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吃西瓜会有湿气吗

发布时间:2020-02-1159932次收听

语音内容:

西瓜性寒,体内湿气严重,食用西瓜不利于湿气排出。湿气重的人本身体内水分多,再排不出去,会出现水肿、困乏和大便稀释现象。对脾胃损伤也大,还会造成消化道吸收障碍,寒性水果最好少吃或者不要吃。
西瓜是比较常见的水果,可以达到清热解暑功效,且西瓜汁多,起到利尿消肿功效,身体有湿气不宜食用西瓜。
哪些人群不适合吃西瓜:
一、口腔溃疡患者。口腔溃疡是由虚火上扰、阴虚内热导致的。西瓜有利尿功能,口腔溃疡患者吃西瓜,会把原本用于恢复口腔的水分给排泄出去,不利于溃疡恢复。
二、糖尿病患者。西瓜含有很高的糖分,吃西瓜,导致体内血糖会增加,糖尿病患者要谨慎食用。

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