆性的常识性问题,希望对大家有帮助。
脂肪肝囊肿看什么科室
脂肪肝囊肿需要先看消化内科。诱发这种病的原因有很多,检查后可能会转诊,也可能会继续在消化内科。看消化内科前要注意不要熬夜,早上不要进食,要和医生说清楚身体不适症状。
脂肪肝的调理有哪些方法呢
随着人民群众的生活质量的提高,脂肪肝已经越来越多的见于临床,对于脂肪肝的治疗不仅应该尽早的展开进行针对性的治疗,而且同时应该注意饮食的方法,良好的饮食习惯对脂肪肝的恢复大有好处,那么脂肪肝的调理有哪些方法呢?下面为大家做一下介绍。
脂肪肝早期有什么症状
脂肪肝还处在发病早期时,大多数患者并没有明显的不适症状。只是个别患者身体会出现疲劳感,总感觉疲乏无力;食欲也会变差,有恶心、呕吐、腹胀感;还会伴随着肝区隐痛、发烧、头晕、蜘蛛痣、维生素缺乏症,反复出现口角炎等疾病。
肥胖与脂肪肝有什么关系
肥胖与脂肪肝是互相影响的关系,出现肥胖的情况后,有大概率可能会患上脂肪肝,这主要是因为肥胖会影响正常代谢能力以及甘油三酯的合成和转化平衡。而同时,脂肪肝也会加重肥胖的情况,会影响到蛋白质的合成速度,导致堆积在体内的氨基酸都转化为脂肪储存在体内。
中度脂肪肝严重吗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝根据是否酗酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。中度脂肪肝是指肝细胞内脂肪沉积超过10%。中度脂肪肝患者需要到正规肝病科就诊,积极治疗,防止病情进展到重度脂肪肝。中度脂肪肝患者治疗方法。其一,首先戒酒,均衡饮食,避免高糖、高脂等食物,多进食蔬菜、富含维生素水果,适量运动,控制体重;其二,如果化验肝功能提示异常,需要积极保肝抗炎治疗,肝功能损伤严重,出现黄疸,需要退黄治疗;其三,同时积极治疗合并症,如高脂血症,予降脂药物,糖尿病,应严格控制血糖。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。总之,中度脂肪肝通过积极控制、治疗,一般不严重。
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2020-02-11

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脂肪肝怎么治疗
脂肪性肝针对病因治疗,可以通过戒酒、调整生活饮食、配合保肝药物这几方面。脂肪性肝病的发病率日益升高,根据病因不同,分为酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病两大类。长期大量饮酒是酒精性脂肪性肝病的一个明确病因,所以要严格戒酒。非酒精性脂肪性肝病可以细分为单纯性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎NASH,可以调整生活饮食方式,减少高脂肪高热量饮食,积极锻炼减轻体重。如果已经确诊为非酒精性脂肪性肝炎NASH,肝功能检查时转氨酶明显升高,提示肝脏已经出现炎症,所以要积极配合保肝药物进行治疗。
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重度脂肪肝吃什么好
重度脂肪肝的治疗主要包括以下几点:第一,饮食上提倡低热量,清淡饮食,在保证能量的基础上,少食煎烤油炸的食物;第二,增加运动量,提倡以有氧运动为主,加阻抗运动,比如快走、慢跑、爬山、骑自行车、广场舞等;第三,抗炎保肝的药物也非常关键,比如选择多烯磷脂酰胆碱,能起到修复肝细胞膜的作用。所以,脂肪肝的治疗。对于重度脂肪肝的患者,以饮食、运动和药物三结合的治疗方式。
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脂肪肝会发展为肝癌吗
脂肪肝进展为肝癌的可能性非常小,而且在脂肪肝早期进行合理的生活方式干预,可以完全逆转。脂肪肝早期阶段主要是单纯性脂肪肝,这个时候病人可以没有任何的症状,只是超声发现脂肪肝的表现。到了后期病人可能会出现脂肪性的肝炎,表现就是合并有转氨酶的升高以及肝功能损害,进一步进展,就有可能会变成了脂肪性的肝硬化,一旦脂肪肝引起了肝硬化,无论再进行怎样的干预,它都有可能逐渐发展成为肝癌。
脂肪肝是怎么导致的
脂肪肝引起的最主要的原因是因为体重的超重,就是通常所说的太胖,这个是代谢紊乱综合征的其中的一个表现,其中脂肪肝最大的危害也是在于此,那就是代谢紊乱综合征,它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等,它最大的危害就是心脑血管事件,就是心梗、脑梗,这一类的脂肪肝是危害最大。另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝,它主要的变化就是因为长期饮酒,会出现单纯性的脂肪肝,然后逐渐会发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者他最大的危险就是肝硬化、肝癌,这是两个最主要的原因,就是超重和饮酒,其它原因比较少见一些,比如丙型病毒性肝炎,它会伴随有脂肪肝的发生,随着丙肝的治愈,脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关,其它就很少见。
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2019-09-04

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哪种人容易得脂肪肝
容易得脂肪肝的人群有以下这些:1.肥胖。肥胖的病人50%都有脂肪肝。2.糖尿病人。特别是中年以上糖尿病的病人都合并有体重都合并有肥胖。3.喝酒的病人。喝酒的病人70%以上会有合并有脂肪变性。4.营养不良。5.减肥的病人。
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2018-08-10

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年轻人轻度脂肪肝需不需要治疗
年轻人轻度的脂肪肝其实不需要治疗,因为轻度的脂肪肝它肝脏的损伤不是很重,大多数查转氨酶都是正常的,应该也不会有特殊的不舒服的表现,所以这些年轻人,而且他可以通过运动,控制饮食,然后控制体重来减轻脂肪的沉积。
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