长老年斑平时注意局部皮肤的保护，避免搔抓、刮蹭或者抠挖在空气质量差的时候尽量减少外出，及时清洁皮肤，保持皮肤湿润，注意合理的饮食，营养要均衡，尽量不要抽烟，尽量不要喝酒。要多吃富含维生素C类的食物，适当的吃富含维生素E和富含维生素A类的食物。老年斑在临床上又叫做老年疣，是脂溢性角化病。属于基底细胞乳头瘤，是因为角质形成细胞成熟迟缓导致良性表皮内肿瘤。在临床上不需要做特殊的处理，但是从美容的角度来看，可以通过激光治疗或者冷冻治疗进行祛除。这种疾病在发生以后如果不治疗，自己也不要擅自滥用外涂药物或者偏方，以免造成皮肤的损害或者继发性的感染。出现这种情况以后，平时注意局部皮肤的保护，避免搔抓、刮蹭或者抠挖，避免表皮破溃从而激发感染。老年斑或者老年疣和空气质量差有关系，在空气质量差的时候尽量减少外出，回家以后及时清洁皮肤，保持皮肤湿润，避免局部皮肤干燥。平时的日晒也要避免，防止日晒，日晒可能会导致老年斑的加重。平时也要注意合理的饮食，营养要均衡，尽量不要抽烟，尽量不要喝酒。要多吃富含维生素C类的食物，比如橘子、橙子或者蔬菜等，也可以适当的吃富含维生素E和富含维生素A类的食物。平时要注意监测，如果皮损出现增大、红肿或者破溃，就需要及时去医院就诊。

老年斑能用激光祛除。老年斑临床激光选择上，可选择超脉冲二氧化碳激光进行治疗，也可选择强脉冲光进行治疗，或采用调Q开关激光进行治疗。目前较流行的做法是采用皮秒激光治疗。患者出现老年斑，一般不需治疗，皮肤损害对人体健康没有特殊影响，平时注意监测就可。患者出现皮肤特殊变化，如出现溃疡、增大及红肿等，需去医院及时就诊。疾病具体形成原因及机理不是非常明确，大多和患者皮肤出现老化有关，有的人可能和日晒有关。一般主要表现为皮肤暴露部位出现一些油状增生，如出现在脸部或出现在手背部位，或其他暴露皮肤部位产生疣状增生，有的颜色可能形成淡褐色或淡黑色表现。患者大多没有明显自觉症状，有的人由于局部形成一定刺激，如搔抓、机械性挤压或由于化学性因素刺激，导致局部瘙痒症状。老年斑出现后，一般没有特别不适感觉，可以不治疗，也可通过激光治疗。

一般老年斑不需治疗，偶尔会出现瘙痒或疼痛时，可选用冷冻、激光或电灼等疗法或手术切除，并进行病理组织检查加以确诊。老年斑是皮肤科疾病，叫脂溢性角化病，简称SK，又称作老年疣，在民间叫寿斑，是发生在老年人最常见一种良性表皮肿瘤。病变主要发生在角质层细胞，可能与日晒或慢性炎症的刺激有关系。皮损的发生除口腔黏膜、手掌和足底外，任何部分都可发病，如颜面、手背、胸背部是最为常见位置。皮损可以是一个或数个的淡黄或浅褐色，略高出皮肤的扁平色的丘疹或斑块，直径一般小于3厘米，皮肤镜可见脑回样的结构，粉刺样开口或粟丘疹，如果皮肤镜具有这些特点就具有诊断价值。组织病理学又分为很多类型，有棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型。病理类型均由角化过度、棘层肥厚和乳头瘤样增生，增生的瘤组织有鳞状细胞和基底样细胞组成，特点是瘤边界会变扁平，而且与两侧正常皮肤位于同一平面上。

老年斑又叫脂溢性角化病，有很多称呼，叫做老年疣、基底细胞乳头状瘤，还有的叫做寿斑，是老年人最常见的一种良性的表皮，增生性肿瘤来源于角质形成细胞，可能与日晒、慢性炎症刺激有关，皮损可发生于除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，常见的部位是颜面、手背、胸背部是最常见的。皮损为单个的或者数个浅黄色或者浅褐色，略高出皮肤表面的扁平丘疹或斑块，直径一般小于3厘米。如果怀疑老年斑可以到医院做皮肤镜的检查，如果看到明确的脑回样结构、粉刺样开口或者粟丘疹就具有明确的诊断价值。根据组织病理学，又分为很多类型，如有棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等等，老年斑是一个良性的经过，一般没有明显的症状，而且恶变的几率很小，所以一般不需要治疗。如果出于美容患者的意愿，可以采用激光、冷冻或者电烧的方法，还可以选用手术的切除的方法，切除的组织可以做病理学的检查来确诊。激光去除老年斑是很好的方法，但是需要一个恢复期，大概7到10天左右会结痂，可一次性的去除的老年斑，等恢复以后可能会有轻微的反弹。所以有的做激光的可能需要做2到3次左右。

可以采用综合疗法，定期的给患者做激光治疗，白天涂千百乳膏，晚上涂维a酸乳膏，抹维e比较丰富，滋润保湿的这个护肤品。老年斑体积比较小，如像针尖米粒大，颜色也比较浅，在家处理一下就行了，抹维e比较丰富的，像维e霜，还有就是抹滋润保湿的这个护肤品，比较好的如雅诗兰黛、倩碧这类的东西，还有资生堂、欧莱雅等等这类，滋润保湿效果好的，可以滋润，把局部的皮肤滋润保湿好以后，真皮内富含水分和胶原蛋白，就可以把代谢局部的产生的代谢产物很快的处理掉，老年斑可能慢慢就消失了。对面积比较大，数量比较多的需去医院来处理了，医院会给药物，如说白天用千百乳膏，到了晚上用0。1浓度的维a酸乳膏进行点涂，这是一种保守的方法，时间长达三个月以上，三个月、半年，甚至一年来使用这个，比较顽固的老年斑就要采用治疗手段，常见像激光，用755激光，1064纳米激光或者是点阵激光，把老年斑通过有规律的来复诊，来达到治疗目的。